男性二胎孕检项目不可少 吃啥提高精子质量

在备孕二胎的路上，其实不只是女人的事情，男人也应该行动起来，首先，男性在备孕二胎的时候，就需要做相关的检查。

男性二胎孕前检查项目：

1、精液检查：

精液检查主要是为了查看男性精液的质量。一般通过精液的颜色、液化情况、活力情况、畸形率、浓度等方面确定精子质量，还可获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等，判断男性是否患有前列腺炎等。

2、泌尿生殖系统检查：

查看是否有生殖道感染、生殖器官疾病等，男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。

3、传染病和性病筛查：

如果长时间未做过体检，或曾有过传染病既往病史的男性，应该进行肝病、肺结核、梅毒、艾滋病等筛查，以防对胎儿带来伤害。

4、染色体和血型检查：

如果家族有遗传病史或者妻子为O型血等情况，需要进行染色体检查和血型检查等。

男性二胎孕前检查也是必不可少的，另外在饮食上一定要注意，要多吃能够提高精子质量的食物：

1、猪肝炒青椒

材料：猪肝用清水泡1个钟后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量

做法：青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块

锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用

把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精

青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可

2、牡蛎粥

材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙（15g）、香葱末1汤匙（15g）白胡椒粉1/2茶匙（3g）

做法：五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟

大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火

待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥

最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。