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营养补充

营养补充栏目为大家介绍日常营养摄取知识。如专人营养师般为网友提供最实时最健康的营养补充指导。

摘要:肝硬化患者缺锌会并发肝性脑病,那么肝硬化患者者补锌吃什么?本文就给大家推荐补锌食物,希望能帮您通过补锌来更好的治疗肝硬化。 查看全文>>

摘要:引起心肌缺血最常见的原因是冠状动脉粥样硬化,而相关研究表明硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用,研究发现高硒地区中冠心病心肌缺血的发病率比低硒地区明显…… 查看全文>>

摘要:铁是人体所必需的矿物质。但是很多人不知道应该如何补铁,以及缺铁的症状。婴儿和幼儿时期最容易缺铁,这个时候也的成长时期,父母应该尤为关注。针对这一情况,这篇文章为…… 查看全文>>

摘要:如何正确选择补铁食物?补铁是每个人都很重要,特别是对于宝宝来说就更是如此了,如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产…… 查看全文>>

摘要:爸爸妈妈们都很重视孩子补铁的问题,可是该如何给孩子补铁呢?宝宝缺铁吃什么可以食补呢?这些都是家长们应该掌握的,这样才能帮助宝宝健康成长的。 查看全文>>

摘要:冬季补锌能有效提高免疫力,预防感冒,那冬季补锌应该吃什么食物?如何补锌才有更有效呢?一起来看一下吧。 查看全文>>

摘要:很多人都是有贫血的问题的,对于我们来说一般性的贫血主要是因为我们的身体内缺乏铁元素的,所以我们要是想治疗贫血的问题,我们就可以从补铁开始的,对于我们而言常见的是…… 查看全文>>

摘要:母乳营养价值丰富,但铁的含量较低。因此,随着宝宝的长大,需要格外补充铁元素。今天我们来了解适合婴幼儿期食用的补铁食物。 查看全文>>

摘要:核心提示:夏季人体内分泌旺盛,脸上也容易冒痘痘。满脸痘痘确实很难看,而痘痘消去后留下的痘印同样让人苦不堪言。如何去除痘痘长过之后留下的印记?多吃加速皮肤愈合的食…… 查看全文>>

摘要:我们很多人都是有贫血的问题的,而我们不少的人贫血都是因为缺铁,所以我们要是想补血,那么我们就要先给我们的身体补铁,这样才能更有效的保证我们食物的健康的,下面我们…… 查看全文>>

摘要:引起心肌缺血最常见的原因是冠状动脉粥样硬化,而相关研究表明硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用,研究发现高硒地区中冠心病心肌缺血的发病率比低硒地区明显…… 查看全文>>

摘要:铁是人体所必需的矿物质。但是很多人不知道应该如何补铁,以及缺铁的症状。婴儿和幼儿时期最容易缺铁,这个时候也的成长时期,父母应该尤为关注。针对这一情况,这篇文章为…… 查看全文>>

摘要:很多准妈妈知道怀孕期间吃核桃能促进胎儿大脑发育,核桃含亚麻酸以及磷脂,可用于合成“脑黄金”DHA,但是孕期吃核桃过多对健康也是不利的,那么孕妇补脑每天吃几个核桃…… 查看全文>>

摘要:纤维素是人体保健的重要养分,补充纤维素可以促进肠道蠕动,确保顺畅排便,是排毒减肥中不可少的营养物质。平时为了避免体内毒素囤积导致的腹部肥胖,就需要多食用高纤维素…… 查看全文>>

摘要:本文导读:生活上有个伴儿,不会感到孤独寂寞,职场中有个好帮手,能起到事半功倍的效果。你知道吗?在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。不同的肉类搭配什么最有营养呢?…… 查看全文>>

摘要:本文导读:营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 查看全文>>

摘要:本文导读:锌是人体不可缺少的微量元素,虽然需要量不多,但人体绝大部分组织都有极微量的锌分布,且有着重要作用。那么儿童补锌吃什么好呢? 查看全文>>

摘要:什么食物补锌?其实锌在很多食物中都有涉及到,海产品、水果、动物性食品等都有锌,产妇在哺乳期应食补多些含锌食物,这样对宝宝的健康成长也有很大作用,下面就为产妇推荐…… 查看全文>>

摘要:本文导读:核桃的营养价值很高,核桃仁的吃法多种多样,既可生吃,也可磨碎食用或者当作零食吃。那么核桃有哪些做法呢? 查看全文>>

摘要:现代生活发展迅速,人的生活也遭受到很大的压力,如果压力不能及时排解的话,容易引发更为严重的亚健康症状,例如心跳加快、呼吸困难、胸部疼痛等的现象。生活压力无法消除…… 查看全文>>

摘要:新版《神雕侠侣》在湖南台播出后反响热烈,女主角陈妍希自称不吃盐减肥4个月,但是不吃盐真的能减肥吗?不吃盐的坏处有哪些? 查看全文>>

摘要:美容养颜是女性长久关注的话题,在这个护肤品保养品当道的今天,怎样才能更天然健康地美容养颜呢?食物就是一种不错的补气养颜法,想要吃出健康好气色,就来看看有哪些食物…… 查看全文>>

