摘要：女性的状态与其睡眠情况是密切相关的，众所周知，熬夜会导致“毁容”，其表现为皮肤变差、黑眼圈加深、皮肤出现细纹等等，这些情况往往都是不可逆的。所以女性朋友美容的第…… 查看全文>>

摘要：年关将至，年味渐浓，而俗话说得好，每逢佳节胖三斤，在春节期间不管是大人和小孩，除了作息习惯会被打乱，就连身体也容易被饮食所伤害。特别是有些食物在春节期间是受到大…… 查看全文>>

摘要：春节期间吃吃喝喝各种食物导致发胖的人群正在增加，很多担心一到过年，各种食物琳琅满目，自己没办法控制就会导致体重上升。甚至很多认为每逢佳节胖三斤，认为女性在过年一…… 查看全文>>

摘要：癌症，严重危害人体健康和生命安全，很多人都是谈癌色，变对于癌症的恐惧，使得他们在防癌方面更加的用心。现如今不管是网络上还是现实当中，信息传播飞速发展，这些信息良…… 查看全文>>

摘要：携手到老是很多夫妻所期望的，而随着年龄增长，夫妻之间总有一个会先离对方而去。细心的人会发现生活中大部分夫妻是丈夫比妻子先去世，也就是说寿命长的大多数是女性。可能…… 查看全文>>

摘要：一年一度的春节即将来临，在春节期间各种各样高脂肪，高热量食物琳琅满目，这个时候如果稍微不注意就会因为脂肪摄取过多以及不健康的饮食，导致身体出现问题，特别是存在慢…… 查看全文>>

摘要：目前随着社会质量的不断提高，人们的追求也越来越高，很多不仅限于结婚生子，有些为了追求更好的生活而选择单身。也认为单身对自己是一种保障，也是一种健康的方式，却不知…… 查看全文>>

摘要：一年之计在于春，寒冷的冬季过去，立春就逐渐来临。而在立春节气当中气温仍然寒冷，这个时候养生也必不可少，要遵从春夏养阳的原则。而大多数人不知道在立春想要养生，在饮…… 查看全文>>

摘要：人们常说，高盐饮食对身体不好。殊不知，高糖饮食也会给身体带来意想不到的后果。糖和盐是生活中常见的调料味，适当吃确实没有任何问题，一旦过量就会影响身体健康，那高盐…… 查看全文>>

摘要：出轨，在生活中经常听到的名词，不管是事业有成还是家庭美满的成功人士，或者是能力不足不求上进的屌丝男，都存在着出轨的欲望。对于很多出轨男性来讲，路边的野花始终是香…… 查看全文>>

摘要：我国目前的吸烟人数有3.5亿人，其中男性所占的比例为60%，放眼全球来看抽烟的人数高达13亿，而大多数肺癌患者都与抽烟有关，引起肺癌的原因有很多，除了抽烟之外，…… 查看全文>>

摘要：很多人经常抱怨，真是太累了。不管熬夜，还是经过一天辛苦的工作之后，都会有疲劳和精疲力尽的感觉。经常性的疲劳会影响人的健康状态，也会影响工作效率。了解导致疲劳的原…… 查看全文>>

摘要：生老病死是人生百态，不管是贫穷还是富有都会经历死亡，这是不可逆的自然规律。一般人死后，医生会用棉球纱布把患者的肛门、嘴巴以及鼻子等部位堵住，这让很多人纳闷，为什…… 查看全文>>

摘要：据统计，中国每年熬夜猝死的人数高达55万人，但熬夜已经成为年轻人的常态，特别是司机和电子商务店主。人们常说熬的并不是夜，而是生命，这句话一点也不假。偶尔一两次熬…… 查看全文>>

摘要：随着目前女性的思想越来越高以及健康知识的普及，使很多女性越来越注意自己的身体健康，特别是经期，对于经期很多不能做的事情都会格外注意，也都知道经济不能进行性生活。…… 查看全文>>

摘要：筷子是生活当中非常常见的生活用品，但是很多人都不注重更换这件事，经常一把筷子用好几年。如果是餐馆中就可以理解，因为他们要控制支出，但是家庭当中就不存在这个问题了…… 查看全文>>

