古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
母乳不够吃,不能单纯地看作母乳分泌不足,应积极找出原因。那么我们的新妈妈们,要如何去判断自己的母乳是否够吃?
怎么知道母乳够不够吃:
1、喂奶时听到婴儿的吞咽声,吃奶时间长,并且不好好吮乳头,常常会突然放开乳头大哭不止。
2、经常感觉不到乳房胀满,也很少见乳汁如水般往外喷。
3、哺乳后,婴儿常哭不止,入睡不踏实,不一会又出现觅食反射。
4、婴儿大小便次数减少,量少,每日正常应在6次以上。
5、婴儿体重增长缓慢或停滞。
母乳不够吃,不能单纯地看作母乳分泌不足,应积极找出原因。分析是乳母饮食不当、心情不好、精神疲劳,还是哺乳的方法不对,以便针对问题加以解决,而不要轻易气馁,放弃母乳喂养。
当真的出现母乳不够的时候,不妨试试下面几种催奶的方法:
1、亲喂:可以的话,能亲喂就尽量亲喂,人体是很奇妙的,当它知道宝宝奶不够喝时就会增加,和用挤的不同,毕竟宝宝自已吸和机器催奶是不一样的哦!
2、日、夜都喂(挤):夜间喂奶,记得我刚生完那一个月宝宝都吃不饱,后来也是有妈咪分享,要晚上也起来喂奶,这样奶量就会暴增,我亲自试过,真的有效果,只是会睡眠不足,所以我都是躺着边睡边喂,比较轻松。
3、保持愉悦的心情:不管是挤奶或喂奶,都要保持愉快的心情,如果一直想奶不够,奶就真的会变少,像我在挤奶时,都会想着宝宝可爱的模样,还有他出生时我最感动的画面,这样奶阵就来的多了,或者妈咪也可以听听轻松的音乐,不要把喂奶当成负担,这样奶会比较多哦!
4、对乳房进行按摩:产后,最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀,此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水,往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛,碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明,乳房按摩是一种非常有效的下奶方法。
(责任编辑:文艳梅 )
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