摘要：洗澡不仅能去除身上的油污和汗液，而且也能缓解一整天的疲劳感，达到舒筋活血效果，提高皮肤新陈代谢速度，增强抗病能力以及改善睡眠质量。因为每个人的习惯不同，有人认为…… 查看全文>>

摘要：头发和身体健康息息相关，是身体的一面镜子，潜藏各种健康信息。正常情况下，头发乌黑有光泽而且顺滑，但有的人头发发黄稀疏且脱发，这说明身体出现异常。 查看全文>>

摘要：我们都知道，当食物发霉的时候是不能吃的，因为发霉的食物中有可能含有黄曲霉素，是一种致癌物质，吃下去对健康不好。但是很多人尤其是家中的老人，出于节俭，都会把食物中…… 查看全文>>

摘要：几百年来，不管是穷人还是富人都在孜孜不倦的寻求长生不老。每个人的寿命不一样，这跟先天性基因有关，不过后天疾病占了一大部分比例。不良的生活以及饮食习惯，易引起多种…… 查看全文>>

摘要：人们一刻都离不开氧气，若没有氧气三分钟都不能坚持下去。虽然氧气破唾手可得，但仍然一部分患者伴有缺氧的情况，其主要症状是头晕头痛、注意力不集中、记忆力下降以及睡眠…… 查看全文>>

摘要：很多人都有鼻毛过长，长出鼻孔以外的情况，非常的影响一个人的外在，给人一种特别邋遢的感觉。而有些人就不会出现这种情况，甚至从来没有修剪过鼻毛。接下来就让我们一起来…… 查看全文>>

摘要：有口臭是非常尴尬的一件事，比口臭更尴尬的就是有口臭而不自知，从而放任口臭更加严重。在人与人之间的交往过程中，第一印象很重要，口臭会让人第一印象特别的差。接下来就…… 查看全文>>

摘要：养生这件事，虽然并没有一个特别系统的学科，但是不能背离科学。现如今信息飞速传播，关于养生的各种信息满天飞，只不过这些信息并不是100%都准确的，如果接收了错误的…… 查看全文>>

摘要：民以食为天，身体中的营养主要从食物中获取，食物本身营养价值高，然而在储存环节，再加上一系列加工，会使得营养价值大大折扣，若想要锁住食物中的营养，需防止以下6个贼…… 查看全文>>

摘要：很多时候虽然我们的腰痛被治好了，但可能并不是完全治愈，因为这很有可能会复发的，当然导致腰痛复发的原因也是多种多样的，在腰痛复发的时候一定要谨慎处理，防止加重病情…… 查看全文>>

摘要：经过研究表明，在脚部皮肤上大约有25万个汗腺，脚出汗多，汗液中的盐分以及葡萄糖正适合细菌滋生繁殖，脚上的细菌可分解角质蛋白，再加上汗液中的乳酸和尿素等，可散发出…… 查看全文>>

摘要：对于家长来说，子女的健康问题是他们最为关心的问题。水是生命之源，缺水了会导致很多健康问题出现，所以应该从小就培养孩子养成爱喝水的习惯。很多当了家长的人都知道，很…… 查看全文>>

摘要：腰痛和肾痛虽然在临床表现上有很多相似的地方，但也是有很大的区别的，这一点很多人可能都无法区分，需要做检查才能知道的，为此，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院…… 查看全文>>

摘要：现如今手机已经成了人们离不开的伙伴，不管是工作还是学习，还是娱乐，都需要手机的参与。尤其是前段时间没有开学的时候用手机上网课，很多学生的视力都有下降的趋势。很多…… 查看全文>>

摘要：吃喝拉撒睡是人生5大件事，大小便是每天都要完成的动作，帮助排除体内的代谢废物和垃圾。对于女性来说最纠结的莫过于小便后该不该擦屁股，该如何正确擦，不妨一次性说清楚…… 查看全文>>

摘要：许多女性在来月经的时候都是肚子痛，但也有一些女性可能会出现腰痛的情况，这个很多人就不是太理解了，但不管怎么说，还是先治疗一下比较好，家庭医生在线采访了广东省中医…… 查看全文>>

