摘要：俗话说生命在于运动，人们越来越意识到运动的重要性。保持规律运动能提高心肺功能，消耗体内多余热量，降低患上心脑血管疾病、癌症和其他疾病风险。但部分中老年人却存在运…… 查看全文>>

摘要：尿酸高现在越来越普遍，不光是中老年人容易出现，甚至有一些年轻人也开始出现。其实尿酸偏高的现象，跟个人的饮食是存在着一定的关系的，像是现在很多年轻人比较喜欢吃高嘌…… 查看全文>>

摘要：夏天的时候天气是非常炎热的，特别是在南方地区，不仅炎热还容易潮湿，容易导致身体里面的湿气过多。加上超长夜短，也会导致人们生物钟出现紊乱的现象，导致身体免疫力下降…… 查看全文>>

摘要：男性和女性患上同一种疾病时，相对来说女性疼痛感更为强烈。经过研究表明，女性骨关节炎患者症状较为显著，特别是对冷、热和压力等。因为女性大部分神经暴露在病灶部位，疼…… 查看全文>>

摘要：跑步是老少皆宜的有氧运动，科学规律跑步能起到减肥瘦身目的，又能改善心肺功能和强身健体。跑步时脚踝承受着较大的重量，跑步姿势不当特别是落地动作错误就会造成脚踝疼痛…… 查看全文>>

摘要：俗话说：眼睛是心灵的窗户。眼睛是身体上唯一一个能感知光线的器官，复杂的眼睛结构能提供视觉。眼睛是身体健康的风向标，但却易受到损害，若出现眼睛红肿、眼睛发红、瘙痒…… 查看全文>>

摘要：科学运动对身体的好处不言而喻，如减肥瘦身，提高心肺功能，增强抵抗力，愉悦身心和延年益寿等功效。不过错误的运动方式可能会导致伤痛，严重时可丧失正常的运动能力，因此…… 查看全文>>

摘要：正常情况下，成年人每天排尿7~8次，排尿能排出体内代谢废物毒素和垃圾以及多余水分，使得新陈代谢正常运作，维持水、电解质和酸碱平衡。一般排尿顺利，几乎没有任何不适…… 查看全文>>

摘要：根据味道，食物分为酸的、甜的、苦的、辣的和咸的。有些人嘴巴中不吃东西时，嘴巴里会无缘无故的出现异味，如口酸、口甜和口咸等，不同的味觉代表着不同的疾病。 查看全文>>

摘要：人们的一切活动、语言和行为都有大脑所指挥，使得身体各个机能正常运转，25岁时大脑功能达到顶峰，随之开始走下坡路，使得脑细胞逐渐减少，注意力不集中，记忆力变差，做…… 查看全文>>

摘要：大多数人把头晕和眩晕混为一谈，就医时无法表达清楚，但两者完全不同。随着生活节奏加快，人们承受的压力越来越大，头晕和眩晕发病率快速增加，那两者有什么区别呢。 查看全文>>

摘要：世界上的疾病千千万万，轻者感冒、腹泻、发烧等，重者癌症。有的疾病不管花多少钱根本无法完全治愈，若有医生告诉你能治，一定是在骗你，万万不能上当。 查看全文>>

摘要：一提起诺如病毒，很多人都不太了解，都是在最近的新闻上看到的。诺如病毒又叫做诺瓦克病毒，感染诺如病毒以后，腹泻和呕吐是主要症状。冬季是诺如病毒的活跃季节，小孩或者…… 查看全文>>

摘要：咽炎顾名思义是发生在咽部黏膜和黏膜下组织上的炎症，这是上呼吸道感染的常见疾病。咽炎又分为急性的和慢性的，前者起病急，起初只是出现咽部干燥和灼热，吞咽唾液时有明显…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，身体越来越差，很多中老年人就会开始关注起养生方法来。特别是现在人们都喜欢用手机，很多时候手机里面就可以查找到各种各样的养生方法。对于老年人来说，…… 查看全文>>

摘要：早晨代谢处于较低水平，全身血流速度减慢，血液黏稠度较高，肌肉也松弛，多种疾病容易在早晨展现出来，因此早晨应多留意自身症状，若频繁有以下几个表现应高度怀疑疾病，切…… 查看全文>>

摘要：当大寒过去以后，马上要迎接的就是一年当中最冷的阶段。在这个寒冷的天气，特别是冬春交替的时节，相比小寒来说对于心脑血管的冲击更为强烈。特别是老年朋友们，在这个季节…… 查看全文>>

