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    摘要:生命在于运动,这句话已经深入人心,但并不代表着运动量越多越好。锻炼要讲究正确的方法,而且掌握天时地利人和,然而对于50岁以上的人来说,少锻炼,才是延年益寿的好方…… 查看全文>>

    摘要:俗话说一白遮三丑,一胖毁所有,确实如此,身体肥胖不仅仅影响形象,而且也增加患上二型糖尿病、脂肪肝以及心脑血管疾病风险。特别是男性进入中年后,会出现中年发福的情况…… 查看全文>>

    摘要:全球8亿儿童血铅含量超警戒标准, 铅是一种有毒的重金属,对身体带来极大的危害。铅和铅化合物进入身体后,会对人们的神经系统、造血和消化系统以及内分泌和心血管带来不…… 查看全文>>

    摘要:大寒是指天气寒冷到了一定的阶段,也是一年当中最冷的季节。在这个季节因为天气寒冷容易引发各种问题,因此在大寒季节要注重养生。而很多人在冬季养生都认为要采取饮食进补…… 查看全文>>

    摘要:月经伴随着女性半生,一般女性45岁左右开始绝经,这是自然规律,根本无法抗拒。绝经代表着卵巢功能衰退或完全丧失,体内雌性激素下降。有部分女性45岁绝经,但也有一部…… 查看全文>>

    摘要:放屁是一种正常的生理现象,吃食物时,受到肠道中菌群的作用会产生太多气体,气体会跟随肠蠕动向下运行,然后由肛门排出,这就是所谓的放屁。正常情况下一天放屁在10~1…… 查看全文>>

    摘要:出汗是体温调节的一种表现,一般跟外界温度升高、运动以及过度紧张有关。很多人为能出汗而去蒸桑拿或泡热水澡,认为出汗多就是身体在排毒,其实不然,出汗多有可能是疾病来…… 查看全文>>

    摘要:一直都在强调睡眠对身体健康的重要性,大众公认的健康睡眠时间是每天8个小时,其实对于睡眠时间根本不拘泥于8个小时,睡眠时间跟睡眠质量关系不大,并不是睡得多就代表着…… 查看全文>>

    摘要:毫无疑问,尿酸值偏高的人群越来越多,从长远来看,这将增加高尿酸血症甚至痛风的发病率。对于尿酸高的人,需要特别注意饮食。在日常生活中,都需要严格限制高嘌呤食物的摄…… 查看全文>>

    摘要:水是所有生命生存的重要资源,人类也是如此。若身体没有水不能吸收食物中的养料,不能排出体内废物。水参与新陈代谢,帮助排除体内废物和垃圾,水的质量对人体来说何其重要…… 查看全文>>

    摘要:很多人都在反映这样一个问题,那就是小腿血管都突出了,弯弯曲曲像小蚯蚓,还时不时的感觉到酸胀感。这种像小蚯蚓的情况,属于静脉曲张,是由血液瘀滞、静脉血管壁薄弱等因…… 查看全文>>

    摘要:随着生活质量的提高,越来越多的人对饮食有了更高的要求,正是因为饮食质量的提高,使一些人患上了各种疾病,如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等。其中,很多人在生…… 查看全文>>

    摘要:六味地黄丸是常见的中成药,其主要功能是滋阴补肾,可辅助治疗肾阴亏虚、腰膝酸软和盗汗遗精,而且也能缓解消渴症和头晕耳鸣等。因为六味地黄丸能补肾,因此很多男性为能提…… 查看全文>>

    摘要:每个人都有不同的行为习惯,这是各人的选择,按理说不容置喙,但是有的行为习惯确实会给人们带来很多坏处,确实需要改正。需要改正的行为习惯当中,跷二郎腿就是其中一种,…… 查看全文>>

    摘要:几年以前根本没有办法想到,现如今能够随时随地点外卖,不用去饭店里就能吃到自己想吃的东西。虽然点外卖非常的方便,但是绝大多数的外卖食品都非常的油腻,不适合减肥过程…… 查看全文>>

    摘要:家有一老,如有一宝,我们总是非常关心家中老年人的身体健康状况,长辈的身体也时常牵动着我们的心。随着年纪的增长,有些老人越来越不愿意活动,天天呆在家里,不是看电视…… 查看全文>>

    摘要:随着抗击疫情的阶段性胜利,外出就餐的人越来越多,在外面吃饭除了追求美味以外,讲究的就是个安全和健康。前段时间海底捞火锅店被检测出筷子上有大肠杆菌,使人们外出吃饭…… 查看全文>>

