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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:肾脏是人体的重要器官之一,它在人体的生理循环中起着重要作用,在人类摄入食物后,食物提供给身体必需的能量,在身体从食物中摄入能量后,身体就会有相应的器官帮助人体排…… 查看全文>>

摘要:随着脑出血、脑血栓的发病率呈现年轻化、低龄化的趋势,越来越多的人面临着脑血栓的威胁。 查看全文>>

摘要: 运动和静止在在哲学上是两个相对立的方面,世界上的每一种物质都在不停的运动发展,从来都没有一成不变的东西。 查看全文>>

摘要:由于色弱和色盲其实是有很多相似点的,所以大家就很容易把这两种疾病给搞混,其实色盲以及色弱是完全不同的两种疾病。那色盲和色弱的区别究竟在什么地方? 查看全文>>

摘要:秋天,人们容易上火。在秋天,我们可以吃一些海鲜,如牡蛎等,目前很多人都处于亚健康状态。如果发现自己的身体功能有受损时,最好通过选择饮食进行调整,而且饮食疗法是一…… 查看全文>>

摘要:尿毒症是一种极其严重的肾脏疾病,患者大多需要进行肾脏透析甚至肾脏移植以维持生命,严重的时候更可致人死亡。对每个人来说,自然都不希望自己成为尿毒症的患者之一,那么…… 查看全文>>

摘要:秋天的天气相对干燥,昼夜温差比较大,所以很多人容易患上感冒,然后出现咳嗽、咽干等症状的发生。因此,有必要在秋季注意做好保健的工作。通过饮食或运动等,可以对身体进…… 查看全文>>

摘要:虽然现在医疗水平已经大大提高,但大多数晚期的癌症还是很难治愈的。因此,到了癌症晚期,相信许多患者选择手术切除,但到了晚期盲目进行手术真的好吗?治疗癌症唯一的方法…… 查看全文>>

摘要:血栓可谓血液中存在的“不定时炸弹”,随时都可引起局部器官的缺血性坏死,如脑梗死、心肌梗死肢坏疽等,严重影响人们健康甚至危及生命。那么,有没有缓解血栓形成的办法?…… 查看全文>>

摘要:“牙疼不是病,疼起来要人命” 可见人们对于牙痛是多么的恐惧!而这句耳熟能详的话说的就是牙髓炎。牙髓炎引起的牙痛无疑是痛苦的,是很难忍受的,但是我们对于牙髓炎引起…… 查看全文>>

摘要:运动锻炼可以增强身体素质,提高身体免疫力,增强骨密度,加强身体代谢机能,对身体健康是非常有益的,但是运动锻炼也要根据身体情况,适当适度,那么70岁的老年人,还可…… 查看全文>>

摘要:秋天是硕果累累的丰收季节,而秋天也是养生的好季节,面对如此丰富的食物,我们如何选择合适的食物进行养生,这是大家都非常关注的热点之一。 查看全文>>

摘要:现在很多人都明白了锻炼的好处,所以会开始做一些简单、易上手的锻炼,像是跑步,这项运动不仅可以让身体变得更好,还可以增强身体的抵抗力,改善体质,长期坚持下来,还会…… 查看全文>>

摘要:我们刚送走了国庆7天长假,在上班工作的第一天,又迎来了二十四节气当中的寒露。所谓寒露,意思就是地面的露水快要凝结成霜。寒露时节意味着我国大部地区已经正式入秋,纬…… 查看全文>>

摘要:发烧是我们日常生活中避免不了可能会遇到的一种状况,发烧其实也是属于感冒的一种,一般来说发烧来的快去得也快,但是长时间的发烧会对身体造成非常严重的伤害,所以如果出…… 查看全文>>

摘要:不知道大家是否有过这样的生活体验,有时候突然的心脏就出现了一阵绞痛,这是毫无征兆的,而且一般疼过这一下就好了。由于心脏的位置特殊,这一脏器对人体的作用也非常大,…… 查看全文>>

