摘要：生活中有不少人记忆力都不太好，前一秒刚说过的事情，后一秒就忘了。记忆力不好，不仅会严重影响人的正常生活，而且还会影响人的正常学习和工作。其实记忆力不好也是有原因…… 查看全文>>

摘要：新陈代谢是身体将营养转化为身体组织及能量的一个过程，只有新陈代谢的速度变快了，身体就能更好的消耗热量能，能够更容易变成易瘦体质。所以想控制好自己的体重，保障身体…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道，多喝水对身体有一定好处，这是一个正确的说法。水是生命之源，水分也是人体所必需的营养物质之一，如果人体缺乏了水分，那么身体就会引起一系列的疾病。所…… 查看全文>>

摘要：生活中很多人都会有肥胖的困扰，不少人为了减肥绞尽脑汁，却怎么也瘦不下来。其实肥胖也是有一定原因的，生活中有很多坏习惯都会诱发肥胖，建议大家一定要多多注意，要改掉…… 查看全文>>

摘要：体内胆固醇过高是非常危险的一件事情，不仅会引发肾脏疾病，还会导致牙周疾病，会增加人体早衰的风险，对身体健康来说是极其不利的一件事情。所以建议胆固醇高的人平常要多…… 查看全文>>

摘要：如今越来越多人都开始注重自己的外在形象了，拥有一个好看的发型，能给外在形象大大加分。所以有不少人都喜欢去理发店染发，然而并不是所有人都适合染发的，生活中有部分人…… 查看全文>>

摘要：我们的日常习惯与身体健康是息息相关的，如果平常总是保持一些不良的生活习惯，就很容易让疾病找上身来。而对于女性而言，一些不良的生活习惯会让身体容易患上妇科疾病，因…… 查看全文>>

摘要：人都会碰到这样一种情况，那么就是嘴唇干裂脱皮，严重的还会让嘴唇出现出血的症状，让人非常痛苦。其实嘴唇干裂脱皮也是有原因的，与生活中的一些小细节是离不开关系的。要…… 查看全文>>

摘要：现在不管是男性还是女性，很多人都有保养皮肤的好习惯，不管在睡前还是在醒后，都会给脸部涂抹护肤品。但是部分人认为，眼部不需要特别的护理，所以就忽略了眼部护理，这其…… 查看全文>>

摘要：我们的日常的生活习惯与我们的身体健康是息息相关的，如果日常生活中总是保留一些不良的生活习惯，那么就会损害到身体健康，甚至会引起疾病。生活中有一些习惯，虽然很常见…… 查看全文>>

摘要：我们的健康与生活习惯是息息相关的，只有注重的生活中的一些小细节，才能让身体更加健康。其实生活中有一些习惯虽然看起来很常见，但是对身体健康会造成一定危害，比如饭后…… 查看全文>>

摘要：肠胃健康对于身体来说是至关重要的，如果肠胃不健康，就会让身体无法吸收足够的营养物质，进而引起疾病。然而如今有很多人因为不健康的生活习惯，导致肠胃都不是很好，严重…… 查看全文>>

摘要：夏季是一个炎热的季节，在这个季节里，如果人们稍微不注意，就很容易出现中暑和上火的情况，会对身体造成一定不利影响。所以建议大家在夏季要注重养生，多吃一些时令水果，…… 查看全文>>

摘要：夏天来了，气温比较热，紫外线也比较强，眼睛会受到很多因素的影响，变得疲劳干涩，甚至会引发一些眼病。夏天也不能忘记对眼睛的保护，让眼睛一直处于健康的状态是每个人都…… 查看全文>>

摘要：人们常说：长得漂亮不如活得漂亮，每个人都希望自己一生中能绽放光芒，灿烂的度过一生，比同龄人看起来更显年轻。其实这并不是难题，只要坚持以下几个好习惯就能不知不觉的…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道，一个人的日常习惯会影响人的健康状态。如今有不少年轻人年纪轻轻就有了脱发的困扰，这其实与生活习惯也有一定的关系，生活中不少不良行为都会引起脱发，建…… 查看全文>>

摘要：如今天气越来越炎热了，很多人都有被天气闷热导致睡不好的经历。然而睡眠对于我们身体健康来说是很重要的一件事情，所以建议大家如果出现了天气热而导致的睡眠质量下降，就…… 查看全文>>

