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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:月经伴随着女性半生,一般女性45岁左右开始绝经,这是自然规律,根本无法抗拒。绝经代表着卵巢功能衰退或完全丧失,体内雌性激素下降。有部分女性45岁绝经,但也有一部…… 查看全文>>

摘要:毫无疑问,尿酸值偏高的人群越来越多,从长远来看,这将增加高尿酸血症甚至痛风的发病率。对于尿酸高的人,需要特别注意饮食。在日常生活中,都需要严格限制高嘌呤食物的摄…… 查看全文>>

摘要:很多人都在反映这样一个问题,那就是小腿血管都突出了,弯弯曲曲像小蚯蚓,还时不时的感觉到酸胀感。这种像小蚯蚓的情况,属于静脉曲张,是由血液瘀滞、静脉血管壁薄弱等因…… 查看全文>>

摘要:随着生活质量的提高,越来越多的人对饮食有了更高的要求,正是因为饮食质量的提高,使一些人患上了各种疾病,如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等。其中,很多人在生…… 查看全文>>

摘要:大家都知道患有高尿酸后,增加喝水量可以降尿酸,不过,喝水量也是有讲究的。当尿酸值不同时,喝多少水的量也不同。除了喝水能降尿酸,生活中还有一些食物也可以起到帮助降…… 查看全文>>

摘要:不管是年轻人还是中老年人,开始注重体检带的好处,定期做体检,能及时发现隐藏在身体上的疾病,及早治疗,减少不必要的痛苦以及花费开销。需选择正确的检查方法,选择最可…… 查看全文>>

摘要:脸上有五脏六腑的反射区,中医讲究望闻问切,正常情况下红光满面,皮肤光滑又细腻。但脸色发黄或皮肤通红,可能是疾病信号。不妨多照照镜子,身体发射出来的警告,早识别早…… 查看全文>>

摘要:酸菜是一种很好吃的腌制食品,尤其在东北地区,那么经常吃酸菜会不会导致高尿酸,高尿酸患者能不能吃酸菜呢?虽然合理科学的饮食是控制高尿酸的关键,但大多数高尿酸患者对…… 查看全文>>

摘要:现在高尿酸的发病率逐渐增加,周围有很多的人患有高尿酸。每次谈起高尿酸,大家都忍不住想要吐槽,并且不想回忆起高尿酸的痛苦过程。高尿酸可能会引起痛风发作时,会引起关…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活水平越来越高,生活节奏也越来越快,很多人的工作压力就会增大。由于长期的高压力状态下生活,很多人没有正确的饮食习惯以及作息习惯,很多人还养成了不喝水…… 查看全文>>

摘要:甲状腺属于内分泌器官,能分泌甲状腺素,控制使用能量速度,帮助制造蛋白质,同时也能调节身体对荷尔蒙的敏感性。一旦患有甲状腺疾病,其带来的危害不亚于糖尿病,这是第2…… 查看全文>>

摘要:随着现在很多人生活饮食习惯不好,出现了高血压、高血脂、高血糖等疾病,这些年来出现了“第四高”,那就是高尿酸。高尿酸给人们带来的伤害是很大的,不少人都饱受高尿酸的…… 查看全文>>

摘要:现在的人们越来越关注自身的健康问题,当发现自己的身体不正常,他们会非常慌张,担心身体问题。有很多人发现自己有一个奇怪的现象,就是尿液很黄,到医院去做了检查,没有…… 查看全文>>

摘要:生活水平的不断提升,人们身体也会出现各种各样的慢性疾病,其中尿酸过高,高尿酸血症是比较多见的一类慢性病。这种疾病在中青年人群中比较多见,发病率相对比较高,它仅次…… 查看全文>>

摘要:肺部积液准确来说应该是胸腔积液,是指在脏层胸膜以及壁层胸膜之间的腔内出现了积液。并不是出现了液体就是积液的,在正常的生理情况下也会有一定液体起到润滑的作用。但如…… 查看全文>>

摘要:从古至今,长命百岁是人们孜孜不倦谈论的话题,确实在我们身边不乏有高达100多岁的老年人,但也有很多五六十岁就死亡的,其实人们寿命长短,身体会有明显症状,若发现自…… 查看全文>>