摘要:狂犬病是一种令不少人闻风丧胆的疾病,据说,狂犬病一旦发病,死亡率几乎能达到100%。在全球范围内,大约每10分钟就有人因为患狂犬病而死亡。为了预防狂犬病,专家建…… 查看全文>>

摘要:不知道是否有人曾有过这样的经历,有时候身体的某些部位总是无缘无故的就青了一块。一般来说,人身体的皮肤在遭受到某种剧烈撞击的时候就有可能会出现淤血或者血斑的状况,…… 查看全文>>

摘要:胃癌是一种常见的胃肠道癌症,而且具有一定的隐秘性,很多人往往会忽略其早起症状。有调查数据表示,80%的胃癌发现时已是晚期,这就导致了患者的预后情况很不理想,5年…… 查看全文>>

摘要:虽然已经到了凉爽的秋季,但是对于爱出汗的人还是会把空调打开。在正常情况下,空调病人会出现头痛和流鼻涕,这与感冒类似。有些空调病人会出现全身虚弱、背痛、食欲不振,…… 查看全文>>

摘要:秋燥是秋天比较容易见到的一种正常现象,很多人都在秋季出现不同的不适感,这个时候就需要掌握一些养生常识,来应对秋燥的发生。 查看全文>>

摘要:虱子是生活中常见的一种寄生虫生物,它昼伏夜出,白天通常是潜伏在人体表面,特别是当它感觉到人体体温时,就会偷偷爬出来贴近人的皮肤,在晚上吸食人体的血液。虱子的繁殖…… 查看全文>>

摘要:醋泡生姜是餐桌上常见的一种吃法。它是用切成片的生姜,放入醋中浸泡,泡个两天以上便可以吃了。生姜是一个温补阳气的食物,对于肝阳不足的人吃醋泡姜能起到温补的作用,缓…… 查看全文>>

摘要:我国茶文化源远流长,自古以来,很多人就有喝茶这一好习惯,茶叶中含有丰富的B族维生素和钾、钙、钠、磷等无机矿物质,是人体所必需的营养成分。立秋之后,随着气温下降,…… 查看全文>>

摘要:维生素D中毒症是医源性疾病之一。主要由于在防治佝偻病时错误诊断和过量使用维生素D制剂,如鱼肝油、维生素D2或维丁胶性钙等引起。 查看全文>>

摘要:人的身体内部有着一个非常庞大的组织系统,而且各个组织器官之间是分离却又联系的关系,任何一个部位受到损害都有可能对另一部位造成伤害,所以每一年进行必要的常规检查也…… 查看全文>>

摘要:任何喜欢喝茶的人都知道秋季比较不同,喝茶也比较讲究和特别。其实,多喝茶有很多好处。据研究,每天喝三杯茶,可以发挥各种抗病作用。专家建议,每天可以喝早茶、傍晚喝晚…… 查看全文>>

摘要:血管从细到粗,就像城市的交通工具一样,把营养物质和氧气送到各地,把二氧化碳等废物运出去,这对我们的健康很重要。 查看全文>>

摘要:也许你对手上凸出的青筋的外观感到不舒服。或许你担心这是一个医疗问题的迹象。 查看全文>>

摘要:秋季天气比较干燥会让身体非常的不舒服,有一部分女性会感觉到全身无力、没有任何的精神,在秋季合理的饮食能够有利于皮肤的健康,在秋季可以通过吃酸的食物来养生。 查看全文>>

摘要:秋天人们很容易出现上火的症状,在秋天我们可以吃一些海鲜,比如牡蛎。现在有很多人都是亚健康体质,一旦发现机体功能受损,建议朋友们先选择饮食疗法,饮食治疗是长期健康…… 查看全文>>