摘要：献血是一件很好的事情，平常适量的献血对身体也有一些好处，因此我中有不少人都喜欢献血。然而要想在夏季献血是需要注意一定事项的，只有做好了护理工作，才能避免出现不良…… 查看全文>>

摘要：如今炎热的夏天到了，在这个季节里，中老年人会更加容易出现脑出血。所以为了身体健康，中老年人务必要做好预防脑出血的措施，以免给自己的生命带来威胁。其实预防脑出血也…… 查看全文>>

摘要：五脏六腑不停的运转来维持身体健康，身体无时无刻都在新陈代谢，代谢时难免会产生的代谢废物如尿酸、自由基和二氧化碳等。同时也有一部分病原体进入体内，被巨噬细胞杀灭后…… 查看全文>>

摘要：灰尘分为可见灰尘和不可见细尘，长期待在满是灰尘的房间中会刺激鼻腔和呼吸道，易引起哮喘和鼻炎，同时也会诱发多种传染病如肺结核和流行性感冒。不可见的吸尘会被肺部和血…… 查看全文>>

摘要：很多人在夏天都会出现头晕的现象，其实头晕也就说明身体出现了一定问题，所以我们一定要及时的做好紧急的应对措施，以避免给身体健康带来一定隐患。如果没有头晕状况的朋友…… 查看全文>>

摘要：相信大家都有听说过湿气重的说法，湿气重并不是一件好事，体内湿气重会引起一些不良症状的产生，比如食欲不振，消化不良，产生皮肤问题等。生活中有不少不良习惯会加重体内…… 查看全文>>

摘要：相信大家都听说过水肿，身体一旦出现水肿症状，就会让人从视觉上看起来很胖。生活中不少人都是水肿体质，只要晚上吃了一些不良的东西，第2天早上都会引起水肿现象的产生。…… 查看全文>>

摘要：免疫力对于身体健康来说是极其重要的，只有免疫力强，才能更好的帮助身体防御疾病，才能避免被疾病所盯上。如果身体的免疫力比较差，那么平常就很容易导致疾病，早上生来对…… 查看全文>>

摘要：中经人们的生活节奏越来越快了，很多人平常有不良的生活习惯，导致皮肤在一天一天变老。然而每个女性都想拥有一个年轻的容颜，对于女性朋友们来说，早衰是一件很恐怖的事情…… 查看全文>>

摘要：进入6月份，天气越来越炎热，人若不注意防暑降温很容易出现中暑。在这种高温炎烤下，空调也成了这个季节不可缺少的“续命”装备。在高温下，能有空调帮助人体降温自然好，…… 查看全文>>

摘要：脾胃健康对于身体健康来说是极其重要的，尤其到了夏天是养脾胃的最好季节。但是很多人在夏季不注重自己的生活习惯，这样就会对脾胃造成一定的损害。建议大家要多多注意并且…… 查看全文>>

摘要：头疼是一件非常难受的事情，一旦头疼起来，会有极大的影响人的正常生活。其实头疼也不是没有原因的，生活中有不少人是因为生病而头疼，也有不少人是因为吃了一些不良的食物…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都出现过烂嘴角的情况，烂嘴角不仅影响人的美观，而且会影响人的正常饮食，对饮食造成一定困难。其实总是烂嘴角，也是有一定原因的，与生活中的坏习惯是息息相关…… 查看全文>>

摘要：如今到了夏天，很多人都要穿短袖短裤了，很多人为了让腿部看起来更美丽，就会用刮刀来刮腿毛。然而如果在刮腿毛的时候不注重方法，就会对身体产生一定危害。建议大家要多多…… 查看全文>>

摘要：相信大家日常生活中都听过湿气重这个词，湿气重虽然不是一种疾病，但是如果不注意保养，久而久之就会引发疾病的产生。在日常生活中，有很多男性的身体都会出现湿气重的问题…… 查看全文>>

摘要：夏天的雨水比较多，此期间天气变化不定，人体的湿气也会比较重。湿气太重对于身体健康来说不利影响是极大的，严重的还会引起疾病的产生。所以建议大家在雨水季节要及时为身…… 查看全文>>