    摘要:上至古代帝王,下至平民百姓,都在追求长寿。长寿是亘古不变的追求,现在生活水平质量提高,医学和社会也越来越进步,长寿愿望慢慢被实现。但并不难发现身边长寿的老人大多…… 查看全文>>

    摘要:大家都知道患有高尿酸后,增加喝水量可以降尿酸,不过,喝水量也是有讲究的。当尿酸值不同时,喝多少水的量也不同。除了喝水能降尿酸,生活中还有一些食物也可以起到帮助降…… 查看全文>>

    摘要:相信没有人不明白,吸烟是有害身体健康的,甚至这句话都被写在了烟盒上,但是很多人该怎么吸还是怎么吸。有些人把戒烟不成功归结在吸烟上瘾上,虽然吸烟确实有一定的上瘾性…… 查看全文>>

    摘要:生活在这个钢筋水泥的城市,见到绿色的机会已经不多了,而且现在每个人的工作都非常的忙,经常去植物园看植物是不切实际的事。其实完全没有必要太遗憾,在家里或者办公场所…… 查看全文>>

    摘要:不管是年轻人还是中老年人,开始注重体检带的好处,定期做体检,能及时发现隐藏在身体上的疾病,及早治疗,减少不必要的痛苦以及花费开销。需选择正确的检查方法,选择最可…… 查看全文>>

    摘要:脸上有五脏六腑的反射区,中医讲究望闻问切,正常情况下红光满面,皮肤光滑又细腻。但脸色发黄或皮肤通红,可能是疾病信号。不妨多照照镜子,身体发射出来的警告,早识别早…… 查看全文>>

    摘要:酸菜是一种很好吃的腌制食品,尤其在东北地区,那么经常吃酸菜会不会导致高尿酸,高尿酸患者能不能吃酸菜呢?虽然合理科学的饮食是控制高尿酸的关键,但大多数高尿酸患者对…… 查看全文>>

    摘要:一日三餐是身体机能正常运转的基础,而科学的饮食和合理的搭配对于健康是很有利的,当食物进入胃肠道时,血液主要集中在这里,心脑血管的血液供应会相应减少,从而影响整体…… 查看全文>>

    摘要:千百年来长寿是人们亘古不变的追求,现在医学和社会越来越发达,长命百岁已经不是难题,在身边有很多100岁以上的老年人。其实想要延年益寿并不是很难,只要注意生活中的…… 查看全文>>

    摘要:现在高尿酸的发病率逐渐增加,周围有很多的人患有高尿酸。每次谈起高尿酸,大家都忍不住想要吐槽,并且不想回忆起高尿酸的痛苦过程。高尿酸可能会引起痛风发作时,会引起关…… 查看全文>>

    摘要:现在人们的生活水平越来越高,生活节奏也越来越快,很多人的工作压力就会增大。由于长期的高压力状态下生活,很多人没有正确的饮食习惯以及作息习惯,很多人还养成了不喝水…… 查看全文>>

    摘要:现在,手机非常流行,尤其是智能手机,很多70、80多岁的老年人都可能会用,当他们无聊的时候,他们会在微信上聊天,发一个朋友圈,会从网上看到一些好的养生方法,并将…… 查看全文>>

    摘要:随着生活条件越来越好,人们开始追求生活质量,注重健康,尤其是许多退休老人喜欢研究什么对自己的健康有益。而网络的普及,让很多人在网上看到了有关养生的“知识”。然而…… 查看全文>>

    摘要:甲状腺属于内分泌器官,能分泌甲状腺素,控制使用能量速度,帮助制造蛋白质,同时也能调节身体对荷尔蒙的敏感性。一旦患有甲状腺疾病,其带来的危害不亚于糖尿病,这是第2…… 查看全文>>

    摘要:湿气是很常见的一种外邪,虽然是不会因为人体太大的不适感,但是体内长期存在湿气,很容易影响到人体的健康。很多人体内湿气比较重,但是也有很多人不知道自己湿气重的情况…… 查看全文>>

    摘要:随着物质生活水平的提高,人们越来越重视养生,在这种背景下,各种“养生知识”和看似贴心的网络提醒层出不穷,但质量参差不齐。事实上,这些井井有条的“养生常识”很多都…… 查看全文>>