摘要：吃饭的重要性自然不言而喻，只有吃饱了才有力气工作和生活，并且享受美食也是很多人的乐趣所在，这是其他事情所不能代替的。但是在日常生活中，很多人在做饭的时候都会犯一…… 查看全文>>

摘要：其实进入40岁后明显感觉到衰老，如腿脚无力、膝关节疼痛和脚踝力量弱、看东西模糊以及听力下降等。身体衰老有时间表，不同的器官开始衰老的时间不一样。 查看全文>>

摘要：吸烟有害健康，不仅危害身体健康，而且也会对社会产生不良影响。香烟中含有大量有害物质，可直接作用于呼吸道，易引起气管炎、肺气肿和喉头炎。大家都知道吸烟有害于身体健…… 查看全文>>

摘要：其实并不是过于劳累或者外伤刺激才会导致腰痛的，一些其它的疾病可能也会导致腰痛的，只不过很多人不了解而已，为此，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储…… 查看全文>>

摘要：相信很多人都有过腰痛的经历，导致腰痛的原因复杂多样，特征也是很明显的，只有找到原因进行针对性的治疗效果才会好的，为此，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主…… 查看全文>>

摘要：现在是网络信息化时代，能打发无聊的时光，让生活变得更加快捷和愉悦。不过也带来某些弊端，一些没有经过科学证实的健康信息广泛传播，从而给人们的生活和心理带来困扰，尤…… 查看全文>>

摘要：饥饿是一种很正常的现象。当身体需要食物来补充能量时，人就会感受到饥饿。正常情况下，吃完饭以后，饥饿感就会得到缓解。但是有时候饥饿是由一些特殊的原因造成的，解决这…… 查看全文>>

摘要：经历过新型冠状病毒后，人们重视到卫生的重要性，不管是身体部位还是饮食卫生，人们的卫生意识大幅度提高。但没有注意卫生会滋生太多细菌或病毒，从而增加患上疾病风险。但…… 查看全文>>

摘要：相信每个人都有在外面吃饭的经历，毕竟不可能天天在家做饭，在外面吃饭非常的便捷，很节省时间，又能体会美食的乐趣。很多人在外面吃饭的时候都会用开水冲洗一下碗筷，认为…… 查看全文>>

摘要：进入40岁后，不管是体力还是精力大不如以前，各个器官逐渐衰退，此阶段易引起多种问题，如前列腺增生、心血管疾病以及脂肪肝等，因此一定要做好养生保健工作。 查看全文>>

摘要：刷牙是日常生活中必不可少的一种生活习惯，想要让口腔更加健康，不得很多，口腔疾病就一定要按时刷牙。刷牙看似是一件非常简单的事，其实也是需要很多门道的，否则刷了等于…… 查看全文>>

摘要：医生一直强调要低盐饮食，成年人每天的盐摄入量不能超过6克。但真正能做到的人却很少，不要不以为然，长期高盐饮食会给身体带来意想不到的伤害。 查看全文>>

摘要：不管是减肥也好，还是身体上有疾病也好，或者是单纯的为了身体健康也好，都要保持清淡的饮食习惯。很多人都不知道如何才算是清淡饮食，甚至把清淡饮食理解为一点盐也不放。…… 查看全文>>

摘要：养生这件事是非常重要的，有很多事情在日常生活中虽然看似平常，但是它会影响到人的健康，甚至会带来危险。连续四五个小时没吃，就属于一种空腹状态了，空腹状态下做很多事…… 查看全文>>

摘要：肌醇被归类为B族维生素，它在身体中起着巨大的作用。它对于稳定情绪，降低胆固醇甚至提高生育能力至关重要，最重要的是，肌醇对大脑健康也是非常有益处的。这种营养素可以…… 查看全文>>

摘要：身体上有几个健康警戒线，直接决定人们的寿命长短，如颈围、腰围和心跳等，必须控制在一定范围之内，才能保证身体健康，可以对照着看一看自己有没有超标。 查看全文>>

