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经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:使用拔罐减肥主要它利用身体毒素排出,疏通身体里的各个经络,从而促进新陈代谢,以达到减肥瘦身的目的。谁是胡俺们这方法在家里自己也可以做,不过这样做出来的瘦身效果没…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧,将罐内的空气燃尽,使罐内形成负压状态,从而可以吸附在体表,通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环,加速新陈代谢,…… 查看全文>>

摘要:感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病,所以应选用祛风邪解表证的穴位,常用拨罐的部位是选三大穴位,一个是大椎穴,另二个分别是肺俞、风门穴,每天选穴两个,三个穴位交…… 查看全文>>

摘要:感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛…… 查看全文>>

摘要:加拿大流行音乐巨星贾斯汀-比伯(Justin Bieber)也是拔火罐的忠实粉丝。早在去年为某杂志拍摄的写真中,他就秀出了身上性感的火罐印。不同于多数在后背的火…… 查看全文>>

摘要:中医常说“不通则痛,痛则不通”,拔罐通过吸附肌表,使经络通畅、气血通达、瘀血化散,凝滞固塞得以崩解消除。所以,对于颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛症,拔罐效果颇佳。全…… 查看全文>>

摘要:中医认为,体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”,由于发病部位及症状表现的不同,分为外湿气和内湿两大类。外湿是由盛夏气候潮湿,或居家潮湿、涉水淋雨、穿着湿衣、洗…… 查看全文>>

摘要:很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过抽气或者是火的方法排出里面的空气使罐内产生负压,使之吸附在人体表面的穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或瘀血,并以此治疗疾病的…… 查看全文>>

摘要:适用于亚健康状态、机体功能失调的慢性软组织损伤,慢性躯体及内脏疾病的各类人群。如风湿痹痛等关节炎、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等…… 查看全文>>

摘要:尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。 查看全文>>

摘要:拔火罐可以循经取穴,整体调节人体阴阳,在除湿导滞的同时,还能促进血液循环,以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴,适用于寒邪、郁…… 查看全文>>

摘要:刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化…… 查看全文>>

摘要:有网友提问,“刮痧之后能不能直接拔罐呢?”专家认为,刮痧之后是可以拔罐的,但是由于刮痧与拔罐的效果一样,而且出痧之后皮肤可能会感觉到疼痛,这个时候再拔罐只能加重…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,拔火罐是很有学问的,方法、力度以及穴位等都是很有讲究的。在拨火罐的时候,很多人都会存在误区。那么拔火罐的误区有哪些呢?下面让我们具体来看看吧! 查看全文>>

摘要:一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段,这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助,所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话…… 查看全文>>

摘要:拔罐是通过抽气或者是火的方法排出里面的空气使罐内产生负压,使之吸附在人体表面的穴位或治疗部位上,对局部皮肤形成吸拔刺激,造成体表局部充血或瘀血,并以此治疗疾病的…… 查看全文>>

摘要:中医学认为拔罐可以温经散寒,活血通络,舒筋止痛,现代医学认为,由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用,可使局部组织充血,甚至瘀血毛细血管破裂,引起血管溶血现象,出…… 查看全文>>

摘要:因为脚对于身体有很大的联系,而且足底有很多穴位,不管是按摩还是泡脚都对身体很有好处,还可以很好的调理和治理疾病,不少人会选择对脚底进行拔火罐,来达到祛除疾病的效…… 查看全文>>

摘要:经络是人体气血的通路,腧穴是气血汇合的场所。我们都知道经络通身体才健康,但是多数人不知道的是,在家里做些按摩耳朵等简单的动作也能帮助身体有效的疏通经络,下面为大…… 查看全文>>

摘要:继针灸减肥、埋线减肥之后,又推出了一种减肥疗法,那就是拔罐减肥。因为它副作用小,效果好,还能调理由能分泌失调引起的肥胖,可迅速的减去多余脂肪而备受人们的推崇。拔…… 查看全文>>

摘要:拨火罐的好处很多,拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。 查看全文>>

摘要:孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月…… 查看全文>>

摘要:通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而…… 查看全文>>

摘要:体内湿气太重,会让人感觉到不舒服,而且有种头重脚轻的现象,大家需要注意自己的身体保健,而且要注意护理事项,以免造成身体出现疾病,拔罐可以有效地去除湿气,大家应该…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥餐实在挺苛刻的,在正餐的时候吃得很少,假如很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃个苹果,黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另…… 查看全文>>

