摘要：药粥：是痛风病人辅助治疗比较理想的方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用，粥内可加入少量清热解毒、补肾益气的中药。 查看全文>>

摘要：适用于肺阴不足、肺气虚弱引起的咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。 查看全文>>

摘要：本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。 查看全文>>

摘要：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。 查看全文>>

摘要：燕麦不仅有补虚健脾的功效，还富含膳食纤维，可增加肠胃蠕动，帮助缓解冬季由于身体缺水而导致的便秘。 查看全文>>

摘要：先将梨去皮去核之后切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟；然后将鸡蛋煮熟，取出蛋黄之后打碎；接着将牛奶放入洗净的粳米熬成粥状，最后加入梨丁和蛋黄即可。 查看全文>>

摘要：脾胃虚寒、大便溏泻者不可服食。核桃仁性温，味甘，能补肾、温肺、润肠。秋天是心血管病多发季节，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 查看全文>>

摘要：将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净，放入锅中熬煮，出锅前放些红糖即可。此粥可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次不宜过量使用。 查看全文>>

摘要：牛黄0.3克，黄连、黄岑、栀子、生地黄、当归、川芎、赤芍、荆芥穗、连翘、菊花各10g，大米100g，白糖，再煮一、二沸即成。每日2剂，7天为一疗程，连续一至二疗…… 查看全文>>

摘要： 栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血之效。适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腿脚不逐、小便频数等症。 查看全文>>

摘要：便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘，尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高，许多人为此而痛苦万分。 查看全文>>

摘要：在生活中，打鼾也是一种病，因为鼾症的危害很大，患者及时到正规医院检查和治疗，避免错过治疗的最佳时期，而且对患者的诊断也有很大的帮助。不要忽视打鼾对人造成的危害。 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒”…… 查看全文>>

摘要：一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。 查看全文>>

摘要：“板蓝根”是大家生活中非常常见的一种药物，大部分国人都喝过，而且它在老百姓心中的地位很高，仿佛是灵丹妙药，大到SARS、小到流感、普通感冒，没事儿来一包，既能预…… 查看全文>>

摘要：在现代社会无论是工作原因还是其他原因，熬夜已经成了很多人的家常便饭，这也导致很多人早晨一起来就盯着一双熊猫眼，觉得自己没办法出门见人。那么如何才能消除黑眼圈就成…… 查看全文>>

摘要：将芹菜连根洗净，切成2厘米长的段，放入铝锅内，把粳米淘洗干净，放锅内，加水适量。用旺火烧开，然后移文火上煎熬至粳米烂成粥，在粥内放盐、味精即成。 查看全文>>

摘要：赤豆100克，糙糯米100克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。将赤豆与糙糯米浸泡一夜，淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂，加红糖、桂花糖、玫…… 查看全文>>

摘要：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次…… 查看全文>>

摘要：儿女为尽孝，高价买回了名贵中药材熬汤给老人补身，结果老人喝了之后血压升高住进了医院。专家提醒，春节临近，不少市民选择购买名贵药材药膳孝敬父母，但老人进补时不应“…… 查看全文>>

摘要：贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血…… 查看全文>>

摘要：嫩红花菜200克，听装青豆150克，葱白25克，鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量。将嫩红花菜洗净，切成段，投入沸水锅中焯水后，捞起用清水漂，沥干水；锅内放入鸡…… 查看全文>>

摘要：夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每天1次。有清肝火、降血压之功效，适用于高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者。 查看全文>>

摘要：材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙功效：对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。 查看全文>>

摘要：淋巴瘤患者多用大剂量联合化疗方案治疗，药物反应较大，应多吃益气养血、补骨生髓之品，如苹果、红枣、牛奶、鸡蛋、山药、黑芝麻等；患者在化疗中常有恶心、呕吐等消化道反…… 查看全文>>

摘要：药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以…… 查看全文>>

摘要：中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智…… 查看全文>>

摘要：中医认为，鲫鱼味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳。在食疗方面，鲫鱼可谓功效不凡。适用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻；脾虚水肿，小便不利；气血…… 查看全文>>

摘要：干地黄12克，菟丝子12克，净鳝鱼肉250克，净笋10克，黄瓜10克，木耳3克，酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各适量，蛋清1个，高汤…… 查看全文>>

摘要：“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安神、健 脾、补肾等方面有很好的…… 查看全文>>

