摘要：每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。 查看全文>>

摘要：用阿胶不仅气色好，还能缓解手脚冰凉的毛病。可有人就犯嘀咕了：本来就燥，想吃阿胶来滋阴养血的，可怎么吃了还更上火了呀？ 查看全文>>

摘要：失眠吃什么好的快，对于很多人来说是非常痛苦的一件事。加之快节奏的生活以及来自学习、工作的高压，很多女性失眠症状更加严重。 查看全文>>

摘要：秋季到来天气变化，饮食也要跟着变化，秋季早餐最适合喝粥，喝粥能够帮你滋阴润肺，今天就为大家介绍几款秋季养生早餐粥。 查看全文>>

摘要：运动休闲风气盛行，路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目，蔚为风潮！虽然适度活动对人体好处多多，但是，如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的重要性，容易增…… 查看全文>>

摘要：长时间坐在电脑前不运动，很多上班族难免会出现腰酸背痛的小症状。腰痛怎么办？可以试试这些腰痛的治疗偏方。 查看全文>>

摘要：痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。 查看全文>>

摘要：IT男，也就是大家经常说的码农。码农们不仅仅是要面对情感上的空缺，还要承受工作带来的生理上的损害。脱发是IT男经常会出现的症状之一，如何治脱发大家真的是很关心。…… 查看全文>>

摘要：中医治疗糖尿病有哪些？相信现在很多人都习惯熬夜，或为工作或为了娱乐，我们都知道熬夜伤身，比如会使得血糖升高，患上糖尿病。如何治疗糖尿病呢？今天为你介绍治疗糖尿病…… 查看全文>>

摘要：民间有“生姜吃对赛人参”的说法，把姜比作人参，可见它的功效极大。可是，也有“一年之内，秋不食姜”的警示。为什么这么说呢？在这个夏秋交替的季节，我们又该如何正确吃…… 查看全文>>

摘要：感冒是一种小病，几乎所有人都曾中招。尤其在台风天，温度偏低，在外活动时稍微不注意就可能患上感冒，或者一觉醒来鼻子不通，感冒来临也是常有的事。那么什么时候容易感冒…… 查看全文>>

摘要：肤色黯淡怎么办？不管用多少保养品都不管用，其实，想要拥有动人的肌肤最主要是从身体内部进行饮食调理，拥有一个非常健康的状态，这样暗黄肌肤就不会再有。下边就是一些具…… 查看全文>>

摘要：进入夏季，不仅天气炎热，而且雨水也增多，空气湿气重，导致很多感觉身体沉重、困倦无食欲，这些湿气重的表现。湿气重是万病之源，从饮食下手祛湿最关键。那么什么食物可以…… 查看全文>>

摘要：初秋至，夏季的暑热未散，早晚温差逐渐加大，再加上台风的湿气，天气复杂多变，人们很容易染上流感。近期不适应天气变化跑医院的广州人也增多不少。夏秋之交，我们该如何养…… 查看全文>>

摘要：现在女性也过着压力山大的生活，繁重的工作，待处理的生活琐事都会影响女人的皮肤。如果不注意保护的话，女人很容易就变成了黄脸婆。皮肤上面皱纹横行，肤色黯淡无光都会出…… 查看全文>>

摘要：说到脱发，很多人必定会感到恐慌，每天掉一大堆头发会不会迟早变秃头的，究竟是什么原因导致脱发呢？最近有研究发现，运动过度容易导致秃头。这到底是怎么回事呢？防脱应该…… 查看全文>>

摘要：红背菜，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色，背面是紫红色，称为“红背菜”。原产中国，在广东…… 查看全文>>

摘要：男人怕肾虚，女人怕贫血。但其实女人贫血不严重的话，建议不要去吃过多的营养品补血。时下正值春季，女人吃什么补血？专家称，贫血不严重者，只需通过饮食调整便可达到补血…… 查看全文>>

摘要：夏天的气温很高，所以大家都会穿短袖、短裤或者短裙。不过不管穿什么衣服，由于夏季出汗量大，所以衣服上总是有浓浓的汗臭味。不过最难闻的味道并不是汗臭味，而是狐臭味。 查看全文>>

摘要：有的女性朋友在冬天往往会特别的怕冷，把自己裹得严严实实的，即便是这样手脚还是冰冷冰冷的，有时还会出现腹痛，冒虚汗等不适症状，其实这些都是宫寒的表现之一。 查看全文>>

摘要：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治…… 查看全文>>

摘要：有一类小朋友的情况就是：不爱吃饭，不长胖，不长个，体质不好，容易感冒，小脸蜡黄，鼻子周围发青，典型的脾胃不足的表现。 查看全文>>

摘要：固元膏最好是在早上吃，因为早上8点左右时，胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。 查看全文>>