摘要：现如今还处在疫情期间，出门戴口罩是最好的防护，但是很多人有这样一个问题，那就是戴口罩的时候发现口罩内部很难闻。有些人认为这种难闻的气味是口罩选的不合适导致的，其…… 查看全文>>

摘要：现在网络上有着许许多多的养生知识，其中不乏有一些谣言，这些谣言虽然看起来很有道理，但完全没有科学依据，盲目地相信这些养生谣言，会让你错过真正的养生知识，还会带来…… 查看全文>>

摘要：现如今养生这件事特别的深入人心，很多人都注重自己的身体健康，让自己不受疾病的侵袭。但是除了身体健康以外，心理健康也应该好好的养护，如果身体没有问题，心理出现了问…… 查看全文>>

摘要：情侣夫妻之间亲吻是一件常见的事情，甚至一些在性生活会以亲吻进入主题。而对于女性来讲，脖子是比较敏感的地方，亲吻这个地方容易使女性快速提高性欲进入状态。而在近些日…… 查看全文>>

摘要：多吃水果对身体有益，大家都知道。随着气温下降天气寒冷，大多数人在吃水果时总会感觉伤害肠胃，毕竟水果性凉，也因此很多人在冬季不敢吃水果。却不知水果中的维生素，不管…… 查看全文>>

摘要：近些年来，我们经常能够在新闻报道上看到这样的消息，35岁的演员高以翔在录制节目过程中猝死，25岁的浙江电台主持人郭梦秋突发心梗，抢救无效去世。他们还有着非常漫长…… 查看全文>>

摘要：饮料是很多人的心头所爱，一天不喝饮料就非常难受，尤其是喜欢喝一些碳酸饮料或者喝一些奶茶，他们觉得有这些饮品，人生才幸福。很多人都不喜欢白水的味道，觉得喝饮料跟喝…… 查看全文>>

摘要：大寒是指天气寒冷到了一定的阶段，也是一年当中最冷的季节。在这个季节因为天气寒冷容易引发各种问题，因此在大寒季节要注重养生。而很多人在冬季养生都认为要采取饮食进补…… 查看全文>>

摘要：放屁是一种正常的生理现象，吃食物时，受到肠道中菌群的作用会产生太多气体，气体会跟随肠蠕动向下运行，然后由肛门排出，这就是所谓的放屁。正常情况下一天放屁在10~1…… 查看全文>>

摘要：一直都在强调睡眠对身体健康的重要性，大众公认的健康睡眠时间是每天8个小时，其实对于睡眠时间根本不拘泥于8个小时，睡眠时间跟睡眠质量关系不大，并不是睡得多就代表着…… 查看全文>>

摘要：几年以前根本没有办法想到，现如今能够随时随地点外卖，不用去饭店里就能吃到自己想吃的东西。虽然点外卖非常的方便，但是绝大多数的外卖食品都非常的油腻，不适合减肥过程…… 查看全文>>

摘要：随着抗击疫情的阶段性胜利，外出就餐的人越来越多，在外面吃饭除了追求美味以外，讲究的就是个安全和健康。前段时间海底捞火锅店被检测出筷子上有大肠杆菌，使人们外出吃饭…… 查看全文>>

摘要：上至古代帝王，下至平民百姓，都在追求长寿。长寿是亘古不变的追求，现在生活水平质量提高，医学和社会也越来越进步，长寿愿望慢慢被实现。但并不难发现身边长寿的老人大多…… 查看全文>>

摘要：现在，手机非常流行，尤其是智能手机，很多70、80多岁的老年人都可能会用，当他们无聊的时候，他们会在微信上聊天，发一个朋友圈，会从网上看到一些好的养生方法，并将…… 查看全文>>

摘要：随着生活条件越来越好，人们开始追求生活质量，注重健康，尤其是许多退休老人喜欢研究什么对自己的健康有益。而网络的普及，让很多人在网上看到了有关养生的“知识”。然而…… 查看全文>>

摘要：随着物质生活水平的提高，人们越来越重视养生，在这种背景下，各种“养生知识”和看似贴心的网络提醒层出不穷，但质量参差不齐。事实上，这些井井有条的“养生常识”很多都…… 查看全文>>

摘要：现在生活水平质量提高，各种美味食物也越来越多，有的食物不仅看起来美观而且营养价值又高，但有的食物却是垃圾食品，几乎没有任何营养物质，反而会有太多化学物质以及添加…… 查看全文>>

