摘要：中医的养生方法可是有许多的，但大体上离不开：调理气血、营养均衡这八个字。现在许多人养生的方式就是吃各种保健药，例如保肝丸、维生素、护眼丸等等，实际上这些药物吃太…… 查看全文>>

摘要：近两年来，据有关统计，全中国高尿酸人群已超过1.25亿，也就是说，每10个人中就有1人尿酸升高。而尿酸过高，约10%会引起痛风，病程较长很有可能会导致肾病，严重…… 查看全文>>

摘要：现在许多人虽然身体没有很明显的疾病，但体质却十分糟糕，这意味着身体处于非疾病、非健康的临界状态，属于亚健康，这样的人群适应能力下降，没有任何精神活力，如果不及时…… 查看全文>>

摘要：大家都常常听到这样一句老话，就是饭后百步走，可以活到九十九，虽然说这只是一句民间流传下来的老话，但是却存在着一定道理。不少从事医疗行业的朋友都知道，我们在每天吃…… 查看全文>>

摘要：腰痛是一种常见现象，但导致腰痛的原因却有很多，生活中如果发现自己经常有腰痛要先了解原因才能采取措施。特别是男性，因为男性工作繁忙、压力较大，身体易出现疾病而导致…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎一种比较常见的男科疾病，前列腺炎虽然不是大问题，但因为它在发生后容易反复发作，给患者的生活以及身体带来困扰。可能很多男性疑惑前列腺炎为什么会反复发作，其…… 查看全文>>

摘要：随着人们养生意识的提高，养生是人们生活中常见的话题。特别是女性养生意识越来越强烈，因为每个女人都希望自己的皮肤能变得更好，自己的身体变得更健康，所以她们会更加注…… 查看全文>>

摘要：亚健康是一种临界状态，没有任何疾病，但患者确实感到了各种身心不适，在这种情况下，我们称之为“亚健康”。处于亚健康状态的人，如果及时疏导，就会走出健康的阴影，如果…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，饮食结构与以前相比发生了很大的变化，饮食的改变也会给人们带来一些疾病，比如高尿酸血症，但因为尿酸在人体内的积累，随着时间的推移，它们会变成许…… 查看全文>>

摘要：虽然运动可以增强人体的免疫能力，从而起到预防疾病的作用，但是运动后其实是有很多小细节需要注意的，一旦在运动后不注意这些小细节，反而会对身体造成一些不利的影响。下…… 查看全文>>

摘要：在生活中人们担心高血压、高血糖、高血脂，害怕它们损害自己的身体。但有时三高不止一个，当你预防三高时，第四高悄然出现，那就是高尿酸。在生活中，高尿酸这种疾病对人们…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的逐渐提高，我们已远离了每日为饥饱而烦恼的生活，很多人都越来越重视身体的养生，但是许多人都在养生时都把重点放在了心、脑、肾等这些重要脏器上，而忽…… 查看全文>>

摘要：我们经常听人说吃烧烤能够致癌，这种说法其实是正确的。肥肉在高温的烧烤状态下容易产生一些致癌物质，而且烧烤的油烟中也含有有害物质，经常吃烧烤确实对人体健康无益。但…… 查看全文>>

摘要：随着社会的飞速发展，很多人不得不为自己的前途而努力奋斗，在工作上非常的拼命，在学习上也拼尽全力。很多人在忙碌了一天以后回到家中只想好好的躺在床上尽快的享受睡眠，…… 查看全文>>

摘要：男性在进行一场美妙的性生活前阴茎勃起很重要，如果阴茎不能快速勃起或者软弱无力，都不能得到享受的性生活。而生活中有些男性发现自己阴茎勃起比较慢，或者有时候会直接起…… 查看全文>>

摘要：在生活中，许多疾病的发生都和缺乏运动量息息相关，因此每人每周都要进行适当的运动。与其他运动相比，拉伸的适用人群非常广泛，不受场地、器械、及身体条件的限制，并且还…… 查看全文>>

摘要：随着生活和工作的压力，越来越多的人会觉得自己的身体似乎出现了一些问题，但是去医院检查时，医生却告诉他们说没有问题，这就是属于疾病与健康之间的状态：亚健康。今天，…… 查看全文>>