摘要：阿胶固元膏怎么吃？先烊化，就是水加热后放到里面搅化了。再根据你的喜欢的口味去做，常见的方法有炖汤、冲水。其实如果你家庭富裕的话吃阿胶没什么，如果家里不富裕的话可…… 查看全文>>

摘要：气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。 查看全文>>

摘要：月经不调的人，要知道，月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，这些原因都可以导致月经不调，有时候是几种原因一起的！而固元膏只合…… 查看全文>>

摘要：固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多…… 查看全文>>

摘要：现在的社会，血压高的发病率也是越来越高了，血压高对我们的生活会造成很大的影响，而且现在这一疾病也越来越年轻化。高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与…… 查看全文>>

摘要：鼻敏感不是一种新病，但过敏原却“日新月异”，除常见的灰尘及动物毛发外，最新研究发现，高脂快餐也成了致敏元凶。 查看全文>>

摘要：感冒咳嗽是每个人都会出现的情况，也许是太常见了，反而很多人都不把感冒咳嗽当成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能会发展成肺炎。那么，感冒咳嗽怎么办呢？小编告…… 查看全文>>

摘要：配方：枸杞50g、菊花20g、黑芝麻50g、葛根40g、莲子40g、茯苓50g、百合40g、核桃仁50g、麦冬40g、龟甲胶50g、阿胶50g、冰糖50g、黄酒…… 查看全文>>

摘要：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治…… 查看全文>>

摘要：注意事项：制作固元膏的时候要特别注意的是，所有的器具、原料上都不可以沾水，沾水容易变质，也容易导致熬出来的胶结不成块。怕滋腻的人，可以减少阿胶的用量，但不要减少…… 查看全文>>

摘要：将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用…… 查看全文>>

摘要：肾阴阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。 查看全文>>

摘要：根据自己的感觉，加量到每天20～30克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。 查看全文>>

摘要：将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖分别倒入搅拌机里进行粉碎处理。（阿胶也能够用黄酒泡3天，即可天然软化。黑芝麻洗干净，先正在锅里炒干后再倒入搅拌机里，那样更容难…… 查看全文>>

摘要：固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多…… 查看全文>>

摘要：固元膏，也叫做阿胶糕，具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品，长期食用固元膏可以养血润肤，头发乌黑。固元…… 查看全文>>

摘要：女士长期服用阿胶糕，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及…… 查看全文>>

摘要：固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的，其中最主要的成分阿胶，具有补血养颜之功效。长年吃固元膏的女性，头发乌黑，有光泽，皮肤皱纹少，有弹性，看起来…… 查看全文>>

摘要：调经安胎作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至…… 查看全文>>

摘要：固元膏，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等多重功效，是疗血虚的首选之品。一些人在家自制的固元膏往往是按着一个指定的配方去做的，而…… 查看全文>>

摘要：身体寒湿重的人、身体内经络瘀堵严重的人，都会因“温补”而发生瘀堵、不畅、不顺、不通，从而引发身体的各种不适。如：上火、关节疼痛等。 查看全文>>

摘要：核桃与阿胶制作成膏食用，民间并不罕见。大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，…… 查看全文>>

摘要：不可以。做固元膏的时候，加入黄酒，阿胶的异味完全除去，而且酒精浓度较低，糖分和氨基酸含量较多，既能借助酒之醇香，又有防腐功能，同时还能使阿胶易于消化、吸收，增加…… 查看全文>>

摘要：功效：用于身体虚弱，病后失调，产后补气，妇产出血，产后出血，神疲乏力，病后失调，肾亏精神不足，心悸失眠，降血脂，抗疲劳，增强机体免疫力，提高机体耐力，镇静，抗焦…… 查看全文>>

摘要：目前比较流行的固元膏主要成分分别是阿胶、桂圆、枸杞以及黑芝麻等等。其中，阿胶具有很好的补血养血的作用，而枸杞的作用则是补肾，桂圆除了养血的作用之外还具有补心的功…… 查看全文>>

摘要：都是以阿胶为主要原料，辅以冰糖，核桃仁，黑芝麻精制而成。桃花姬阿胶糕核桃仁，黑芝麻是不用打碎的，最后做出的阿胶糕是块状的，一般固元膏做的时候要把冰糖，核桃仁，黑…… 查看全文>>

摘要：固元膏，是从古代都传下来的一种食材，在古代，很多后宫的妃子才能吃到功效如此好的固元膏，固元膏也是一种很滋补的食材，现在固元膏也已经流传下来了，让我们也享受了如此…… 查看全文>>