摘要:一些人只用一个肾脏过着正常、健康的生活。然而,保持尽可能的健康,保护你唯一的肾脏是很重要的。 查看全文>>

摘要:眩晕,不同于一般的头晕,在于眩晕的症状严重许多有经历过的病人都会形容 查看全文>>

摘要:乳腺癌是残害女性的第一癌症,多少女性因这个“红颜杀手”失去自己曼妙的身姿和原有的性福。其实很多女人都想直到,乳腺癌能否治愈,其实是可以的,尤其是早期的乳腺癌 查看全文>>

摘要:爬山不仅可以锻炼身体,还可以锻炼人的意志力,非常有利于促进身心健康。在秋季爬山登高时,要非常注意,现在已经进入秋季,室外温度逐渐变冷,但这也是一年爬山登高的好时…… 查看全文>>

摘要:如今逐渐进入中秋季节,日夜的温差也相差很远,天气非常干燥,经过一个炎火的夏日后,因为在夏季消耗太多,所以身体需要及时进补。都是秋冬季是进补养生的季节,所以,很多…… 查看全文>>

摘要: 脑梗是一种近年来发病率越来越高的疾病,这种疾病的死亡率极高,也是因此收到了人们的广泛关注。 查看全文>>

摘要:众所周知,哮喘是常见的一种呼吸道疾病,主要与遗传和环境因素有关。一旦有诱发因素,很容易突然发作。那么,哮喘突然发作,如何快速止喘呢? 查看全文>>

摘要:在中秋假期的第二天,我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气:秋分。在秋分当天,太阳直射赤道,全球各地昼夜平分。此后,北半球开始昼短夜长,气温将逐步降低,特别在我…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏天过去以后,天气也慢慢的变凉,过渡到了凉爽的秋天,这个时候大家一定要了解一些秋天的养生知识,这样就可以很好的预防秋天上火,干燥的情况。秋天很容易因为身体…… 查看全文>>

摘要: 胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,随着人们饮食结构的多种多样 查看全文>>

摘要: 脑梗是目前世界范围内大家都比较熟知的一种疾病,近年来,这种疾病的发病率越来越高,而且因为这种疾病的死亡率也非常高,所以现在已经受到世界各地的广泛关注。 查看全文>>

摘要:排便是人体十分自然的生理现象,而且从排便的情况,我们也能得知身体的一些状况。如果几天都不排便,自然就属于便秘了。如果排便次数过多,则就是我们所说的拉肚子,也就是…… 查看全文>>

摘要:俗话说“千寒易除,一湿难祛”。湿气在中医里被称作湿邪,对人体的伤害较大,一般有湿气的人,通常会有以下这些表现: 查看全文>>

摘要: 子宫炎就是通向女性子宫下端的部分发生的炎症,这种炎症的症状比较多,导致子宫炎症的病因大多是子宫受到外部刺激,或者感染,抑或是宫颈细胞的遭到的某种损伤,最终导…… 查看全文>>

摘要:首先说,高血压是一种症状,不是一个诊断,比如说你感冒了,发热、咳嗽、乏力是你的症状,上呼吸道感染才是你的诊断。原发性血压升高,称之为高血压病,也就是老百姓口中的…… 查看全文>>

摘要:据调查,其实大部分人对出现蛋白尿的存在一些误区,所以他们延误治疗,加重病情。对于蛋白尿的误区到底有些什么呢,下面就是一些大部分人可能会犯的误区 查看全文>>

摘要:感冒是最常见的疾病之一,小至刚出生的婴儿,老至百岁老人都可能成为感冒的患者。很多人都觉得,感冒不是大病,在家好好休息自己买点药吃就可以了。但其实是个显然的误区,…… 查看全文>>

摘要:我们平时工作累了,或者是所处的工作、生活环境不好,时间一长就容易出现喉咙不舒服有异物感,短时间内还可以承受,时间一长就容易出现问题。对此我们应该引起注意,首先要…… 查看全文>>

摘要:秋天的一大特点就是气候干燥,人很容易出现各种上火的症状。所以在秋天一定要及时降火,可以在饮食上入手,吃一些可以败火的食物。不但对身体有好处,还可以增加秋天所需要…… 查看全文>>