男人也有“生理期”

    男人也有生理期，每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适。只是因为男人的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。

　　男人生理期的常见表现有：

　　1.口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡；

　　2.食欲不振，即便美食也不为所动；

　　3.大便失去规律，坐便时间延长；

　　4.总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西；

　　5.变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时，他感到不习惯；

　　6.说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；

　　7.时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；

　　8.眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱；

　　9.总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；

　　10.总显得很不耐烦，变得急躁；

　　11.看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；

　　12.拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上；

　　13.“性趣”大减。

　　对于这一生理期，请不用太过担心，一般都是可以自行恢复的。如果有有身体方面的病痛，应该适当使用药物治疗。如果在情绪比较严重，自己难以调整过来，就找心理医生去咨询调整。