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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:春天气温不稳定,雨水增多,这个时候细菌跟病毒就会变得比较活跃,传播的速度也会更快,人体就容易感染,出现一些感冒之类的症状,所以春季属于流感肆虐的季节。因此在春季…… 查看全文>>

摘要:春天是万物复苏的季节,在这个季节阳气生发,人体就像是季节一般也会发生着很大的变化,身体的代谢由之前的较弱变为较强,这也是跟春季所呼应的。针对季节的变化,春季养生…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,男性朋友皮肤都会越来越衰老,身体的各项功能也会慢慢减退。这个时候很容易造成身体力不从心,不仅会大大影响到工作,还会影响到自己的形象问题。其实生活…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中有很多人非常忙碌,每天都被生活压力压的喘不过气来,尤其是一些上班族,一天都没有多少休息时间。然后睡觉对于人体健康来说是非常重要的,建议大家平常养成午…… 查看全文>>

摘要:春天是万物复苏的季节,正是在这个季节中,空气中会存在大量的粉尘和杂质,很容易让人产生过敏现象。而且春季的气候比较干燥,这个时候身体很容易出现抵抗力下降的情况,让…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中有很多人都处于亚健康的状态,但是自己却不知道。身体处于亚健康状态之下,免疫功能会大大下降,这个时候很容易引起大大小小的疾病。要想改善自己的亚健康状态…… 查看全文>>

摘要:如今人们的生活节奏越来越快了,不少年轻人都保持着不良的饮食习惯,从而导致胃病。不管是慢性胃病还是急性胃病,对患者来说都会带来很大的伤害。想要彻底治理好胃病,除了…… 查看全文>>

摘要:春夏是很多疾病的高发期,尤其是老年人的身体抵抗力比较弱,一旦患病就很难自我愈合。所以老年人平常要多多注意自己的身体,这样才能避免细菌滋生繁殖,导致身体患上疾病。…… 查看全文>>

摘要:鼻毛是呼吸系统的第一道防线,能阻挡空气中的灰尘以及细菌,进而吸入过滤了的干净空气,鼻毛能完全阻挡大于PM50的大颗粒物。但部分人鼻毛异常旺盛,有时鼻毛总窜出来严…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,经常会有老年人晕倒在路上的事件发生。引起老年人头晕的原因是有很多的,有的是因为身体素质,有的是因为其他疾病。但无论是哪一种原因而导致的贫血,都对老…… 查看全文>>

摘要:肠胃健康是非常重要的,如果肠胃不健康导致了胃病的发生,不仅会直接影响胃部的工作,而且会让身体中无法吸收足够的营养物质,进而造成其他疾病。而日常生活中有很多不良习…… 查看全文>>

摘要:如今有很多人都是夜猫子,还有一些人因为工作或学习原因不得不熬夜,然而经常熬夜对身体来说会造成很大的损害。建议大家平常不管熬不熬夜,都要保持早起的习惯,这样能够更…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道熬夜伤身体,可是如今还是有很多年轻人,仗着自己身体好,每天都熬夜,甚至还会通宵。建议经常熬夜的人要多了解熬夜会造成哪些伤害,这样才能够重视起来,同…… 查看全文>>

摘要:打哈欠好像是与生俱来的,从出生的那一刻起,一直到生命终止都会打哈欠,这是一种本能反应,就如同心跳和呼吸一般。打哈欠是犯困的表现,但频繁打哈欠有可能是疾病来袭,特…… 查看全文>>

摘要:身体的免疫系统对于身体健康来说是非常重要的存在,免疫力强,身体则会一直保持健康状态,如果免疫力差,身体就很容易生病,而且生病之后久久不能痊愈,是。免疫力低下也是…… 查看全文>>

摘要:相信很多家长在日常生活中,都会发现自己的孩子有吃饭慢的现象,孩子吃饭太慢,家长会感觉到非常心急。吃饭慢还会导致孩子吃的很少,而孩子又处于生长发育时期,吃的太少就…… 查看全文>>

摘要:如今人们的生活压力是越来越大了,很多人在下班之后不愿意动弹,但不良的生活习惯会导致身体出现很多症状。其中抽筋是一种常见的不良症状,生活中很多不良的习惯都会引起抽…… 查看全文>>

