摘要：每个人都想拥有一双明亮的眼睛，但是用眼过度是一个普遍存在的问题，各种眼睛疾病和视力问题也是非常常见。想要保护眼睛，要从日常的生活做起。有一些方法可以有效地促进眼…… 查看全文>>

摘要：我们中国人都喜欢喝茶，特别是一些注重养生的人都知道喝茶有利于健康养生。在夏季多喝茶能够祛除体内的湿气，而且能够消暑解渴。但是喝茶也有一定讲究的，要选择适合夏天喝…… 查看全文>>

摘要：小暑不算热，大暑三伏天，今年七月十六号入伏，马上就迎来了一年当中最热的时候。三伏天也是最容易中暑的时间，中暑不仅会让人感觉不舒服，严重了还会有生命危险。既然中暑…… 查看全文>>

摘要：如果让大家投票什么和夏天最为相配，西瓜肯定能够榜上有名。在空调房里吃西瓜，刷着有WiFi的手机，是很多人的梦想。有很多西瓜的忠实粉丝，对西瓜的喜爱已经到达了狂热…… 查看全文>>

摘要：经过一整天繁忙的工作，回到家后在厨房里忙东忙西，享受制作美食的过程，能让身心得到放松，缓解疲劳感，提高幸福指数。但厨房中却潜藏着很多危机，稍有不慎可影响身体健康…… 查看全文>>

摘要：俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭是生活中最为重要的一件事，能够补充能量，让人从容地应对生活中的各种事务。但是很多人都会存在食欲不振的问题，面对很多食物一…… 查看全文>>

摘要：暑假到来了，很多家长又要面临家中有一个小魔王的这种状况了。除了督促孩子学习以外，还要督促孩子保护自己的视力，因为暑假也是近视的高峰期。不想戴上眼镜的话就得好好的…… 查看全文>>

摘要：吸烟百害无一利，不仅危害身体健康，而且也会对社会产生不良影响。香烟中含有很多有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，会对心脑血管和呼吸道以及消化道带来伤害，增加患…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活水平得到了不断的提高，已经刚建国的时候能吃饱变成了能吃好，越来越多的人希望自己能够健康长寿，看到自己能够儿孙满堂甚至是四世同堂，正是人们的这种想法…… 查看全文>>

摘要：压力是生活的一部分，很多人的生活节奏太快，压力山大也就成了生活的常态。长期性压力可能会带来许多负面影响，影响精神状况和身体健康。需要过得更开心，就要学会正确应对…… 查看全文>>

摘要：阴虱常常发生在肛门周围和阴毛区，局部会有剧烈瘙痒，用手抓挠后可导致抓痕和血痂，甚至会出现继发性脓疱疮和毛囊炎。阴虱属于一种寄生虫，若没有得到有效治疗会引发一系列…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活水平质量提高，几乎顿顿餐桌上都有肉，摄入太多热量，再加上缺乏运动，会使得身体越来越肥胖。肥胖又会引起三高、糖尿病以及心脑血管疾病等，因此人们在追求…… 查看全文>>

摘要：生活中很多人在工作或者学习的时候都需要长时间的对着电脑，这样很容易让眼睛非常的疲惫，出现眼睛干涩、疼痛的问题。出现这样的问题，单纯的滴眼药水是没办法解决的，要做…… 查看全文>>

摘要：几乎每个人都抵挡不住甜食带来的诱惑，尤其是情绪不好时，吃一份甜品能解决烦恼。然而吃太多甜食会加快衰老速度，引起身体肥胖，增加患上心脑血管疾病和糖尿病风险，那为什…… 查看全文>>

摘要：牙口好胃口就好，当人的牙齿出现健康问题的时候，不仅进食会出现困难，还会因为牙痛等各种不适症状影响到人的生活质量。生活中很多人都不注重牙齿健康，等到牙疼的受不了去…… 查看全文>>

摘要：可乐是深受人们喜爱的一种饮品，被人们称之为“肥宅快乐水”，很多人都声称只有喝可乐才会带给人快乐。但是可乐并不是一种健康的饮料，偶尔喝可以，但是长期喝并且把可乐当…… 查看全文>>

摘要：免疫力是最好的医生，经历过新型冠状病毒后，人们认识到强大免疫力给身体带来的好处，开始着手于养生保健。网上流传着很多养生保健方法，说的头头是道，但却经不起推敲，非…… 查看全文>>

