古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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我们可以在用电饭锅焖米饭的时候同时煮粥。
方法是:在一个不锈钢的杯子里放水和米,比例大概是5:1(稀稠按个人喜好来定)。然后把杯子放在电饭锅的中间,之后按照一般煮饭的程序即可。这样,你就可以即吃到米饭又喝上粥了。
举一反三:我们还可以用这个杯子来做鸡蛋羹、银耳莲子羹、虾仁豆腐羹、奶香木瓜酪等等,这样安排出一周食谱,营养美味、简单方便。
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(责任编辑:王煜 ) 文章关键词: 每次去健身中心做一模一样的练习,你的身体很快就会适应,最终体内很多卡路里会停止燃烧。所以如果某天你选择慢跑,第二天就该试试踏车或游泳;某……详细>>相关推荐
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