摘要:展开一场“补钙的食物”冠亚季军争夺赛,到底是什么食物领先呢?冠军宝座鹿死谁手呢?补钙对人的一生来说都尤为重要,尤其是青年时期和老年时期,不要亡羊补牢,等到缺钙骨…… 查看全文>>

摘要: 维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。维生素A在分类中属于脂溶性维生素,同属于脂溶性维生素的还有维生素D(又称钙化醇)、维生素E(又称生育酚)和维生…… 查看全文>>

摘要:7月27日,印度前总统、被誉为印度“导弹之父”的阿卜杜勒·卡拉姆因心脏病突发去世,享年83岁。这件新闻使得我们对心脏病突发感到十分畏惧,甚至谈心脏病色变。其实,…… 查看全文>>

摘要: 铁在人体的血液中起着非常重要的作用,如果缺铁,会导致贫血和智力下降,而最新的医学研究结果显示,缺铁会使DNA受损,诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者,补铁是很有必…… 查看全文>>

摘要:取消基因重组因子VIII的医保限制将成出路 查看全文>>

摘要:什么食物含维生素d?维生素D是我们人体不可缺少的一种营养,维生素D不仅对我们的身体有好处,还能预防很多疾病的发生,特别是对癌症的预防很有效。然而,因为难以获得充…… 查看全文>>

摘要:眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、…… 查看全文>>

摘要:一个女性要想变得更加的有魅力,不仅仅是平时要注意一些装扮,还有健康饮食问题也是不能够忽略的,因为熟女要学会养生,才能让自己变得更加迷人,下面我们去看看适合熟女养…… 查看全文>>

摘要:核算是由许多核苷酸聚合成的生物大分子化合物,核酸分为核糖核酸(简称RNA)和脱氧核糖核酸(简称DNA)。DNA是储存、复制和传递遗传信息的主要物质基础。RNA在…… 查看全文>>

摘要:大家常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药…… 查看全文>>

摘要:确诊尿毒症,遭遇肾性贫血,现有药物治疗无效,在经历了一连串的打击后,27岁的陈祥(化名)不知该如何面对接下来的生活 查看全文>>

摘要:维生素b族的作用及功能?维生素b族的作用及功能 查看全文>>

摘要: 随着年纪的增大,男人的性欲会逐渐衰退。此时,如果男人缺锌,会造成男性发育滞缓、睾丸萎缩,在床上显得更加萎靡不振。因此,通过饮食补充锌元素,可以有效地改善男性性…… 查看全文>>

摘要: 疲劳、乏力、健忘、血压高,这些症状伴随着快节奏的生活下的现代人,美国《预防》杂志最新报道,一旦出现这些衰老症状,第一要休息,第二就是及时补充营养。 查看全文>>

摘要:骨胶原又叫构造蛋白质,占人体蛋白总量的 30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。家里熬的骨头汤,冷却后变成果…… 查看全文>>

摘要:维c的作用?维C有抗氧化的功能,并增强白血球对抗病毒的能力,多別水则能排毒,两者相加自然能对抗感冒。 查看全文>>

摘要:氨糖的作用不少,D-氨基葡萄糖,简称氨糖。它是国际公认的“关节修复素”,已被认为是第六大生命要素,它具有多种功能,是人体不可或缺的营养单位: 查看全文>>

摘要:维生素b12的作用? 维生素b12的作用: 查看全文>>

摘要:原子失去或获得电子后所形成的带电粒子叫离子,例如钠离子Na+。带电的原子团亦称“离子”,如硫酸根离子。某些分子在特殊情况下,亦可形成离子。负离子就是带一个或多个…… 查看全文>>

摘要:维e的作用?自内而外,还你的健康肤质:如果只是讲究皮肤表面的美白,保湿,除皱,维E似乎难以和各种内忧外患抗衡。维E不像维A和维C一样可以让肌肤表面产生除皱,美白…… 查看全文>>

摘要:对于饮食及营养方面几乎经常出现各种各样的疑问,各种各样的论述和人们的误区。曾经都在说喝牛奶好,是钙的最好来源,现在又都在疑问:喝牛奶真的好吗?真的能补钙吗?导致…… 查看全文>>

摘要:维生素b的作用?维生素b的作用: 查看全文>>

摘要:b族维生素?b族维生素: 查看全文>>

摘要:维生素b6的作用?维生素b6的作用: 查看全文>>

摘要:锌是人体所需的一种微量元素,虽然量少但却对宝宝的生长发育有很大作用。如果宝宝缺锌,很多生理功能就会受到影响,主要有四个表现. 查看全文>>

摘要:锌,是人类“生命的火花”,是维持婚姻和谐的必要元素,也是维持人类正常味觉的灵丹妙药。但可惜的是,按照我国居民日常饮食而言,锌的补充量是远远不足的。那么我们该如何…… 查看全文>>

摘要:维生素b1缺乏病?妈咪对维生素D都很敏感,知道缺了它宝宝会患佝偻病,而对其他维生素就不一定知道得那么多了。其实,宝宝对这些维生素的需求量也很大,一旦摄入不足,同…… 查看全文>>

摘要:维生素a的作用?维生素A的功能又有哪些?下面就跟着小编一起来看看吧! 查看全文>>