摘要：长命百岁是每个人的追求，身边不乏有百岁老人，这主要跟良好的生活习惯以及基因有关。其实一个人是否能长寿，能从身体上多个方面展现出来，特别是毛发分布，以下几个部位毛…… 查看全文>>

摘要：运动对健康有好处，这一点大家都知道，但是很多人还是习惯长时间的坐着。不管是工作还是日常的生活中，长时间坐着成了一种习惯。但是长时间坐着对身体有害的，会导致肥胖，…… 查看全文>>

摘要：俗话说：民以食为天，大部分营养靠自身是无法合成的，只能从食物中获取。现在还没有一种单独的食物能为身体补充全面营养，若想要身体健康需注意饮食均衡且全面，同时还要多…… 查看全文>>

摘要：人们常说细节决定成败，同样日常生活中的小习惯也会影响到身体健康和颜值，有的好习惯能延年益寿，提升自身魅力；但有些习惯却会损害身体健康，导致人们的颜值逐渐下降，尤…… 查看全文>>

摘要：生活习惯对于健康非常重要。如果想过上更健康，更幸福的生活，不仅仅要有一些良好的习惯，还需要注意一些不良习惯。有几种不良习惯会严重损害健康，影响生活。坏习惯不是一…… 查看全文>>

摘要：大部分老年人身上有一种怪味，随着年龄增长，气味会越来越明显，被人们称为老人味。通常老年人自己闻不到，周围的人能闻到，这除了跟个人卫生习惯有关外，也和饮食脱离不了…… 查看全文>>

摘要：中国的茶文化博大精深，很多人都有喝茶的爱好，不同的茶的种类，有不同的滋味，品尝起来有不同的感受。在探讨茶道的同时，享受茶的美味的同时，也需要注意自身的健康问题，…… 查看全文>>

摘要：现在大部分人在办公楼工作，常常处于久坐不动状态，甚至一坐就是一整天，忙起来根本没有时间喝水或去厕所，但长时间坐着将会给身体带来意想不到的伤害。 查看全文>>

摘要：现如今，随着经济的高速发展，科技的日新月异，社会竞争压力不断增大，许多人为了谋求更好的生活就会拼命努力地工作和学习，容易出现废寝忘食的现象，进而会使得机体的营养…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平质量提高，人们越来越注重于生活小细节，即使在擦屁股问题上也有很大进步，刚开始用卫生纸擦拭，怕擦不干净又转化为湿巾纸。然而据调查，多数人排大便后都擦不…… 查看全文>>

摘要：现在市面上的餐具风格迥异，如陶瓷、玻璃、木质以及仿瓷的，不管是从美观上来说，还是加工上来说都不错，但也不能忽略安全问题。虽然有的餐具看起来很漂亮，但其中可能会含…… 查看全文>>

摘要：无论是女性还是男性，46岁到55岁被称为生命高危期，此阶段是一生中的转折点，也是疾病高发期，不过只要好好的呵护身体，掌握好生活中的小细节就能迎来长寿。为了自身健…… 查看全文>>

摘要：生活中有很多让人们爽到欲罢不能的行为，如掏耳屎、挤痘痘和拔倒刺等，虽然让人们一时爽，但会引发多种健康问题，甚至会引起颅内感染，尽量早戒掉为好。 查看全文>>

摘要：赖床这件事完全是主观意动，没有人愿意离开舒服的被窝，但是如果养成了自律的习惯，自己就能让自己早起。关键是自律的人毕竟是少数，多数人还是有“早起困难症”。早上一直…… 查看全文>>

摘要：上了年纪后，身体机能逐渐下降，平衡能力减弱，再加上患有高血压、心脑血管疾病以及帕金森、眼科疾病和中枢神经系统疾病等会使得老年人易摔倒。还有穿的鞋子不合适、所服用…… 查看全文>>

摘要：现如今，随着科技的日新月异，经济的高速发展，社会不断进步，人们的生活水平也同步提高，基本上每个人都会拥有手机，手机不管是在平时的工作中还是在闲暇的时候都有着很重…… 查看全文>>

