家庭医生在线首页 > 养生 > 养生之道

养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:输液反应包括发热反应,系静脉输液时由致热源、药物、杂质、药液温度过低、药液浓度过高及输液速度过快等因素引起。发热反应的临床表现,主要为发冷、寒战、面部和四肢发绀…… 查看全文>>

摘要:慢性支气管炎会出现气喘,咳嗽,胸闷等不良状况,那么针对这种疾病什么是不能吃的呢?我们又该如何治疗慢性支气管炎?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:众所周知,尿酸是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱而致尿酸产生过多或排泄减少,均可形成高尿酸血症。那么,怎样能排出身体的尿酸?做好以下几方面为宜。 查看全文>>

摘要:对于风油精,大家并不陌生,是很受欢迎的一种日常护理药品,有清凉、止痛、驱风、止痒的功效,对蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适等疗效显著。那么,风油精是…… 查看全文>>

摘要:近日,广东珠海有一名网红主播在直播介绍蛇的种类、特性时,突然遭到眼镜蛇的突袭,毒液直喷入眼睛,让人触目惊心。生活中,我们或者身边的亲人朋友也难免会遇到被蛇突击,…… 查看全文>>

摘要:夏季是细菌和病毒滋生的季节,如果不注意饮食卫生的话就容易引起食物中毒,导致患者出现恶心、呕吐的症状,影响了脾胃功能,造成身体的伤害,所以在夏季养生势在必行,尤其…… 查看全文>>

摘要:肝脏在身体健康中起到很重要的作用,是人体负责消化、代谢、藏血的重要器官。养肝护肝对我们很重要,平时我们都会注意养肝护肝,但是往往我们生活中的一些行为却是最伤害肝…… 查看全文>>

摘要:夏天太阳光线太强,无论室内室外都要做好防晒,那么究竟如何正确防晒呢?今天就来给大家简单介绍一下防晒小秘诀,快一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:很多人都知道瑜伽养生的好处,但是具体究竟有什么好处呢?练习瑜伽也讲究阶段和方法的,下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:在夏季,由于天气比较炎热,所以很多人容易烦躁上火。我们也经常听到身边的人说我身体上火了,需要降火。其实,在夏季一般要去除的是心火,并不是其他身体部位的火。可能就…… 查看全文>>

摘要:随着现代人生活习惯饮食习惯的改变,高尿酸已经逐渐成了高血糖、高血压、高血脂之后的第四高。许多人知道,痛风的发病与尿酸合成增加或排除减少造成的高尿酸有着密切的关系…… 查看全文>>

摘要:夏天到了,很多女孩子穿起了舒适的凉鞋,可是一到炎热天气,脚底老是出汗怎么回事呢?如何才能有效止汗?下面就让我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:不知不觉,夏至已至。夏至是二十四节气之一,代表着我国的大部分地区即将进入盛夏,进入一年之中最炎热的时候。同时,夏至是一年之中关键的养生节气,今天就一起来听听专家…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,我们经常会在附近的广场或是公园里看到有好多人在散步、跑步或是做一些其他的健身器材有氧运动。众所周知,运动使人年轻、快乐、精力充沛、精神饱满!专家认…… 查看全文>>

摘要:夏天是紫外线照射最强烈的时候,皮肤如果长期遭受到紫外线的照射容易引起脱皮、发黑,有时也会引起严重的皮肤病,所以在夏季做好防晒工作势在必行。 查看全文>>

摘要:“三高”主要指高血压、高血脂、高血糖,随着近来生活水平的提高,患上这三种疾病的人群越来越庞大,预防和控制三高刻不容缓。科学健康的饮食对对三高的预防和控制有重大的…… 查看全文>>

摘要:炎热的天气会有很多人喜欢出汗,但有的人是自然出汗,即使是寒冷的天气或没有感到热也出汗,尤其是晚上经常出盗汗。也许身体出了一些问题,但没有及时的被发现,可能导致疾…… 查看全文>>

