摘要：中医中讲究五味补五脏，认为五味和五脏是对应的，不一样的食物对身体各个器官的作用也是不一样的，下面就给大家细数一下，我们身上不同的器官都爱哪些食物，一期来看看吧！ 查看全文>>

摘要：很多人的日常饮食中离不开水果，每天都要吃一点，恰当的补充身体所需的各种维生素。虽然水果种类繁多，但其中的苹果总是在人们的心中占有一定的位置。不是它的口味比其它水…… 查看全文>>

摘要：夏天这个季节，最大的特点就是热，随着现在夏天的步伐越来越近，每天的气温也是不停的升高，这时候就会有一个特别烦人的问题出现，那就是湿气，相信大部分人都不陌生。在日…… 查看全文>>

摘要： 在现在这个社会上，人们的身体通常处于亚健康状态，常常表现为大病没有，小病不断。而其中腹泻就是一种非常常见的现象。 查看全文>>

摘要： 在现在这个社会上，人们的身体通常处于亚健康状态，常常表现为大病没有，小病不断。而其中腹泻就是一种非常常见的现象。 查看全文>>

摘要： 在这个现代社会中，有很多人被口臭这个问题困扰着。口臭指的是从嘴巴里或者其他与嘴巴类似的人体器官里飘散出一股臭气。相对于中国来说，西方国家更容易出现口臭患者。口…… 查看全文>>

摘要： 现在人们的压力越来越大，很多人会失眠伤神，毕竟很多上班族、学生族都是用脑过度的，过度用脑会对大脑细胞和神经元有伤害，容易使大脑衰退，出现记忆力下降等不好现象。…… 查看全文>>

摘要：花生是很多人在生活中，喜欢吃跟经常吃的一种小食。很多人爱它的香脆，吃上了就一口接着一口嚼个不停。也有人爱它的百搭跟多变，很多人喜欢在烹饪的时候加几颗花生，或把花…… 查看全文>>

摘要：香菜是我们生活中的一种调味，其特殊的气味总是能让人即使不走近也能辨认出来。喜欢的人，自然没有什么挑剔，认为香菜是很多菜肴绝佳的搭配，吃什么总要下点香菜一起伴着吃…… 查看全文>>

摘要：瓜子是很多人在休闲的时候喜欢吃的一种零食。瓜子不仅吃起来香脆可口，在口味跟品种上还有很多选择。每个人都可以根据自己所喜欢的来挑选。而像瓜子品种中的南瓜子是一个有…… 查看全文>>

摘要：肝脏是我们人体重要的解毒肝脏之一，每天都在我们身体的解毒系统中扮演着重要的角色。很多时候因为我们自己的一些不良习惯，加重了肝脏的负担，容易使其受损。当然我们的肝…… 查看全文>>

摘要：钙在我们的人体中的骨胳、牙齿，缺钙容易导致腿部形状异常，比如常见的X型腿，还有“鸡胸”、智力低下、免疫力不足等等危害。所以补钙是每个家长都特别关注的事情，谁都希…… 查看全文>>

摘要：喝水是我们每天都必须要做的一件事情，有些人一天基本不会主动的去喝什么水，只靠每日进食的食物中摄取水分。也有一些人，每天是杯不离手，水不离口。不渴也会适当的喝一些…… 查看全文>>

摘要：俗话说的好：冬吃萝卜夏吃姜。萝卜在老百姓心目中，就是一个非常好的食补食品，加上本身美味，做法多样，当然成为我国饭桌上不可少的一道菜色。可是即使天天吃萝卜的你，又…… 查看全文>>

摘要：蔬菜是我们日常生活中一定不能缺少的食物，荤素搭配中，蔬菜所代表的素一定是要大于荤的。而蔬菜也含有我们身体必不可少的一些营养物质，有些人挑食，偏食，不愿意吃某一种…… 查看全文>>

摘要：蒲公英，相信小时候把它拿起来吹着玩的不再少数。也一直是书里为数不多的一个“浪漫对象”。原因无它，只是它的种子会随着风飘走，飘到哪里就在那里落地生根。远方就是所到…… 查看全文>>

摘要：开春后，我们可以明显感觉到气温的变化，在这种转季的时候，我们的皮肤尤为敏感。容易出现各种各样的问题，皮肤出现干燥也是其中的一大特点。相信有很多很有这样的情况，明…… 查看全文>>