摘要：打嗝是最普通不过的生理现象，这是因为膈肌受到刺激后收缩所造成的。吃饭速度太快、暴饮暴食、喝刺激性饮料以及喝酒后易出现打嗝，不过几分钟左右就能好转。若打嗝很顽固又…… 查看全文>>

摘要：想要养生，最不花钱的方式就是运动了。运动不仅能够让人新陈代谢增加，能够达到减肥的目的，还能提高身体素质，提高身体的免疫力，让人不容易生病。冬天本身就是一个容易生…… 查看全文>>

摘要：急性胰腺炎是常见的急腹症，患者会突然出现剧烈的上腹部疼痛，疼痛逐渐放射到肩背部，同时伴有恶心、呕吐、发热和黄疸等。酗酒、暴饮暴食后易出现急性胰腺炎，若一直放任不…… 查看全文>>

摘要：经历过新型冠状病毒风波后，人们越来越意识到健康的重要性，相当一部分人定期去医院做体检，但拿到检查报告后发现稍有异常就胆战心惊，担心是疾病来临。然而有的指标稍微异…… 查看全文>>

摘要：别看胆囊是小小的器官，不过胆囊跟人体多个脏器交叉相连，胆囊发生恶变后可累及肝脏和胰脏。常见的胆囊疾病有胆囊炎、息肉和胆石症，胆囊功能异常、胆汁成分发生改变和胆汁…… 查看全文>>

摘要：咽喉是最为重要的发声器官，也是饮食通道。一旦咽喉发生病变就会有明显症状，不过常常被人们误认为是上火或感冒，滥用降火或治疗感冒的药物，结果让病情急剧恶化。若咽喉有…… 查看全文>>

摘要：秋天天气非常的干燥，很多人都感到不适，如果有口干口臭、眼干眼涩、心烦意乱、睡眠变差、脾气变大的情况，要小心是肝火旺盛的缘故。肝火旺盛又叫做肝火炽盛，是肝气亢逆、…… 查看全文>>

摘要：现如今，人们的健康意识越来越强烈，除了定期去医院做体检外，也特别注重于生活小细节，特别是在饮食、运动和睡眠等多个方面。不过，也有不少人存在一定的疑问，如什么时候…… 查看全文>>

摘要：晨练是很多人都有的锻炼习惯，冬天适合晨练的季节，但是冬季气温比较低，如果不注重晨练的方式方法，容易出现一些意外，还容易让人生病。冬季晨练千万不要太过于盲目，要讲…… 查看全文>>

摘要：随着冬季的到来，如何保持健康，远离疾病成了每个人都关心的话题。寒冷的天气会导致体温下降，这种转变可能会导致免疫力下降，增加生病和感染的风险。这里有一些关于冬季健…… 查看全文>>

摘要：俗话说：千金难买老来瘦，意思是说中老年人身体越瘦越健康，其实这是伪科学。曾经对体重和死亡率做过研究，结果显示，体重和死亡率的关系可跟随着年龄而发生改变。不妨来了…… 查看全文>>

摘要：一觉睡到大天亮是睡眠良好的表现，然而对部分人来说简直是一种奢侈，不管晚上睡得有多早或多晚，睡到半夜会突然醒来，不管怎样躺在床上翻来覆去睡不着觉。若总是出现此问题…… 查看全文>>

摘要：严寒冬季是瑟瑟发抖的季节，出门后手都不敢伸出，冻得简直打哆嗦，不过只要穿得暖呼呼的就能缓解。然而，有些人突然变得特别怕冷，不管穿多少衣服都无济于事，这极有可能是…… 查看全文>>

摘要：相信大多数人都经历过胃痛症状，一日三餐不规律、暴饮暴食、吃太多生冷寒凉和辛辣食物、饮食不干净等都会造成胃痛。偶尔出现一两次胃痛不用担心，但反复胃痛要引起高度重视…… 查看全文>>

摘要：B超是常用的检查手段，广泛应用于医学，常常用于腹部检查、妇科检查和泌尿系统检查，同时也能查出体表肿物和病变。做B超检查时需涂抹一层黏糊糊的液体，这让人们甚是纳闷…… 查看全文>>

摘要：转眼又到冬天了，寒冷的天气对于很多人来说是一个很大的挑战。随着天气转冷，免疫力会降低，身体抵抗感染的能力也会下降，咳嗽，感冒也变得更加流行。改变生活习惯，关注养…… 查看全文>>