摘要:记忆力对于人的大脑来说是非常重要的存在,如果记忆力好,对于工作和学习都有很大的帮助。相反,记忆力下降严重的影响着人们的生活,还会导致人在老后得老年痴呆。想要提高…… 查看全文>>

摘要:打呼噜是很多人睡眠中的常见症状,打呼噜对我们的健康有着一定的影响。一般来说男性打呼噜的症状通常比较常见,打呼噜着在睡觉时会被呼吸阻塞,舌头和上颚的抽搐会震动并产…… 查看全文>>

摘要:如今不少年轻人因为生活作息不规律和饮食不规律,而导致年纪轻轻就出现了脱发。长期脱发不仅会大大降低人的形象,长此以往还会出现秃顶。要想改善脱发,就要知道自己脱发是…… 查看全文>>

摘要:女性到了30岁的时候,身体会明显老化,而且在这个阶段,体内的胶原蛋白会大量流失,从而让女性脸部出现皱纹和松垮问题,看起来非常显老。女性要想抗衰老,平常就一定要做…… 查看全文>>

摘要:再生障碍性贫血属于比较严重的一种贫血类型,主要表现出身体容易出血、贫血以及感染等问题。有再生障碍性贫血问题的患者,应该配合医生接受系统正规的治疗,同时生活中也要…… 查看全文>>

摘要:脱发可以说是当代年轻人的烦恼之一了,很多人年纪轻轻就开始严重脱发了。一头浓密乌黑的头发能为人的外在形象加分,所以生活中很多人为了让自己的头发看起来更多一些,会选…… 查看全文>>

摘要:人到四十岁以后,肌肉量就会慢慢减少,体重会更容易上升,会更容易出现高血压糖尿病等慢性疾病和癌症的发病。所以对于40岁以上的人来说,平常一定要注重日常保健,多摄入…… 查看全文>>

摘要:年底将要来临,各个单位陆续组织员工做体检。通过做体检检查发现是否有潜在的疾病,以便于及时采取预防和治疗措施。但不同的年龄段有不同的检查侧重点,快根据自己的年龄对…… 查看全文>>

摘要:相信每个父母都希望自己的孩子能长得高一点,所以比较注重孩子的补钙,运动及饮食营养。想要让自己的孩子长得高一点,家长朋友们平常就要多了解一些能够帮助孩子长高的食物…… 查看全文>>

摘要:现如今生活节奏特别快,尤其是经济发达的一些大城市如北京、上海和深圳等。由于工作压力过大,再加上思虑过度,每天接受太多的信息,使得大脑得不到足够休息,过度消耗能量…… 查看全文>>

摘要:人体的血管健康对于身体健康来说是非常重要的,如果血管不健康,血流不通畅就会引起血管疾病,只有血管健康了,血液才能更加流畅的流向各个器官,保证各大器官的运行。然而…… 查看全文>>

摘要:现在是网络信息化时代,虽然给人们带来了便捷,不过也带来了一些弊端。一些没有经过科学证实的健康信息广泛传播,给人们的生活和心理而带来极大困扰。一些耳目濡染的健康好…… 查看全文>>

摘要:贫血主要表现出来的症状就是患者的脸色苍白,身体感觉特别的乏力,还有就是头晕,心率加快,如果贫血比较严重,症状表现的也会特别明显。贫血简单来说就是人体外周血红细胞…… 查看全文>>

摘要:提起养生相信都不会陌生,并且每个人都能说出几条关于养生的知识,比如喝骨头汤补钙效果好,吃粗粮对身体健康有益处等。虽然有些养生知识看上去很有道理,但实际上没有任何…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,嘴巴上火是一件很常见的现象,其病因也有很多种。嘴巴上火会给人吃饭带来极大的不方便,还容易引起口腔溃疡,给人造成疼痛感。 其实嘴巴上火也有一定的解决…… 查看全文>>

摘要:据调查,男性的平均寿命比女性短6~10年,除了跟基因有关外,也和饮食、环境以及情绪脱离不了关系。现在生活节奏较快且竞争激烈,男性承受着不同程度的压力,一般到了4…… 查看全文>>

摘要:身体上最坚硬的器官非牙齿莫属,分为牙冠、牙颈以及牙根三部分。牙齿的作用不仅仅是咀嚼食物和帮助发音,而且也会影响面容美。但一生中却易出现多种口腔问题,如口臭、牙齿…… 查看全文>>