摘要:海带是大家在日常生活中时常会吃的海产品,但是因为很多人开始对食物产生警觉,所以有人说,对于尿酸高的患者,常吃海带对疾病有好处,但也有人说,高尿酸患者吃海带会诱发…… 查看全文>>

摘要:尿路结石也是常见的结石疾病的一种。但不是所有的尿路结石都需要进行手术治疗。医学上会根据结石的大小,选择不同的治疗方法。体积较大的结石可能就需要手术取出,但体积比…… 查看全文>>

摘要:头痛是生活中最普通不过的症状,感冒发烧、不小心撞了头、睡眠不足等会出现头痛,一般忍忍就过去了。但有的头痛千万不能忍,忍出来的是大疾病,甚至会危及生命。 查看全文>>

摘要:事实上,很多高尿酸的朋友可能会有这样的疑虑和经历,为什么自己得了高尿酸血症会有痛风,而其他的高尿酸患者却从来没有得过痛风?高尿酸一定会导致痛风发作?这些问题很容…… 查看全文>>

摘要:越来越多的人有高尿酸的问题,而在这些高尿酸患者中,也有很多年轻人,让人感到很困惑,为什么年轻人也会出现老年人才有的病?据统计,我国高尿酸血症患者近1.8亿,高尿…… 查看全文>>

摘要:近日,暨南大学附属第一医院心外科接诊到一位37岁的男性主动脉夹层患者,按照主动脉夹层的死亡率,他属于幸运的1/3,活着入院,顺利做完手术并康复。后又连续接诊到两…… 查看全文>>

摘要:很多青春期的少男少女们因为脸上长青春痘而困扰,青春痘是毛囊皮脂腺导管的角化异常症状。痘痘生长在不同的部位,说明身体哪个部位出现问题,不妨对影子来看一看。 查看全文>>

摘要:随着二胎的开放,很多人都希望再生一个孩子,但因为优生优育的原因,很多人都需要到医院进行孕期检查,结果发现自己有高尿酸,高尿酸是体内嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病,…… 查看全文>>

摘要:痛风是一种常见的代谢性疾病,一般痛风患者会产生高尿酸血症,当然其发病也不是一蹴而就的,分为慢性期、间歇期还有急性期,痛风患者在发病期间关节会有明显的疼痛,宛如刀…… 查看全文>>

摘要:现在越来越多的人知道高尿酸是“第四高”。如果尿酸一直没有降低,会损害人体的肾脏、关节、血管,导致痛风、血压不稳等健康问题。男性约占高尿酸人群的95%,这是因为女…… 查看全文>>

摘要:大便常规检查是健康检查的三大常规项目之一,也是消化道疾病的风向标,但有很多人害怕脏、麻烦尴尬而拒绝。但大便常规检查对人们来说至关重要,通过观察粪便的颜色、性状以…… 查看全文>>

摘要:很多人在日常的体检中可能会出现尿酸偏高的情况,但往往得不到大家的重视,其实长期处于尿酸偏高的情况下,很可能会引发对身体的较大影响,尿酸升高最常见的也就是引发痛风…… 查看全文>>

摘要:人们所有的精细活动都离不开双手,无论写字、画画还是手工操作等,双手是使用频率最高的器官。一旦双手出现问题,势必会影响到人们的日常生活和工作。部分人早晨醒来后会出…… 查看全文>>

摘要:小寒,是二十四气节当中的其中一个,小寒的到来说明已经进入全年最冷的一个阶段,在这阶段不仅要做好保暖措施,还可以适当进补,因为冬季是进补的最佳时机。俗话说得好“三…… 查看全文>>

摘要:在人们一生中难免会遭遇一些疼痛,如牙痛、头痛或腰背部疼痛等,人们第一时间想到的就是吃止痛药。虽然止痛药能快速缓解疼痛,但会给身体带来一定的副作用,不妨试试以下几…… 查看全文>>

摘要:良好的生活习惯是身体健康长寿的前提,但有些不好的坏习惯反而有利于身体健康。就拿抖腿来说,大部分人认为抖腿是不礼貌的行为,不过适当的抖腿,反而有利于身体健康,保护…… 查看全文>>

摘要:上厕所是再普通不过的事,拉大便和排小便在厕所中完成。但有很多年轻人上厕所时会犯有一些错误,结果导致痔疮、尿路感染和便秘等一系列疾病来临。 查看全文>>

摘要:尿酸高血很容易引发诸多的并发症,会给身体造成巨大的影响和伤害,控制尿酸就成了高尿酸患者在生活中的一大问题。很多人都认为可以药物进行尿酸的控制,但是药物控制尿酸往…… 查看全文>>