摘要:很多人因为熬夜或者饮食不当总是会导致肝脏受损,引发一系列的身体疾病,那么如何有效护肝呢?今天就为大家简单介绍一下方法吧。 查看全文>>

摘要:炎炎夏季,酷暑难耐,冷饮、空调房,都是大家的最爱。不过也不要太贪凉,身体容易出现毛病,因为过度贪凉的话,就会导致湿热积聚在身体里面排不出去,会出现腹痛腹泻、身体…… 查看全文>>

摘要:随着现代的快节奏生活,加班熬夜成了许多年轻人戒不掉的习惯。而另一边,猝死的新闻接二连三的发生,身边关于猝死的案例层出不穷,而发生猝死的人群,往往却是年轻气盛的青…… 查看全文>>

摘要:夏天是小儿疾病和传染病易发的季节,作为家长,应该注意些什么呢?下面就和大家详细介绍儿童夏季疾病预防知识,各位家长也要注意保护好孩子们。 查看全文>>

摘要:虽然牙痛起来真要命,但也不是“不治之症”,南方医科大学南方医院口腔科副主任医师高杰指出,不同类型的牙痛需要不同的治疗方法。 查看全文>>

摘要:对于肾病,无论是医生还是患者都表示很无奈,这是因为大多数的肾病等到发现的时候,已经是病情严重,治疗效果大打折扣。肾病真的就毫无征兆吗?当然不是,如果身体出现了这…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏季如果不注意养生的话,会引起会造成身体湿气过重,脾胃功能受到损,导致身体处于亚健康的状态,所以在夏季养生势在必行。 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热,高温又多雨,不管是湿邪还是热邪,都会导致疾病的发生。因此,一些在夏季高发的疾病,要注意预防。 查看全文>>

摘要:季节交替时患的感冒还没好?整天依旧咳不停?中医认为,有3种水果能帮你止咳,下面就来了解下吃什么水果能止咳吧。 查看全文>>

摘要:夏季天气非常炎热,很多人都喜欢吃一些辛辣刺激酸性食物提高自己的食欲,容易引起身体上火,对身体健康危害很大,想要降火就可以通过喝茶的方式解决,喝茶还可以达到提神醒…… 查看全文>>

摘要:众所周知只有通过运动才能够增强身体的抵抗力和免疫力,让身体远离疾病,但是在夏天天气炎热,很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生,那就跟着小编来了解一下夏季养生适…… 查看全文>>

摘要:酷暑的来临是任何人都抵挡不了的,炎热的夏季总免不了要吹空调,但是空调吹多了不见得是好事,甚至对人体还有危害,那么我们就来了解一下空调吹多了都有哪些危害。 查看全文>>

摘要: 随着科技水平的不断提高,人们身体健康意识的增强。现在的高科技软件微信、支付宝 、微博等等都出现了计步数这一功能。支付宝还有达到一定步数可以用于捐赠,引起了众多…… 查看全文>>

摘要:现在是炎热的夏季,但是很多人却会发现自己体内的寒气依然健在,这个是应该如何是好呢?今天小编就跟大家分享一些驱寒气的方法。 查看全文>>

摘要:阳气是人体中非常重要的一个部分,是人体精气神的表现。夏天天气炎热,本来就是人体新陈代谢最旺盛的时候,很多人会还会贪凉没有节制的吃寒凉食物,吹冷风或者空调温度太低…… 查看全文>>

摘要:在南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授看来,预防口角炎最好的,就是调整饮食习惯,注重荤素结合,增加核黄素含量高的食物,比如奶类、鸡蛋、酵母、阔叶蔬菜、动…… 查看全文>>

摘要:百香果是一种营养价值很高的水果,这时候很多人就有个疑问了,孕妇可以食用百香果吗?如果可以吃的话,一天吃多少量是最适合的呢?今天我们就一起来了解下! 查看全文>>

摘要:手上长小红点是常见的一种现象,许多人并不重视,但是,这些小红点有可能是顽固的皮肤病,会影响人们生活,甚至危及健康。那么,手上的小红点是由什么引起的呢?可能原因有…… 查看全文>>