摘要：日常生活中有很多男性都喜欢健身，想要变成肌肉型男。但是对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到目的，那么需要花费很多的时间和精力，并且很多人都难以坚持…… 查看全文>>

摘要：血管健康对于人体来说是至关重要的，如果平常不注重保养血管，那么就会使心脑血管疾病找上门来，会给人体造成巨大的伤害。然而生活中有不少人会更加容易患上心脑血管疾病，…… 查看全文>>

摘要：血管健康对于我们人体来说是极为重要的，只有血管健康了，我们身体的血液循环才会正常进行，身体的各个器官才能得到血液的供氧。然而生活中有很多不良习惯会损害到血管健康…… 查看全文>>

摘要：家中有老人的都会知道这样的一件事，那就是随着年纪的增长，老人的身上会出现一股难闻的气味。虽然不能说特别臭，但是闻起来会比较奇怪，不会特别的好闻。这就是人们在日常…… 查看全文>>

摘要：碘缺乏指的是身体里面缺少碘元素。如果患者身体缺少碘元素情况比较严重，那么，患者就可能会因为这个原因而导致身体健康受到威胁，所以，有不少人都希望能够预防碘缺乏。既…… 查看全文>>

摘要：身体里面碘元素不足会对人体造成比较大的伤害，因为它是甲状腺激素分泌的重要元素之一，如果少了这种微量元素，患者的甲状腺功能就会出现异常，其他问题也会随之出现。但是…… 查看全文>>

摘要：长寿是每个人的追求，无论是贫穷还是富有每个人都希望自己长生不老。健康长寿已是小康社会的重要标志之一，身边不乏百岁以上的老人，尤其是女性。经过几十年的研究发现，人…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，不少人有暴饮暴食的习惯，这样的情况下，人就很容易出现肚子胀的现象。但是也有部分人发现自己在空腹的状态下，也会出现肚子胀的情况，这其实也是有一定原因…… 查看全文>>

摘要：身体免疫力对于我们身体健康来说是极其重要的，如果免疫力高，那么就会导致身体无法被疾病所盯上，会让身体更健康。但生活中有不少坏习惯会破坏到我们身体的免疫力，会让免…… 查看全文>>

摘要：指甲虽然只是我们身体中很小的一个部分，但是指甲也是身体健康最重要的指标之一。一个健康人的指甲应是光滑而又红润的，而如果出现了指甲凹陷，那就说明身体出现了一定问题…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道在食用盐里面有碘元素，但是，他们并不知道缺乏碘元素会导致碘缺乏病，那么，碘缺乏病的常见表现有哪些？碘缺乏病药物治疗方法有哪些呢？接下来就来对这两个问…… 查看全文>>

摘要：当气道被噎住以后，必须要及时采取合适的急救方法才能够让患者的生命安全避免受到威胁，在众多的急救方法当中，海姆立克急救法就是其中一个。那么，什么是海姆立克急救法呢…… 查看全文>>

摘要：夏季是一年四季中最热的季节，在这样闷热的季节里，不仅心情容易受到不利影响，而且身体健康也会受到一定影响。如果这个时候不做好日常保健，就会让身体素质大大降低，从而…… 查看全文>>

摘要：现在人们饮食文化越来越丰富，但国民的身体素质却越来越差，各种疾病也随之而来，如高血压、高血脂和高血糖以及冠心病和肥胖症等，这跟重口味饮食脱离不了干系，尤其是高盐…… 查看全文>>

摘要：如今很多人都有熬夜的坏习惯，在熬夜过程中肚子会感觉到十分饥饿，这个时候很多人都喜欢吃宵夜。但是经常吃宵夜并不是一个好习惯，长期下来会对身体造成很大的危害，建议大…… 查看全文>>

摘要：婴儿的身体健康一直都是家长特别关心的问题，所以，当发现婴儿身体有异常情况时候，很多家长都希望能够及时找到问题所在。那么，婴儿缺碘的症状有哪些呢？婴儿缺碘的原因是…… 查看全文>>

摘要：碘是人身体正常运转和发育必需的一种微量元素，如果身体缺少这种微量元素，那么，各种问题就会随之出现。所以，有不少人都希望能够及时发现问题并且纠正存在的缺碘问题。那…… 查看全文>>