摘要：如今，我们身边的人不仅在与高血压、高血脂、高血糖作斗争，而且还在对抗第四高的高尿酸。高尿酸的发病率甚至高于常年稳居前三名的糖尿病，如果有高尿酸，很容易带来痛风等…… 查看全文>>

摘要：夫妻感情好坏跟性生活质量脱不了关系，而生活中有很多夫妻因为性生活质量差导致感情受影响，其实想要得到高质量性生活，保持性福有诀窍，如果不想感情变差可以了解一些小诀…… 查看全文>>

摘要：记忆力对于人来说是很重要的，记忆力如果好的话，工作会更加的有效率，学习更是如虎添翼。但是日常生活中很多人都会有丢三落四的坏毛病，随手放的物品转眼就会忘记，明明话…… 查看全文>>

摘要：小雪时节冬季里的第2个气节，随着小雪时节的到来，气温会越来越低，此时进补对身体来讲可谓有帮助，各种进补食物吃了能让胃暖和，使身体感觉到舒适。而除了进补食物，大多…… 查看全文>>

摘要：食盐是烹调食材中必不可少的调味料，其中含有的钠离子和氯离子，能维持细胞外液渗透压，参与酸碱平衡的调节。现在有很多人偏爱于种口味，总是高盐饮食，但这样会给身体带来…… 查看全文>>

摘要：年轻人一般都是腿部肌肉发达，行走如风，这就证明着生命是存在活力的。但是随着我们年龄不断的增长，人们身体里面的每一个生理技能也会出现退化的情况，衰老是大自然的规律…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都会在生活中遇到这种情况，那就是心情不好的时候特别想吃东西，暴饮暴食之后又会特别的后悔，这样会陷入一种特别矛盾的循环，心情不但没有好转反而更加难受了。…… 查看全文>>

摘要：按摩和推拿往往会被大家混为一谈，但其实却是完全不同的两种中医手段。虽然两种方法都是以手法为主，对人体肌肉和经络的症状进行疏解，但治疗上的本质不同。可能大家都觉得…… 查看全文>>

摘要：长命百岁是每个人想要追求的目标，但随着年龄增长，人们的工作和生活压力越来越大，再加上不良的生活习惯，会使得身体越来越脆弱。其实在生活中养成好习惯就能助力长寿，长…… 查看全文>>

摘要：当遇到自己喜欢吃的食物的时候，很多人都会不小心吃很多，就会引起腹胀，不过一段时间就会消失，这是一种正常的现象。不过有的人每次吃完饭以后都会感觉腹痛腹胀，不管吃多…… 查看全文>>

摘要：睡眠质量对于人来说非常的重要，睡眠质量高人体就会越健康，睡眠质量差，人体就容易出现疾病。经常睡眠不足会导致人体抵抗力下降，睡眠质量差也是一样。有些人认为自己睡得…… 查看全文>>

摘要：目前大部分人的养生意识，随着生活水平上升已经大大的提高，养生的方法多种多样，而在中医治疗中，很多方法就适用于养生。比如艾灸就是大部分人喜欢的一种养生方式，这种养…… 查看全文>>

摘要：熬夜加班、生活不规律、饮食不均衡、生活压力大已经成为了许多人生活的常态。由于这些因素导致不少人都出现了慢性疲劳综合征，表现为易乏力、睡不饱、食欲不振，生活没有热…… 查看全文>>

摘要：痛风又被称为不死的癌症，是因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多，使得血液中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在滑囊和软骨中。痛风会反反复复发作，严重时会出现关节畸形和功…… 查看全文>>

摘要：50~55岁之间被称为生命高危期，同时也是疾病爆发期，稍有不慎就有可能引发多种疾病，甚至英年早逝。50岁后要做好预防工作，积极预防以下几种疾病。 查看全文>>

摘要：现在大众的保健养生意识越来越强，特别在饮食方面，很多中老年人饮食开始偏重于五谷杂粮，认为五谷杂粮能提高饱腹感，控制餐后血糖和血脂，但杂粮并不是100%的安全，错…… 查看全文>>

