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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:材料:薏苡仁30g,大米100g。加水适量熬成粥,每日l餐。健脾利水消肿。作用:用于肾脏病水肿而表现为脾气不足,肾积水患者,纳呆食少,大便软者。材料:冬瓜(含青…… 查看全文>>

摘要:很多女人都有月经不调的症状,但不认为是什么重要的病就直接给忽略了。实际上,月经不调对女性的伤害非常之大,严重的时候甚至会引起不孕不育、闭经等情况。因此,女性朋友…… 查看全文>>

摘要:本病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经,上攻于目所致。饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气,犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴,使肝经空虚,…… 查看全文>>

摘要:乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于…… 查看全文>>

摘要:莲栗糯米糕:糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。然后将糯米…… 查看全文>>

摘要:良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。当归牛尾汤:当归30克,杜…… 查看全文>>

摘要:水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合,去渣下红糖,继续煎至糖溶。分2次服,连服7天。玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟…… 查看全文>>

摘要:茄子:性味甘凉,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,具有活血凉血、祛风消肿等作用。油菜:性味辛温,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多…… 查看全文>>

摘要:乌梢蛇杀好洗净,整条放入沙锅中,加清水适量,放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开,撇去浮沫后用小火将蛇煮熟,降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎,将撕碎的蛇肉放回…… 查看全文>>

摘要:先将冬虫夏草清除灰屑后用温水洗净;雄鸭宰杀去毛,剖腹去肠杂后洗净;姜、葱白洗净后分别切成小片及葱末。然后将冬虫夏草放人鸭腹,缝合后放人锅中加适量水,文火炖熬软后…… 查看全文>>

摘要:鳖1只,猪骨髓200克,生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖用开水烫死,揭去鳖甲,去内脏和头爪;将猪骨髓洗净待用。将鳖肉放入铝锅内,加生姜、葱和胡椒粉,用武火烧沸…… 查看全文>>

摘要:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后…… 查看全文>>

摘要:功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克…… 查看全文>>

摘要:全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时…… 查看全文>>

摘要:绿色蔬菜中的碱性无机盐,如钙、镁、钠、钾等微量元素含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜,新鲜水果如…… 查看全文>>

摘要:蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加水适量,文火煮2小时,至豆熟烂,并成汁状为度,调味即可。养血祛风,通络除湿。适用于类风湿性…… 查看全文>>

摘要:豆腐白面外敷额部,取豆腐一块,加豆腐量1/5的面粉,捣匀后敷于额头,2-3小时更换一次。适用于流感高烧,可帮助退烧。薄荷饮,银花30g,罗汉果3g,鲜芦根60g…… 查看全文>>

摘要:直肠癌让很多人都非常痛苦,这种疾病的治疗也是很多人都非常关注的一个问题,但是任何一种疾病的治疗都需要患者的配合,在治疗疾病的过程中,直肠癌的患者还应该重视自己的…… 查看全文>>

摘要:每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中…… 查看全文>>

摘要:何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。须藤草50克,煎洗,2-3日一次,1-3个月愈…… 查看全文>>

摘要:大枣粳米粥:以黄芪、生姜各15克,桂枝、白芍各10克,加水浓煎取汁,去渣。取粳米1 00克,红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁,调匀即可。每日1次。可益气通脉、温…… 查看全文>>

摘要:水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入…… 查看全文>>

摘要:热性眼底病比较常见的有视神经炎、视盘血管炎、急性视网膜色素上皮炎、视网膜静脉周围炎、脉络膜炎等﹔杂性眼底病比较常见的有缺血性视神经病变、中心性浆液性脉络膜视网膜…… 查看全文>>

摘要:山药200克煮熟去捏泥,粟米250克炒熟研粉,杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克,兑入山药泥适量,调入麻油后服。益气补虚,温中润肺,…… 查看全文>>

摘要:气血双补、补虚养身(心肌缺血食谱、冠心病食谱)。 先将田七研成细粉,备用。将党参切片,用纱布袋装后扎口,与鸡肉同入锅,加水适量,加葱、姜、精盐、料酒,用文火炖至…… 查看全文>>

摘要:五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强…… 查看全文>>

摘要:阿胶30克,糯米100克,红糖50克。大火煮粥,待粥将熟时,加入无花果粉,改用文火稍煮片刻即可。先煎桑椹去渣取汁,用药汁煲糯米成粥,加冰糖稍煮溶化即可。每天2次…… 查看全文>>

摘要:供给多种维生素,尤其是维生素C和维生素D。维生素D缺乏,可引起牙槽骨吸收或骨质疏松,不能继续矿化。维生素C缺乏,可使牙槽骨稀疏、牙齿韧带纤维丧失、牙齿松动、牙龈…… 查看全文>>