摘要:男性脱发是世界性的皮肤问题,受到很多人的困扰,其最大特点是掉发部位从前额头或头顶开始。随着年龄的增大,很多男性会发现自己的头顶或前额的头发渐渐变得稀疏,发际线也…… 查看全文>>

摘要:近视是一种常见的眼科疾病,是一种不正常的屈光状态。不管是低度近视还是高度近视,都会影响到眼睛的健康,严重了会影响肾功能。近些年来,青少年近视的发病率在逐年的提高…… 查看全文>>

摘要:在季节交替时,人很容易就会发生感冒,咳嗽是感冒的常见病症。总是咳嗽,不仅会让人感觉到不舒服,也会影响到休息,还会严重影响人的日常工作和生活,所以如果发现自己咳嗽…… 查看全文>>

摘要:春季是一个养生的好时节,相信很多人都想要在春季养生,让身体在一年之中都能健健康康的,不过想要春季养生是有很多方面是需要注意的,尤其是以下这几点一定要做好。 查看全文>>

摘要:牛奶是日常生活中非常常见的食物,它的营养很丰富,尤其是钙的含量很充足,能够满足人体的需要。正是因为牛奶比较常见,营养价值又高,所以深受人们喜爱,经常出现在人们的…… 查看全文>>

摘要:众所周知,春天是一个多雨的季节,暴雨天也时常发生。暴雨天对于出行来说是非常不方便的,如果在暴雨天出行不注意安全,很容易会发生意外,会给人的身体健康造成一定的损害…… 查看全文>>

摘要:清明节就快要到了,在清明节过后,雨水天气会变得越来越多,此时的气候会变得非常潮湿阴冷,而且会反复加多。雨水多会增加空气中的湿度,人的身体就很容易被湿气所侵害。当…… 查看全文>>

摘要:春季的气候比较干燥,这时如果保持不良的生活习惯,就很容易导致细菌侵入身体,引发炎症。其中,如果内裤清洁不到,就很容易让私处滋生细菌,而且春季又是雨水多的季节,关…… 查看全文>>

摘要:生活中很多人都会遇见这样的问题,就是不小心昼夜颠倒了,白天很瞌睡,晚上睡不着。昼夜颠倒是很难调整的,除非强制调整,在调整的过程中会有非常多的痛苦,感觉很难受。这…… 查看全文>>

摘要:相信每一位家长,都希望自己的小儿能拥有一头乌黑浓密的秀发,可是很多小儿在成长过程中头发特别的稀少,这让很多家长都很焦虑,甚至是苦恼。其实小儿头发稀少是可能有以下…… 查看全文>>

摘要:在很多人眼里,酒是他们最好的伙伴,不仅能够帮助人们谈生意,还能够给人们带来精神方面的愉悦。实际上酒是摧毁人们健康的“杀手”,能够带给人们很多疾病,不管多喝还是少…… 查看全文>>

摘要:如今越来越多的年轻人都喜欢喝酒了,然而喝酒对身体会造成很大的危害,而且会引发酒精性过敏。酒精过敏出现的症状比较短,但是对人的伤害比较大,严重的还会造成死亡。所以…… 查看全文>>

摘要:如今,不少年轻人都越来越喜欢熬夜了,经常凌晨才睡,但这样的行为会给身体造成很大的损害。在晚上11点到凌晨3点,这段时间的睡眠质量是非常关键的。在睡眠期间,人体会…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,每个人的身体都免不了有湿气进入,或是吃的东西自带湿气,或是生活环境湿气很重,又或者是缺乏运动而导致的湿气。湿气太重会影响人的身体健康,其具体表现很…… 查看全文>>

摘要:人体的新陈代谢速度对健康来说是非常重要的,身体新陈代谢慢会导致身体中的毒素堆积在体内,形成肥胖还会造成各种器官的疾病。因此,要想保证自己的身体健康,就要加快身体…… 查看全文>>

摘要:在季节交替时,不少人都容易出现咳嗽的症状,经常咳嗽会影响人的正常生活。不少人觉得咳嗽只是一种小病,只要放任不管,过几天就好了,但其实这是一种错误的想法。咳嗽虽然…… 查看全文>>