摘要：枸杞泡水，是不是很多人养生保温杯里的常客呢！枸杞相信大家已经是相当的熟悉了，作为传统的中药，它向来负有盛名，在卫生部公布的63种药食两用的名单里，不意外的名列榜…… 查看全文>>

摘要：在我们的日常生活中，饮水虽然是每天都做的小事，但是其中有一些注意事项一定不能忽视。在日常饮水中，还有哪些需要注意的事项呢？下面为大家总结一番，一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：提到养生，第一个想到的是枸杞茶，有人把枸杞配啤酒定义为“养生”，有人搭配枸杞与龙眼，那么接下来就给大家盘点一下那些关于“枸杞茶”的事。 查看全文>>

摘要：春季来临，气温逐渐升高，不少人的皮肤却变得非常干燥，这应该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：罗汉果在生活中，是很多人都喜欢拿来泡水的一个藤本植物。我们会常听到一些人说自己在上火，喉咙不舒服的时候，习惯的掰一个罗汉果泡水喝一喝。罗汉果独特的味道也会让喜欢…… 查看全文>>

摘要：许多人都有喝茶的习惯，休闲时刻饮上一杯茶，沁人心脾又惬意。关于饮茶也有很多需要我们注意的地方，比如，端着一杯从昨晚泡到现在过了一个晚上的茶，是可以喝呢？还是应该…… 查看全文>>

摘要：很多人喜欢吃橘子，其酸酸甜甜的口感对大部分人群来说都是很受欢迎并且没有禁忌的。除了新鲜的橘子，市面上也衍生出了许多周边产品，比如最常见的，以橘子为原料生产的果汁…… 查看全文>>

摘要：核桃补脑，可能大家在生活中也常常听到人们这样说，而很多营养产品在做广告也以核桃的功能为主打题。继而也诞生了一些耳熟能详的广告语，而核桃补脑的功能也渐渐深入人心。…… 查看全文>>

摘要：膳食纤维是什么呢？可能很多人对这个词不太熟悉，在日常的饮食中，那些富含膳食纤维的食物，可不会感到陌生，像是玉米、红薯、竹笋、芹菜、茄子、牛蒡，还有苹果、香蕉、猕…… 查看全文>>

摘要：枸杞是平时很常见的一种药材补品，也是人们很喜欢用在日常煲汤跟泡水的一个万能食补搭配。去年有段时间，枸杞还连带保温杯一起在网络上大热，成了中年人的养生搭配！说明大…… 查看全文>>

摘要：近几年，在饮食市场上又重新流行起了红薯叶热潮，大家纷纷重新食用红薯叶这一蔬菜。而在过去的几十年里，红薯叶常被当作饲料给猪食用。但其实在饥荒的年代，因为物质匮乏，…… 查看全文>>

摘要：红薯作为国民的大杂粮之一，家家户户都常会吃，其糯粉跟甜甜的口感也常受小孩子的喜爱。很多时候家长还会变着花样做各种红薯小吃，不单单只是蒸煮这一种吃法。比如加上粉面…… 查看全文>>

摘要：我们都知道喝水有益健康，不知从什么时候，关于喝水养生的说法在我们身边流传，并且有无数人对这个喝水养生深信不疑，有事没事的时候就喝上一杯白开水，毕竟喝水有益健康，…… 查看全文>>

摘要：春节过年期间，子女回家团聚，一定很幸福吧？但是，您是不是把自己的生活节奏也给打乱了？比如晚睡晚起常熬夜？睡眠质量差？是不是吃了一些高油高盐的食物，导致您的导致肠…… 查看全文>>

摘要：春节过后，想必很多刚回来上班的小伙伴都月半了吧！又该嚷嚷着要减肥了。不吃饭，不吃肉，多吃菜喝水成了许多人减肥的主要路线。不过也有人说，自己减肥期间多吃菜，其它主…… 查看全文>>

摘要：口臭是件很尴尬的事情，不仅自己难以张口，别人也会厌烦，甚至严重影响社交。更重要的是口臭预示着身体可能出现健康问题。那么口臭到底是怎么形成的呢？我们日常可以喝点什…… 查看全文>>