摘要:俗话说一天之计在于晨,早晨对身体健康至关重要。但生活中的一些不良习惯却会对身体健康带来伤害,易引起多种疾病,因此若想要健康长寿,须牢记3尽快3不要。 查看全文>>

摘要:现在生活水平质量提高,医学也越来越发达,延年益寿已经不是难题。人到中年后是一生的转折点,也是疾病高危期,只要稳住好4个指标如身高、体重、血小板和记忆力就能延年益…… 查看全文>>

摘要:现在人们越来越注重于健康和养生,虽然有些生活方式看起来健康,实则背后隐藏着巨大的安全隐患,非但不能养生保健反而会搞得一身病,包括人们所说的多喝水和多走路。 查看全文>>

摘要:高尿酸患者是否应该运动,有些人可能成存在一些矛盾,认为高尿酸患者进行运动锻炼,很可能会造成身体的疲劳,有时对关节出现磨损也是会引发痛风的,这些风险的确存在,但是…… 查看全文>>

摘要:出现尿酸高就一定会出现痛风吗?其实这并不是必然的,有时可能会因为痛风的原因,尿酸高作为痛风的并发症出现,而有时候有可能是因为尿酸高出现的痛风。所以,长期尿酸高的…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道高尿酸是人体中常见的一种物质,一般会出现在尿液里面,但正常人的尿酸含量并不高,也不会对身体造成影响,如果有明显的尿酸升高情况,很可能会造成身体的不良…… 查看全文>>

摘要:心脏病患者在康复期间不能一味的卧床休息,除了科学规范用药物外,还需注重于精神心理康复、饮食调理以及纠正坏习惯等,还有最关键的莫过于运动康复。选择适当且规律的运动…… 查看全文>>

摘要:众所周知的尿酸过高,很可能会出现痛风,痛风可以说是非常严重的疾病,不仅会出现剧烈的疼痛,而且会使患者的关节出现大幅度的变形,就很容易影响到患者的健康生活。但尿酸…… 查看全文>>

摘要:艾滋病是免疫缺陷性疾病,目前为止还没有任何特效方法能攻克艾滋病,这是顽固性的性病,主要通过血液、性行为和母婴传播。男性同性恋者、选择小诊所输血和输血制品的人、静…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平越来越高,人们出现的疾病也在随之增加,其中高尿酸就是严重影响到人体健康的一大原因,出现高尿酸往往也就代表着痛风或肾功能的损害,其实还远远不止这些,那…… 查看全文>>

摘要:在生活中总有忙过头的时候,很多人一忙过头连上厕所的时间也没有,这真的不是夸张。有些人就是因为工作时间太忙而养成了憋尿的习惯,千万不要把这种习惯习以为常了,这种习…… 查看全文>>

摘要:咽炎在冬季是一种多发病,主要发生在咽部是一种比较常见的非特异性的炎症。在出现以后会导致患者咽部出现极度不适的症状,个别患者还会出现干痒以及疼痛的情况。这类疾病在…… 查看全文>>

摘要:身体的各个器官就如同器械上的零件一般,随着身体老化,器官也逐渐衰弱,稍有不慎就会出现问题,必须“回厂检修”,才能保证整个身体正常运转。若身体出现以下7个表现,极…… 查看全文>>

摘要:人们常常说:累死了。确实现在生活节奏快,竞争激烈,再加上面临着昂贵的房价,让年轻人疲惫不堪。长时间坐着不运动、喝水太少、长期玩手机、吸烟喝酒以及不规律的饮食易引…… 查看全文>>

摘要:一般高尿酸往往会出现高尿酸血症,这种疾病虽然症状不会太过严重,但最可怕的是它会引发的并发症状,常见的并发症也就是痛风、肾病以及各种心脑血管疾病,这疾病的发作严重…… 查看全文>>

摘要:很多人有不自觉抖腿的习惯,在公共场所抖腿是不礼貌的行为,不过适当的抖腿居然有一定的好处,能保护血管,缓解压力,防止下肢静脉栓塞等,那为什么人们会不自觉的抖腿呢。 查看全文>>