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产后容易健忘怎么办

2017-09-05 14:49:59      

产后健忘症状轻的妈妈

对于产后健忘程度比较轻的妈妈,小编建议你们要注意调整一下你们的睡眠状况,良好的睡眠可以让大脑得到充分的休息。另外,也可以多吃一些核桃,以及饮食上的营养调节,这样的话就可以慢慢好起来了。

产后健忘症状重的妈妈

对于产后健忘比较严重的妈妈们来说,如果你们健忘的症状已经严重的影响到了生活和工作了,那么这个就是你们就要及时的去咨询下医生进行内分泌方面的调理,把体内的荷尔蒙激素等指标恢复到正常的状态。

(责任编辑:杨绮琴 )

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