摘要：现在社会竞争激烈，人们身体上和心理上承受着很大的压力，每天都搞得身心疲惫，严重透支着体力和精力，各种疾病也缠上身。有很多疾病只要早发现早治疗就能提高治愈率。但体…… 查看全文>>

摘要：每个人都希望自己一生平安健康，但在日常生活中往往会出现一些让人尴尬的问题，如总是有口臭、汗臭味、头皮屑多以及忍不住的放屁等，这该如何解决。 查看全文>>

摘要：你的朋友圈里有各种各样的养生文章吗？比如豆浆和鸡蛋不可以、喝淡盐水可以解毒吃木瓜能丰胸等。这些养生鸡汤文章中，有些确实能给人一些生活提醒，但也有很多内容主观臆测…… 查看全文>>

摘要：自古以来，泡脚是一种很流行的养生方式，对健康确实有很多好处。经常泡脚的人不仅会使脚暖和，而且会加快血液循环，衰老速度也会比普通人慢。然而，说到泡脚的最佳效果，每…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们常常被一些养生的小常识所迷惑，比如小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌、仙人掌可以吸收辐射、保健品可以治病等等，实际上，这些所谓的养生知识都是谣言，根…… 查看全文>>

摘要：现在人们口中的90后已经步入30岁，30岁后衰老速度开始加快，脸上滋生皱纹，各个器官也逐渐走向衰退，这是每个人都不想面对着。最可怕的是疾病缠身，有些疾病可能会跟…… 查看全文>>

摘要：人们接近有1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是身体健康和生存的必须，由此可见，睡眠质量好坏是生活质量一半的基础。但关于睡眠方面，民间有很多传言，到底哪个是真的…… 查看全文>>

摘要：大部分人认为身体越瘦越好，俗话说千金难买老年瘦，也就是说到了中老年时期，身体越瘦说明越健康，然而这没有科学依据，中老年人在短短时间内体重大幅度降低，需警惕疾病来…… 查看全文>>

摘要：现在生活中失眠已经很常见，很多人都会多多少少有失眠的症状，出现失眠时往往伴随着巨大的痛苦，一般大部分人在失眠后还需要进行整日的工作，这就很容易加重身体的负担，有…… 查看全文>>

摘要：吸烟百害无一利，不仅危害身体健康，而且也对社会带来不良影响。吸烟时呼吸道首当其冲，易导致气管炎、肺气肿以及喉头炎等，同时也增加患上肺癌和肝癌风险。一旦沾染上烟瘾…… 查看全文>>

摘要：对于人类来说，睡眠占了人生的1/3，也就是说睡眠质量的好坏可影响生活质量。但现在很多人工作和生活压力大，常常工作到凌晨一到两点钟才睡觉，偶尔一两次没有太大的问题…… 查看全文>>

摘要：大家都知道食物和药物都有保质期，凡是过期的东西都不能再用。其实一些日用品也是如此的，如贴身衣物、厨房用品和床上用品等都需定期更换，以免滋生太多细菌和螨虫，影响身…… 查看全文>>

摘要：俗话说细节决定成败，其实生活小细节也决定身体是否健康。随着人们生长，各种小毛病也随之而来，如翘二郎腿或挖鼻孔等，殊不知背后隐藏着健康隐患。 查看全文>>

摘要：成功事件讲究天时地利人和，养生保健也是如此。中医认为养生保健需顺应自然，在哪个时间段该做什么事，这样才能保证身体健康，那最健康的一天应该是怎样的呢，看看你做对了…… 查看全文>>

摘要：节俭是非常好的品德，但是一定要看情况，有些时候节俭反而会坏事。家庭中尤其是老一辈的人，对于节俭是非常看重的，有些东西用的时间很长，而且一直在用不更换。生活中有一…… 查看全文>>

摘要：记忆力对于工作和学习是非常重要的能力，如果总是忘东西，不管是在工作上还是在学习上，都会产生麻烦。很多人明明非常的年轻，记忆力却在逐渐下降，经常因为记忆力在工作上…… 查看全文>>

摘要：很多人在吃饭的时候都会有这样一个习惯，那就是边吃边喝，不管是喝水也好还是喝汤也好，总是这样做。这其实是一种非常影响人体健康的坏习惯，在吃饭的时候可以偶尔喝水或者…… 查看全文>>