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经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要:不论刮痧还是拔罐都讲究由上至下、由内至外的顺序,让热量尽快散去。一般有经验的中医师可以通过刮、拔出来的“内容”加上看舌苔等辨证的方法来判断患者的体质。偏深红的一…… 查看全文>>

摘要:体内湿气重,不仅会让人长期感觉不舒服,头重脚轻,全身无力,提不起精神,而且还很容易生病。因此,体内湿气重的人要想办法祛除湿气。那么拔罐可以去湿气吗? 查看全文>>

摘要:拔罐疗法由于经济实用、简单易学,有不少中老年朋友自己在家里施治,但这拔罐里面,可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐,病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。拔罐…… 查看全文>>

摘要:2月14日正值情人节,绵阳的霍女士到美容纤体馆做火罐理疗,迷糊中背上一阵灼热的刺痛将她惊醒,扭头一看,背部冒起蓝色火焰,在技师去拿湿毛巾准备灭火中途,霍女士翻身…… 查看全文>>

摘要:工作疲倦不堪难耐,我们会想到去拔罐;吹空调吹到肩酸背痛,我们会想到去拔罐;尝试多种方法减肥不能奏效,我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法,在…… 查看全文>>

摘要:取疼痛所处的经络穴位、阿是穴。用直径4-10厘米的竹管,经药汁(透骨草、防风、川乌、草乌、荆芥、独活、羌活、寄生、艾叶、红花、牛膝、桂枝、川椒各100克,煮沸1…… 查看全文>>

摘要:现在人们工作比较繁忙,经常在办公室里一坐就是一天,长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害,例如出现腰椎方面的疾病。有很多白领都有腰痛的困扰。治疗腰痛,中医表示可以…… 查看全文>>

摘要:拔罐是中医上一种很常见的治疗疾病的一种手法,可以帮助我们很好的通经活络,但是很多人对拔罐存在很大认识上的误区,认为拔罐可以治百病的,所有的人都适合去拔罐,其实不…… 查看全文>>

摘要:在冬天拔火罐,可以帮助我们调理3种常见的疾病。很多人认为拔火罐是件很简单的事情,可以在家自拔火罐。在这里,要提醒大家的是拔火罐不仅要讲究细节,还要学会如何选择火…… 查看全文>>

摘要:使用拔罐减肥主要它利用身体毒素排出,疏通身体里的各个经络,从而促进新陈代谢,以达到减肥瘦身的目的。谁是胡俺们这方法在家里自己也可以做,不过这样做出来的瘦身效果没…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧,将罐内的空气燃尽,使罐内形成负压状态,从而可以吸附在体表,通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环,加速新陈代谢,…… 查看全文>>

摘要:感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病,所以应选用祛风邪解表证的穴位,常用拨罐的部位是选三大穴位,一个是大椎穴,另二个分别是肺俞、风门穴,每天选穴两个,三个穴位交…… 查看全文>>

摘要:感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛…… 查看全文>>

摘要:加拿大流行音乐巨星贾斯汀-比伯(Justin Bieber)也是拔火罐的忠实粉丝。早在去年为某杂志拍摄的写真中,他就秀出了身上性感的火罐印。不同于多数在后背的火…… 查看全文>>

摘要:中医常说“不通则痛,痛则不通”,拔罐通过吸附肌表,使经络通畅、气血通达、瘀血化散,凝滞固塞得以崩解消除。所以,对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症,拔罐效果颇佳。全…… 查看全文>>

摘要:中医认为,体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”,由于发病部位及症状表现的不同,分为外湿气和内湿两大类。外湿是由盛夏气候潮湿,或居家潮湿、涉水淋雨、穿着湿衣、洗…… 查看全文>>

摘要:很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过抽气或者是火的方法排出里面的空气使罐内产生负压,使之吸附在人体表面的穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或瘀血,并以此治疗疾病的…… 查看全文>>

摘要:适用于亚健康状态、机体功能失调的慢性软组织损伤,慢性躯体及内脏疾病的各类人群。如风湿痹痛等关节炎、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等…… 查看全文>>

摘要:尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。 查看全文>>

摘要:拔火罐可以循经取穴,整体调节人体阴阳,在除湿导滞的同时,还能促进血液循环,以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴,适用于寒邪、郁…… 查看全文>>