摘要：严寒冬季正是心脏疾病的高危期，如心肌梗死和冠心病等。在这特殊时期高血压以及高血脂等高危人群一定要做好防范工作，维持血压、血脂和血糖稳定，口袋中备好药物，以备不时…… 查看全文>>

摘要：运动是一个很好的习惯，有很多的健康益处。冬天天气比较冷，人们更喜欢在室内呆着，不喜欢运动。但是在冬天运动可以让人保持温暖，也有助于减肥，改善健康状况。除此之外，…… 查看全文>>

摘要：今年冬天格外冷，北方省份早早的已经供暖。然而暖气房中环境和人体干燥缺水，从而降低抵抗力和免疫力，易引起内热外寒症状，如口干舌燥、烦躁咳嗽、嗓子疼痛、头晕以及皮肤…… 查看全文>>

摘要：严寒冬季是感冒高发期，尤其是流行性感冒，轻者只是出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和嗓子疼痛以及四肢无力等，重者可引起多器官衰竭，进而威胁生命，那为什么在严寒冬季易感冒呢…… 查看全文>>

摘要：酒是中国的餐桌文化，大大小小的聚会以及应酬都离不开酒来烘托气氛，适量喝酒能活血化瘀，缓解紧张不安的情绪，但过量喝酒可伤害身体，甚至引起猝死，那引起喝酒猝死的原因…… 查看全文>>

摘要：便秘可以说是日常生活中比较常见的一种疾病，几乎每个人或多或少都会出现便秘的情况，只是严重程度不一样而已。便秘看似是小问题，但是如果不积极的进行调理和解决，对人体…… 查看全文>>

摘要：现如今天气越来越冷，又到了心脏病高发的季节。心脏病是常见的循环系统疾病，不仅会影响心血管系统的功能，还会影响人呼吸系统的健康，甚至危及人的生命。冬季要做好心脏的…… 查看全文>>

摘要：随着人们现在生活水平越来越高，对于身体的健康也越来越重视，所以很多人都开始关注起养生方式来。得益于现在网络技术的发展，可以通过上网就能找到非常多的养生方法，但是…… 查看全文>>

摘要：冬季气候干燥，温度也低，是感冒的高发季节。许多体质比较虚弱的人经常在这个季节当中感冒，简直防不胜防。如果感冒了，整个人都会非常的难受，特别影响正常的工作和生活，…… 查看全文>>

摘要：冬季是肺炎的高发季节，肺炎是发生在肺部的炎症，病因有很多，有的是微生物感染导致的，有的是吸入异物等原因导致的。一些免疫力比较低下的人是肺炎的高发人群，吸烟的人也…… 查看全文>>

摘要：人们常说：十人九痔，这就说明痔疮的发病率较高，这主要跟人体生理结构有关。直肠很粗，不过肛门较细，中间有一条锯齿状的线，在医学上被称为肛管齿状线，此部位是痔疮高发…… 查看全文>>

摘要：冬季是易引起身体肥胖的季节，这主要跟人们的饮食习惯以及运动量减少有关，对于正在减肥的人来说一定要管住嘴，迈开腿，避免减肥失败。 查看全文>>

摘要： 目前因为网络信息特别的发达，日常生活中的很多饮食健康知识，也在网络上广泛传播。但在这些被传播的信息当中，有许多食物养生知识是谣言，并不是正确的。比如有很多人会…… 查看全文>>

摘要：猝死是指毫无征兆的死亡，据统计，我国每年猝死的人数超过50万，其中年轻人占了一大部分。生活中多种小行为易引起猝死，希望能立马改正。 查看全文>>

摘要：长寿老人，并不少见，很多老人虽然年纪大了，但是身体依旧非常硬朗。有那么多的百岁老人，至今仍然好好的活在这个世界上。光羡慕还不够，我们要学习他们。百岁老人多有这样…… 查看全文>>

摘要：俗话说：春捂秋冻，不生杂病。秋冻的主要目的是增强身体对寒冷的耐受性，若过早地穿上厚衣服，不能让身体得到锻炼，也不能增强身体的抵抗能力。不过秋冻并不代表着要挨冻，…… 查看全文>>

摘要：很多人都在追求养生保健身体，有的人特别喜欢通过食物来调理身体，但并不是所有的人都能掌握正确的方法。而且现在网络特别发达，很多人误信网上的养生谣言，没有选择正确的…… 查看全文>>