摘要：新的一年到来，老年朋友们都很注重养生，无论是哪一方面，饮食都是养生的重头戏，我们如果在吃上面不多加注意可能会引起肠胃过于劳累，增加心脑血管的发病几率，那么我们可…… 查看全文>>

摘要：秋冬是鼻炎的多发季节，着实让不少人苦恼不已，鼻炎怎么治呢？治疗鼻炎最好采用食疗法，不仅对身体无害，也能起到治疗的功效。下面小编为您推荐8种治疗鼻炎的偏方，不妨试…… 查看全文>>

摘要：肝脏是人们内脏系统的重要组成部分，具有排毒的重要作用，是人体新陈代谢中不可取少的重要一环，但是由于现代人生活习惯大多不好，喜欢熬夜、喜欢吃油腻食物、喜欢抽烟喝酒…… 查看全文>>

摘要：麦片是很多人的早餐一部分，但在吃麦片的时候对麦片的功效与作用却并不了解，其实吃麦片的功效与作用是十分有利于人体健康的。 查看全文>>

摘要：花茶是现代人最爱饮用的一种茶类饮品，花茶的功效与作用非常的多，不但能够美容养颜，同时还能增加免疫力。当然花茶的功效与作用不仅仅只有这些，下面就介绍一下花茶，希望…… 查看全文>>

摘要：穿心莲是一种草本植物，但是我们通下面要为大家分享的就是，希望你会喜欢！常将它当做药材来用。以下是要给大家介绍的关于穿心莲的功效与作用，欢迎各位的参考！ 穿心莲是…… 查看全文>>

摘要：春节的主旋律就是吃。吃的好既满足了口感，还会身体有好处，但如果吃的不好的话，对身体也不利。那么春节饮食要注意什么？ 查看全文>>

摘要：现在天气寒冷，应该吃什么来补身体呢？莲藕，绝对是冬季的滋补佳品。下面给大家介绍莲藕的八种功效，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：枸杞是一种很好的滋补食材，适当的食用可以起到养肝明目，滋阴补肾，防老抗衰等功效，那枸杞怎么吃效果更好？下面就給大家说说枸杞，市面上常见的有红果枸杞和黑果枸杞，两…… 查看全文>>

摘要：黄花菜是一种植物的花蕾，在日常生活中黄花菜非常常见，有许多人都喜欢吃黄花菜，黄花菜里面的营养丰富，多吃对身体好，那么你知道孕妇能不能吃黄花菜吗？黄花菜的功效与作…… 查看全文>>

摘要：辛辛苦苦忙碌了一整年，春节长假万家团圆，七天长假本应该好好放松休息，却又疲于走亲访友，饮食油甘厚味难有节制，夜间娱乐通宵达旦。其实，我们可以利用长假休息时间研究…… 查看全文>>

摘要：大蒜是家家都会用到的食材，它不仅能杀灭体内的细菌，还有防肿瘤、保肝脏的作用。下面介绍一下大蒜的作用和功效，希望给大家带来帮助！ 查看全文>>

摘要：红毛丹是热带的一种水果，它富含多种营养元素，而且美味可口，所以受到很多人的喜欢。那具体红毛丹有什么功用呢？以下介绍有关于红毛丹的功效与作用，希望能帮到你。 查看全文>>

摘要：橘子是一种常见的水果，橘子盛产于秋天，虽然现在一年中每天都可以吃到橘子，但是秋天吃橘子最好，橘子的营养丰富，有许多成分对人体有益，那么请问橘子的功效与作用有哪些…… 查看全文>>

摘要：春节假期，大鱼大肉的人们往往容易吃得过多，一下子吃了比平时多几倍肉类、油炸食品，造成了肠胃功能紊乱，影响身体健康。再加上三餐不规律，过完年就开始上吐下泄。春节期…… 查看全文>>

摘要：春节即将来临，大家伙们走亲访友各种的，大鱼大肉自然是少不了的。但是越在这种时候，越是要注重养生，跟随小编一起来了解下春节饮食的注意事项！ 查看全文>>

摘要：常言道，“是药三分毒” ，生病时我们最先选择的却往往是药物，吃药不但会加重肝脏负担，还降低了人体的免疫力。有没有健康安全的方式能够在疾病发生前起到防患未然的作用…… 查看全文>>