    摘要:现在生活水平质量提高,各种美味食物也越来越多,有的食物不仅看起来美观而且营养价值又高,但有的食物却是垃圾食品,几乎没有任何营养物质,反而会有太多化学物质以及添加…… 查看全文>>

    摘要:随着现在很多人生活饮食习惯不好,出现了高血压、高血脂、高血糖等疾病,这些年来出现了“第四高”,那就是高尿酸。高尿酸给人们带来的伤害是很大的,不少人都饱受高尿酸的…… 查看全文>>

    摘要:现在社会竞争激烈,人们身体上和心理上承受着很大的压力,每天都搞得身心疲惫,严重透支着体力和精力,各种疾病也缠上身。有很多疾病只要早发现早治疗就能提高治愈率。但体…… 查看全文>>

    摘要:每个人都希望自己一生平安健康,但在日常生活中往往会出现一些让人尴尬的问题,如总是有口臭、汗臭味、头皮屑多以及忍不住的放屁等,这该如何解决。 查看全文>>

    摘要:现在的人们越来越关注自身的健康问题,当发现自己的身体不正常,他们会非常慌张,担心身体问题。有很多人发现自己有一个奇怪的现象,就是尿液很黄,到医院去做了检查,没有…… 查看全文>>

    摘要:生活水平的不断提升,人们身体也会出现各种各样的慢性疾病,其中尿酸过高,高尿酸血症是比较多见的一类慢性病。这种疾病在中青年人群中比较多见,发病率相对比较高,它仅次…… 查看全文>>

    摘要:你的朋友圈里有各种各样的养生文章吗?比如豆浆和鸡蛋不可以、喝淡盐水可以解毒吃木瓜能丰胸等。这些养生鸡汤文章中,有些确实能给人一些生活提醒,但也有很多内容主观臆测…… 查看全文>>

    摘要:冬季凛冽,除了喝个羊肉汤滋补暖身,泡脚也是一个不错的选择。常言道“百病从寒起,寒从脚下生”,每天用热水泡泡脚,可驱除寒气,缓解疲劳。脚是人的“第二心脏”,泡脚通…… 查看全文>>

    摘要:肺部积液准确来说应该是胸腔积液,是指在脏层胸膜以及壁层胸膜之间的腔内出现了积液。并不是出现了液体就是积液的,在正常的生理情况下也会有一定液体起到润滑的作用。但如…… 查看全文>>

    摘要:从古至今,长命百岁是人们孜孜不倦谈论的话题,确实在我们身边不乏有高达100多岁的老年人,但也有很多五六十岁就死亡的,其实人们寿命长短,身体会有明显症状,若发现自…… 查看全文>>

    摘要:海带是大家在日常生活中时常会吃的海产品,但是因为很多人开始对食物产生警觉,所以有人说,对于尿酸高的患者,常吃海带对疾病有好处,但也有人说,高尿酸患者吃海带会诱发…… 查看全文>>

    摘要:通畅的排便按理说是非常正常的一件事,但是在很多人那里,这就成了一件很奢望的事。排便这件事关系着人的身体健康,能够体现很多方面的问题,引起人们的重视是应该的。有些…… 查看全文>>

    摘要:尿路结石也是常见的结石疾病的一种。但不是所有的尿路结石都需要进行手术治疗。医学上会根据结石的大小,选择不同的治疗方法。体积较大的结石可能就需要手术取出,但体积比…… 查看全文>>

    摘要:头痛是生活中最普通不过的症状,感冒发烧、不小心撞了头、睡眠不足等会出现头痛,一般忍忍就过去了。但有的头痛千万不能忍,忍出来的是大疾病,甚至会危及生命。 查看全文>>

    摘要:事实上,很多高尿酸的朋友可能会有这样的疑虑和经历,为什么自己得了高尿酸血症会有痛风,而其他的高尿酸患者却从来没有得过痛风?高尿酸一定会导致痛风发作?这些问题很容…… 查看全文>>

    摘要:随着生活水平的提高,人类的寿命也在延长,但是很少有人能超过百岁,除天灾人祸以外,更多的是与日常不良的生活习惯有关。只有改掉不良的生活习惯养成健康的生活方式,才能…… 查看全文>>

    摘要:自古以来,泡脚是一种很流行的养生方式,对健康确实有很多好处。经常泡脚的人不仅会使脚暖和,而且会加快血液循环,衰老速度也会比普通人慢。然而,说到泡脚的最佳效果,每…… 查看全文>>

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