摘要：据调查，我国有4亿吸烟的人群，但吸烟有害于身体健康。之所以人们对香烟上瘾，是因为其中含有的尼古丁，可直接作用于神经系统，刺激多巴胺分泌，使得身体产生放松以及愉悦…… 查看全文>>

摘要：每当周末的时候，很多人都会选择跟几个朋友一起到KTV唱歌，既能够放松身心，又能够达到聚会的目的，联络感情。结果结束的时候，每个人都是声音嘶哑的，缓上几天才能缓过…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋生活中非常常见的食材，富含人体所需的8种氨基酸，并且含有非常丰富的优质蛋白。在人们餐桌上是非常常见的，不管用什么样的方式烹饪，都非常的好吃。但是很少有人去关…… 查看全文>>

摘要：家是避港湾，经过一整天繁忙的工作，回到家后全身心放松，彻底的做自我。一天中最幸福的事莫过于躺在床上，不过必须重视卧室环境卫生以及物件摆放，有健康温馨的卧室助于健…… 查看全文>>

摘要：夏天本身就是一个容易打瞌睡的季节，尤其是到了中午和下午，瞌睡虫上身，不管做什么都没有效率。想要下午有一个好的学习和工作效率，进行午休是很有必要的，但是午休如果不…… 查看全文>>

摘要：夏天最让人痛苦的就是它炎热的天气了，尤其是到了高温预警天气，走两步就汗流浃背。在这种天气的折磨下，很多人的胃口也受到了影响，根本吃不进东西，让人一天天的消瘦，肠…… 查看全文>>

摘要：茶是中国的传统饮品，其中含有茶多酚具有抗氧化效果，同时也能抗炎，降低患上心血管疾病风险，也能降低血脂，帮助分解脂肪，改善肠道菌群生态环境。虽然喝茶有一定的好处，…… 查看全文>>

摘要：老人言：有屁不放，憋坏心脏。虽然放屁不文雅，不过这是正常的生理现象，也是肠道正常运行的表现。然而不放屁或放屁过多过臭都属于异常现象。网上流传经常放屁是肝脏不好，…… 查看全文>>

摘要：钙是人体内含量最多的矿物质，大部分存在于人的骨骼和牙齿当中。钙的重要性不言而喻，它能够维持骨骼的强健，缓解失眠，帮助人体内铁的代谢，强化神经系统。但是很多人都不…… 查看全文>>

摘要：在很多人意识中认为男性坚强，女性柔弱，其实女性的免疫力天生比男性强，这就是为什么新冠感染相关的死亡率男性高于女性的原因，那到底是什么引起的男女性免疫力有差异呢。 查看全文>>

摘要：生活中很多人都有上厕所看手机的习惯，也有很多人在厕所里放上几本杂志，不管是看手机还是看杂志，这样都会让人们上厕所的时间延长。上厕所时间过于长，不仅会耽误人的时间…… 查看全文>>

摘要：碗是一日三餐必用的餐具，碗是否卫生直接决定身体健康。但你知道吗，洗碗也是一门技术，错误的洗碗方式会使得有害物质在碗上停留，甚至会增加患上疾病风险。 查看全文>>

摘要：进入45岁后，无论是男性还是女性都承受着巨大的压力，一方面要应对各种应酬以及复杂的人际关系，一方面又担心孩子的学业以及照顾家中老人，严重透支体力和精力，再加上身…… 查看全文>>

摘要：有什么样的心境，就有什么样的生活。如果日常生活中经常感觉非常的烦躁，就会影响到人们的工作和生活，根本没有办法静下心来去做该做的事。经常烦躁的人，他们的脾气也不太…… 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的越来越快，很多上班族和学生党都感觉自己的身体处于一种透支的状态，经常感觉特别劳累。这并不是个例，很多人都出现了这样的情况，所以就得引起人们的重视。…… 查看全文>>

摘要：几乎家家户户都有冰箱，会把新鲜的蔬菜水果或吃剩下的饭菜放在冰箱中冷藏，能延长食物保存时间，维持食物新鲜。但冰箱并不是万能箱，一些食物放在冰箱中易引起冰箱病，其实…… 查看全文>>

摘要：不管贫穷还是富有，都必须经历衰老过程，但随着年龄增长，身体上的组织器官结构以及功能会发生改变，机体也随之衰退。男性和女性之间存在很大的差异，尤其是在心理、社会功…… 查看全文>>