摘要:洗净后将其切成3―5厘米的长段,然后放入沸水中焯一下,捞起后沥干、晾凉、备用。将嫩豆腐切成块。将葱、蒜切成丝。把姜切成片备用。将锅置火上,放入麻油,投入姜片。煸…… 查看全文>>

摘要:双花粥:菊花末10克,合欢花10克,粳米50克,白糖适量。将菊花末、合欢花同入沙锅中,加水适量用小火煎汁,去渣留汁备用。锅内加水适量,烧热,放入双花药汁,下入粳…… 查看全文>>

摘要:芡实粉30克,核桃肉15克,红枣5枚。芡实粉用凉开水打成糊状,放入沸水中搅拌,再加入打碎的核桃肉、红枣肉,煮熟成糊粥,加适量糖食用。可温肾缩尿,用于治疗小儿虚寒…… 查看全文>>

摘要:扁蓄、川萆解、粳米、 冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量水 煮取汁去渣,入粳米煮粥,食用时调入冰糖即成。本方具有利湿通淋,抑菌止痒之功。椿白皮、白藓皮、黄柏。加水…… 查看全文>>

摘要:中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的,海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质,某些异种蛋白质易引起过敏,加重炎症反应,所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食…… 查看全文>>

摘要:口腔溃疡的食疗偏方之一就是蜜汁含漱法,患者可以消毒帮帮蘸取蜜汁,然后涂抹在溃疡的表面,这样就可以起到消炎、止痛以及促进细胞生长的作用。患者可以将口漱干净,然后用…… 查看全文>>

摘要:丹参酒: 白酒500克,紫丹参90克,浸泡一周后,每次饮30毫升,1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者。赤豆桃仁莲藕汤: 桃仁15克,赤豆60克,莲藕100…… 查看全文>>

摘要:香蕉蕹菜粥:香蕉100克去皮为泥,蕹菜(通心菜)100克取尖,粳米50克。粳米加水煮至将熟时,放入蕹菜尖、香蕉泥,加入适量食盐或白糖,同煮为粥,作早餐主食。适用…… 查看全文>>

摘要:生姜5克、连须葱白2根、糯米适量。将生姜捣烂,连须葱白切碎,与糯米一起煮粥,熟时加入米醋,趁热服之。风寒闭肺型肺炎喘嗽。证见发热无汗,呛咳气急,不渴,痰白而稀,…… 查看全文>>

摘要:党参12克、黄芪12克、白术9克、木香6克、川断15克、狗脊12克、桑寄生12克、丹参15克、当归9克、留行子9克、地龙粉(分吞)9克、全蝎粉(分吞)4.5克、…… 查看全文>>

摘要:在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在产卵,而如此巨大的消耗之下,它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍,现在发现,因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入…… 查看全文>>

摘要:缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分…… 查看全文>>

摘要:减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾,肝,肾和其他内脏,蛋黄等,提倡每周至少吃2次鱼,海产品如海带,海鱼,海蜇,淡…… 查看全文>>

摘要:海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能减…… 查看全文>>

摘要:除了这些内服食疗方外,还可以选择一些外用药物进行辅助治疗。比如取马齿苋、野菊花、黄柏等煎汤后对患处进行局部清洗;取木贼草、板蓝根等煎汤对患处皮肤进清洗;取芒硝兑…… 查看全文>>

摘要:双花饮取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克,将金银花、大青叶放入锅内,加水煮沸,3分钟后将药液滗出,放入蜂蜜,搅拌均匀即可,当茶饮。对于感冒,预防最重要,加…… 查看全文>>

摘要:饮食调理小儿慢性胃炎总的原则是食物需细、软、嫩、烂,小儿是生长发育的个体,因此食物还要富有营养,如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃…… 查看全文>>

摘要:皮肌炎是一种疾病,他通常在后期会发展成严重的疾病,因此在早期治疗之后,就应该注意生活中的方方面面,尤其是饮食方面,古来有云,病从口入,祸从口出,一个嘴巴总是会招…… 查看全文>>

摘要:桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量…… 查看全文>>

摘要:选料与配比:高丽参,黄芪,党参,山药,枸杞子,当归,陈皮,桂圆肉,猪排骨或整光鸡,清水适量。制作方法:高丽参,黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口,与排骨或鸡一起加水…… 查看全文>>

摘要:骨洗净砸碎,与黄芪、大枣同入砂锅,用适量清水煎煮,取汤代水与洗净粳米同煮为粥,粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀,再煮片刻即可。宜温热空腹服用,连用15日为1…… 查看全文>>

摘要:羊睾丸巴戟汤:羊睾丸1对,巴戟天10克,仙茅10克。将睾丸切开,二药研末放人睾丸内合好,置锅内蒸熟,分4~6次服完,每日2次,服3对羊睾丸为1个疗程,每疗程间隔…… 查看全文>>