摘要：现在生活节奏加快，工作竞争激烈，年轻人背负着各种房贷和车贷，承受着很大的压力和负担，往往压得他们喘不上气来。很多年轻人为能拼业绩，提高生活质量而透支体力，使得身…… 查看全文>>

摘要：在我们的腹腔内有着很多的脏腑器官，它们支撑着身体的各项调节功能运作。如果出现问题，不仅仅在治疗上让人头疼，后续的保养中也非常麻烦。那么对于脏腑的功能调节，可以采…… 查看全文>>

摘要：现在很多人都开始养生，大多数人养生的目的都很明确，就是要有健康的身体，避免遭受疾病的痛苦，养生的效果通常都是会直接体现在身体各个方面。根据性别的不同，男女保养的…… 查看全文>>

摘要：体检对于每个人来说都非常重要。每人都应该每年至少进行一次全方位的体检，但是许多人可能由于生活及工作等原因，没有办法规律的进行一年一次的体检。事实上除了体检之外一…… 查看全文>>

摘要：早前一部剧《隐秘的角落》引发了全网的热议。未成年犯罪、上门女婿的烦恼、秦昊的演技等等，都成了热门的话题。其中爬山梗火得一塌糊涂，秦昊所饰演的角色，把岳父岳母从山…… 查看全文>>

摘要：大部分广东人能吃，但他们的身材仍然很瘦，简直是让人们羡慕不已，其实这主要跟他们良好的饮食习惯有关，如喝的汤多以及饮食多样化，不妨来看一看。 查看全文>>

摘要：肾脏是人体非常重要的器官，有着生成尿液、清除体内代谢产物及废物、毒素，以及保留水分等作用，这些功能使得肾脏对维持机体内环境的稳定有着十分重要的作用。但是肾脏本身…… 查看全文>>

摘要：锌是人体必需的微量营养素，是增强免疫系统，产生和调节荷尔蒙，改善消化和视力的重要营养素，并且在提高记忆力，促进大脑健康方面发挥着重要作用。饮食中必须包含足够的锌…… 查看全文>>

摘要：中医养生讲究阴阳平衡，但人们往往出现阴虚和阳虚两种体质，这是完全不同的两种，不管是阳虚还是阴虚都没有得到有效调理可引起身体不适感，甚至会诱发疾病。 查看全文>>

摘要：目前随着知识渠道的增加，很多人在想要搜寻各种资料或者影片时都随手而来，而在这其中很多男性喜欢在空闲时观看各种色情片，甚至有些沉迷于其中，虽然色情片可以帮助释放身…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，大家的生活在奔小康的同时，也迎来了越来越多的“富贵病”。这其中比较常见的就是尿酸过高，尿酸过高很容易引发很多心血管相关的疾病。当尿酸过高的时…… 查看全文>>

摘要：排便是身体的正常生理功能，进入身体中的食物，随着食道进入胃中开始消化，然后进入肠道再次消化和吸收。其中的营养物质被吸收后，剩下的食物残渣会以粪便的方式排出体外。…… 查看全文>>

摘要：掉头发是现在很多人的困扰，不仅是男性还是女性，都想知道自己为什么那么容易掉头发。每次梳头的时候一梳要掉一大把，真的给人很大的压力，生怕自己不知道什么时候就秃顶了…… 查看全文>>

摘要：人们有时候会莫名其妙的陷入情绪的怪圈，突然感觉非常的压抑、焦虑。生活中处处有导致压力变大的因素，在这些因素的影响下，人们就想通过合理的渠道来释放这种压力，让自己…… 查看全文>>

摘要：性能力是男性非常重视的，他们都希望自己能屹立不倒，而在日常也会采取各种措施来提高性能力，其中也包括禁欲提升性能力。有男性认为自己禁欲的时间越长，性能力就越高，而…… 查看全文>>

摘要：长胡子是男性的一种特征，一般在进入青春期后身体逐渐发育成熟，雄激素逐渐增加也会长胡子，而有些男性发现自己的胡子长得特别快，年纪轻轻就满脸都是胡子，而有些男性在成…… 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，身体各个器官都会衰退，这是不可逆的过程，同样也是自然规律，每个人都不可违背。其实有些体检自己在家就能检测，能初步评估身体是否健康。 查看全文>>