摘要:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥的减肥原理 查看全文>>

摘要:身体瘦弱、个人承受能力差及年龄偏大的患者,他们对拔火罐可能产生的疼痛感比较敏感,拔火罐会对他们造成无法承受的刺激。 查看全文>>

摘要:拔罐是中医常用的一种治疗疾病和保健养生的方式,拔罐虽说对人体有诸多的好处,但是在冬季拔罐一定要注意,由于冬季气温较低,如果不做好保暖措施,拔罐后的毛孔张开,寒气…… 查看全文>>

摘要:我们都知道拔罐是传统的中医疗法,很多的朋友都喜欢使用拔罐疗法来防治疾病。拔罐操作简单,效果明显,那么你知道拔罐的注意事项么?拔罐不当很可能会影响到健康,下面为大…… 查看全文>>

摘要:现在一说到祛风湿,除风寒,大家瞬间就能想到拔火罐这个中医方法。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨…… 查看全文>>

摘要:说道拔罐,其实很多人都做过,但是对于为什么要拔罐却没有太多的讲究。或者他们对于拔罐到底有什么好处和坏处也说不来。今天就给大家介绍一下很多人为什么要拔罐,以及拔罐…… 查看全文>>

摘要:拔火罐是中医的一种特色疗法,现在很多中医诊所或者美容院都有拔罐的项目。拔火罐可以疏通经络、行气活血、祛湿、促进新陈代谢,是一种很好的保健治病方法。生活中有很多人…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法非常的简单,是一种绿色健康的疗法,深受大家的喜欢,拔罐可以起到舒经通络、驱寒活血、排毒等功效。拔罐有这么多的好处,那么拔罐有哪些禁忌呢? 查看全文>>

摘要:拔罐是生活中常见的治病防病的方法,具有疏通经络、祛除湿气、行气活血的功效。同样是拔罐,但是拔罐后每个人的罐印都会有所不同,有些人的罐印紫黑,有些人会出水泡,有些…… 查看全文>>

摘要:中医治疗疾病的方法有很多种,最常见的就是拔罐,因为拔罐不仅可以治疗一些疾病,还有养生的功效。然而几乎所有人都知道拔罐过后身上会出现一片一片的瘀痕,十分影响美观,…… 查看全文>>

摘要:拔罐治疗现在应用的比较广泛,尤其是出现了一些内科,外科,妇科,儿科疾病之后,可以有效地改善血循环。拔罐治疗可以有效的缓解头痛,腹痛,风湿痛。避免自身健康受到影响…… 查看全文>>

摘要:中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。 查看全文>>

摘要:拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到…… 查看全文>>

摘要:注重养生的人知道,人的身体中一旦进了寒气就会生病。注重身材的一些人,在选择减肥方法上,也经常喜欢选择中医减肥。能除寒气,还能减肥的方法,拔罐当属其中一种非常好的…… 查看全文>>

摘要:减肥作用:内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,…… 查看全文>>

摘要:材料与制作竹罐是采用直径3~5厘米坚固无损的竹子,制成6~8厘米或8~10厘米长的竹管,一端留节作底,另一端作罐口,用刀刮去青皮及内膜,制成形如腰鼓的圆筒,用砂…… 查看全文>>

摘要:走罐罐口涂万花油,将罐吸住后,手握罐底,上下来回推拉移动数次,至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位,如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。 查看全文>>

摘要:主穴选定喘穴、肺俞穴;风寒咳嗽配风门穴;风热咳嗽配大椎穴。用闪火法拔罐,留罐8~10分钟(年龄较小的小儿罐内负压宜小,负压过大易伤患儿皮肤),小儿也可采用闪罐法…… 查看全文>>

摘要:治疗期间提醒患者应注意患部避寒湿,养成科学正确的劳作(坐姿)体位和劳逸结合的好习惯,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。定时做松弛腰部肌肉的体操,腰部用力应适当,…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法在中国已经有二千多年的历史,且形成了一种独特的特殊的治病方法,拔罐减肥也慢慢成为人们的瘦身方式,并深受许多青老年朋友的喜爱。拔罐减肥的原理就是促进人体血…… 查看全文>>

摘要:有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人,肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等,均应禁用或慎用拔罐疗…… 查看全文>>

摘要:拔罐具有调整阴阳,疏通经络,行气活血的功效。拔罐疗法具有明显的缓解疼痛效果,无论是内科的头痛、腹痛、胆绞痛、风湿痛,还是外科的急性腰扭伤、慢性软组织损伤,都可以…… 查看全文>>