摘要：药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳在保健、养生…… 查看全文>>

摘要：夏季气温偏高，闷热潮湿。因此应注意小儿饮食和营养，增强体质，保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时，可采用物理降温，并多喝点水。倘若平时能采用清热降火的食疗方调节…… 查看全文>>

摘要：进入秋季，早晚温差较大，气候干燥，人们很容易得上秋咳，体质较差的老年人可引起旧病复发或病情加重。燥咳常表现为干咳不止，无痰或少痰，难以咯出，痰中带血丝，并伴有口…… 查看全文>>

摘要：山药30克（去皮）、莲子30克（去心）、薏苡仁30克洗净，放入砂锅，加水800毫升，用文火煮熟后即可食用，每日服食1次，一周见效。适宜脾虚型白带异常。 查看全文>>

摘要：山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克，桂圆肉15克，甲鱼一只，先用滚开水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入鸡汤煨炖至烂熟即可食用…… 查看全文>>

摘要：慢性支气管炎俗称“老慢支”，是中老年人常见病。该疾病秋冬寒冷季节发作频繁，夏季却是老慢支患者相对缓解期。此时进行适当的调理，可以起到事半功倍的作用，这也是中医“…… 查看全文>>

摘要：唇癌患者一般均采用放疗，手术或低温治疗，有些辅以化疗。若能结合药膳疗法不仅能补充营养，增强肿瘤病人的免疫抵抗力，还能减轻和消除放疗、化疗的不良反应，有利于手术后…… 查看全文>>

摘要：中医食疗，是从“药食同源”的思想观念出发，以中医药学基本理论为指导，将药食两用和具保健作用的中药和食物经合理烹饪，制成易为人们认识和接受的膳食，用于保健或疾病的…… 查看全文>>

摘要：“节饮食”，就是饮食要有节制，不可暴饮暴食、过饱，也不可过度节食，要定量进食。饮食有节，还指饮食要有节律，按时进餐，即定时进食。“适寒温”，一方面是指饮食的寒温…… 查看全文>>

摘要：亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常普遍，主要集中…… 查看全文>>

摘要：吃粽子：从养生学角度看，粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、…… 查看全文>>

摘要：木瓜猪蹄：用木瓜15克，猪蹄2只；取秋季成熟木瓜，纵剖后晒干，切片入锅，加水适量煎浓取汁去渣，与洗净剖开的猪蹄同入锅中，加清水适量，以大火烧开后，加葱段、姜片、…… 查看全文>>

摘要：做法：把所有中药材洗干净，罗汉果压碎后备用；在锅子里放入适量的水，接着放入所有中药材，大约煎煮20分钟后去渣留汁，把药汁倒入杯中，接着调入蜂蜜即可。 查看全文>>

摘要：眼下高考、中考即将来临，如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养，与其说进食保健品，还不如平时根据考生体质的状况，多注意饮食调理，可能会更见成…… 查看全文>>

摘要：前不久，北京的林大妈和几位姐妹在一家药膳火锅店吃饭，服务员向她们推荐了一款药膳火锅。老姐妹们本想好好滋补一下，让林大妈没想到的是，吃后却感觉自己走路有点头晕。 查看全文>>

摘要：材料：需准备莲子15克、芡实15克、薏仁15克、茯苓3克、山药15克、排骨数块、猪小肠适量。做法：先把中药材、排骨、猪小肠洗干净之后，把猪小肠烫过，然后加适量的…… 查看全文>>

摘要：鼻咽癌患者一般早期无自觉症状，仅少数人有鼻塞、鼻流涕带血，单侧头痛、耳鸣等症状。晚期侵入颅脑，可出现耳鸣、听力减退、鼻衄、复视，及颈淋巴结肿大、质硬。 查看全文>>

摘要：黑芝麻、黑豆各30g，黑米100g。制法：将黑芝麻、黑豆炒脆，磨成粉；黑米淘洗干净，放入锅中，加清水适量，煮至将熟，再加入黑芝麻、黑豆粉同煮至黑米烂熟即可。常食…… 查看全文>>

摘要：熟地黄、淮山药、侧柏叶、大枣（去核）、生姜、葱白各10g，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各5g，制何首乌、黑芝麻各15g，当归、红花各3g，菟丝子20g，黑豆60g，桃…… 查看全文>>

摘要：猪皮60g，白蜂蜜30g，米粉15g。制法：将新鲜猪皮去毛洗净，入沙锅中，小火煨成浓汁，再下蜂蜜、米粉熬成膏状即可。每日3～4次，每次10g。空腹服食为佳。 查看全文>>