摘要:刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化…… 查看全文>>

摘要:有网友提问,“刮痧之后能不能直接拔罐呢?”专家认为,刮痧之后是可以拔罐的,但是由于刮痧与拔罐的效果一样,而且出痧之后皮肤可能会感觉到疼痛,这个时候再拔罐只能加重…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,拔火罐是很有学问的,方法、力度以及穴位等都是很有讲究的。在拨火罐的时候,很多人都会存在误区。那么拔火罐的误区有哪些呢?下面让我们具体来看看吧! 查看全文>>

摘要:一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段,这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助,所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过抽气或者是火的方法排出里面的空气使罐内产生负压,使之吸附在人体表面的穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或瘀血,并以此治疗疾病的…… 查看全文>>

摘要:中医学认为拔罐可以温经散寒,活血通络,舒筋止痛,现代医学认为,由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用,可使局部组织充血,甚至瘀血毛细血管破裂,引起血管溶血现象,出…… 查看全文>>

摘要:因为脚对于身体有很大的联系,而且足底有很多穴位,不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处,还可以很好的调理和治理疾病,不少人会选择对脚底进行拔火罐,来达到祛除疾病的效…… 查看全文>>

摘要:经络是人体气血的通路,腧穴是气血汇合的场所。我们都知道经络通身体才健康,但是多数人不知道的是,在家里做些按摩耳朵等简单的动作也能帮助身体有效的疏通经络,下面为大…… 查看全文>>

摘要:继针灸减肥、埋线减肥之后,又推出了一种减肥疗法,那就是拔罐减肥。因为它副作用小,效果好,还能调理由能分泌失调引起的肥胖,可迅速的减去多余脂肪而备受人们的推崇。拔…… 查看全文>>

摘要:拨火罐的好处很多,拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。 查看全文>>

摘要:孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月…… 查看全文>>

摘要:通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而…… 查看全文>>

摘要:体内湿气太重,会让人感觉到不舒服,而且有种头重脚轻的现象,大家需要注意自己的身体保健,而且要注意护理事项,以免造成身体出现疾病,拔罐可以有效地去除湿气,大家应该…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥餐实在挺苛刻的,在正餐的时候吃得很少,假如很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃个苹果,黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另…… 查看全文>>

摘要:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥的减肥原理 查看全文>>

摘要:身体瘦弱、个人承受能力差及年龄偏大的患者,他们对拔火罐可能产生的疼痛感比较敏感,拔火罐会对他们造成无法承受的刺激。 查看全文>>

摘要:拔罐是中医常用的一种治疗疾病和保健养生的方式,拔罐虽说对人体有诸多的好处,但是在冬季拔罐一定要注意,由于冬季气温较低,如果不做好保暖措施,拔罐后的毛孔张开,寒气…… 查看全文>>

摘要:我们都知道拔罐是传统的中医疗法,很多的朋友都喜欢使用拔罐疗法来防治疾病。拔罐操作简单,效果明显,那么你知道拔罐的注意事项么?拔罐不当很可能会影响到健康,下面为大…… 查看全文>>

摘要:现在一说到祛风湿,除风寒,大家瞬间就能想到拔火罐这个中医方法。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨…… 查看全文>>

摘要:说道拔罐,其实很多人都做过,但是对于为什么要拔罐却没有太多的讲究。或者他们对于拔罐到底有什么好处和坏处也说不来。今天就给大家介绍一下很多人为什么要拔罐,以及拔罐…… 查看全文>>

摘要:拔火罐是中医的一种特色疗法,现在很多中医诊所或者美容院都有拔罐的项目。拔火罐可以疏通经络、行气活血、祛湿、促进新陈代谢,是一种很好的保健治病方法。生活中有很多人…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法非常的简单,是一种绿色健康的疗法,深受大家的喜欢,拔罐可以起到舒经通络、驱寒活血、排毒等功效。拔罐有这么多的好处,那么拔罐有哪些禁忌呢? 查看全文>>

摘要:拔罐是生活中常见的治病防病的方法,具有疏通经络、祛除湿气、行气活血的功效。同样是拔罐,但是拔罐后每个人的罐印都会有所不同,有些人的罐印紫黑,有些人会出水泡,有些…… 查看全文>>

摘要:中医治疗疾病的方法有很多种,最常见的就是拔罐,因为拔罐不仅可以治疗一些疾病,还有养生的功效。然而几乎所有人都知道拔罐过后身上会出现一片一片的瘀痕,十分影响美观,…… 查看全文>>

摘要:拔罐治疗现在应用的比较广泛,尤其是出现了一些内科,外科,妇科,儿科疾病之后,可以有效地改善血循环。拔罐治疗可以有效的缓解头痛,腹痛,风湿痛。避免自身健康受到影响…… 查看全文>>

摘要:中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减…… 查看全文>>