摘要:现在正是仲夏,很多朋友喜欢喝啤,特别是冰啤酒来降温解暑。健康专家建议喝酒是有一些注意事项的。如果喝酒掌握不好量或者是喝酒速度太快,很容易对身体造成伤害。那喝酒不…… 查看全文>>

摘要:对于大部分长期生活不规律和情绪低落压抑的人群来说,极易引发肝火过旺现象,此类现象大多在男性中比较常见。注重生活作息规律和心情舒畅平和是躲避肝火气旺绝佳的方法,而…… 查看全文>>

摘要:夏天高温、燥热和煎熬,在空调房间里吹着冷气吃着冰淇淋,大汗淋漓时快速喝杯冰水,洗完澡还能吹空调,实在太爽。精神是愉悦了,一不留神身体可就受到疾病的侵袭。那么,你…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道现在很多年轻人对于他们来讲,凌晨几点钟睡觉已经算是家常便饭。网上有传闻说长期熬夜会使人容易衰老。这对于女性同胞来说是。相当于晴天霹雳呀!当然,熬夜的…… 查看全文>>

摘要:眼看七八月份夏日高潮即将来临,酷暑当头实在让人无力招架,拥有一个清凉舒爽的夏日是每个人的梦想。骄阳似火,更让人多添一份愁闷,寻求生理和心理的平静不仅要达到心静自…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,我们难免会在家里发现各种各样的“小动物”,如常见的蚊子、蟑螂以及各种不知名的小昆虫等。这些“小动物”除了会令怕虫子的人抓狂以外,还可能带来细菌和疾病…… 查看全文>>

摘要:在我们的生活中,心脏病是一种很常见的疾病问题。特别是现在人们的生活水平提高了,高血压、高血脂、冠心病、心肌梗塞等疾病明显增加,这些都是导致心衰的主要原因。下面就…… 查看全文>>

摘要: 夏季已经正式来临,天气愈加的炎热,蚊虫也逐渐的增多,这是万年不变的一个规律。蚊虫的破坏性和毒性对我们人体都是非常不利的,人们也采取了各种各样的办法来减少蚊虫,…… 查看全文>>

摘要:逐渐炎热的天气,代表着夏天的脚步正式来临,而接下来我们除了感受夏天带来的高温以外,也要面临各种蚊虫的猖狂。但对于有一类人来说,夏天需要担心的可不仅仅是这些,而是…… 查看全文>>

摘要:腹泻是一种常见的肠胃疾病,也是我们经常说的拉肚子,夏季是腹泻的高发季节,导致腹泻的原因又是多种多样。那么,夏季腹泻的原因有哪些?大家要如何应对腹泻问题?下面就详…… 查看全文>>

摘要:尿路感染是常见的疾病,如果出现尿路感染的话,往往会有尿频尿急,尿痛等症状出现,这无疑会影响到病人日常工作的展开。所以平时要有意识去了解尿路感染知识,首先要多去了…… 查看全文>>

摘要:中风是一种非常危险的疾病,可能前一天好好的,第二天突然间就出现中风,造成终身残疾,甚至死亡。它的复发率和致死率极高,随目前的医疗水平虽然提高了很多,但是对于中风…… 查看全文>>

摘要:在吃错东西的时候,往往就容易出现急性肠胃炎。不管是大人还是小孩,如果出现了肠胃炎的话就要及时做好护理措施,以免病情进一步恶化。平时大人在照顾小孩的到时候,要特别…… 查看全文>>

摘要:胆结石,是指在人体的胆道、胆囊、胆管出现了结石,是一种常见的疾病。通常在检查出胆结石后吗,医生会安慰我们没什么大问题,除非你的情况非常严重,医生会建议你多做一些…… 查看全文>>

摘要:说到癌症,人们的印象是痛苦、死亡,带给患者无限的心理压力,惶恐、畏惧。在很多人眼里,癌症晚期堪比死亡,可以说目前的医疗水平,如果被确诊是癌症晚期,治愈的的可能性…… 查看全文>>