摘要：春天阳光比较温和，而且发射出来的紫外线不是很强烈，适当的晒晒太阳能够促进身体对维生素d的吸收，同时也补充了钙，提高了免疫系统，但是错误的晒太阳方式可能会伤害到孩…… 查看全文>>

摘要：随着越来越多的人出现亚健康状态，养生变得更加有意义。不健康的生活习惯很伤身体，现代人更需要注意身体的保养，大部分的电子产品对人体都会造成持续性的辐射，而一些垃圾…… 查看全文>>

摘要：秋季各种过敏性疾病纷纷来袭，一旦接触过敏原就会引起过敏性鼻炎、哮喘或过敏性皮炎等，简直让人们烦恼不已。若想要彻底远离过敏源，就应该找出隐匿在家中的过敏源。 查看全文>>

摘要：古人云：饭后走一走，活到九十九，饭后确实是养生保健的黄金期。只要饭后掌握正确的养生方法，会让身体越来越硬朗，尤其是养成饭后三个健康习惯，长命百岁并不难。 查看全文>>

摘要：健康平安是每个人的夙愿，在大自然面前人非常渺小。虽然人们的生活水平质量提高，但竞争激烈，工作和生活压力大，环境污染严重，再加上不良的生活习惯，各种疾病会缠身，为…… 查看全文>>

摘要：在大部分患者心中认为新药就是一种新希望，特别是复杂的疾病，只要新药出现就会引起患者关注，无论药物价格有多昂贵，总想尝试一下，重新点燃患者活下去的欲望。最近这几年…… 查看全文>>

摘要：在每个城市的闹市区都会停着一辆移动的献血车，很多人都在这个车上献血。献血是一件利国利民的好事，但是很多人对于献血存在一定的误区，认为献血能够给身体产生不良影响，…… 查看全文>>

摘要：随着物质生活水平的提高，好吃的东西越来越多，人们总能在吃饭的时候，选择自己喜欢的食物，就容易出现暴饮暴食的情况。暴饮暴食对于身体健康的损害很大，会让人出现消化方…… 查看全文>>

摘要：人们对于自己的身体健康越来越重视了，这是好事，但是有些谣言明明没有科学依据，但是被人们深信不疑，这就有可能出现健康方面的隐患。就好比隔夜水，有相当一部分人认为隔…… 查看全文>>

摘要：随着手机电脑的普及，越来越多的人都离不开耳机了，用耳机听歌或者用耳机看电视剧或者用耳机去听网课，总之，随便走在路上就能看见戴耳机的行人。不戴耳机，用手机或者用电…… 查看全文>>

摘要：拥有自己的一套房子是一件非常幸福的事，带着满心的欢喜住进新房子里，除了享受房子带来的舒适和便利以外，也不能忽视甲醛的危害。甲醛是一种无色、有刺激性气味的气体，对…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活水平质量提高，市面上的各种美食也逐渐增多，很多人为能满足口腹之欲，喜欢吃高热量和高油腻的食物，结果导致各种疾病随之而来，如心血管病、肥胖症以及三高…… 查看全文>>

摘要：一提到家中最脏的地方人们势必会想到马桶，其实不然。经过对家中的多种物品做细菌检测后，居然发现毛巾、牙刷和筷子上的细菌比马桶上还要多，虽然表面上看起来很干净，但无…… 查看全文>>

摘要：黄曲霉毒素已经明确是致癌物质，而且被列为一级致癌物质行列，其毒性远远超过砒霜。摄入太多黄曲霉毒素易引起急性肝炎和出血性坏死，易引起胃癌、肾癌、肝癌以及乳腺癌等。…… 查看全文>>

摘要：记忆力这件事，平常的时候体会不到它的重要性，当记忆力下降的时候，这种不适的感觉就非常明显了。尤其是在学习或者在工作当中记忆力下降真的会造成比较大的麻烦，会让人在…… 查看全文>>

摘要：亚健康指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态，在三十岁到四十岁之间人，是亚健康的主力军。这个年龄段的人经常受着亚健康状态的折磨，去医院检查又检查不出来病，特别的…… 查看全文>>

摘要：秋季不冷不热的天气，正是减肥的好时机。身体肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患上二型糖尿病、脂肪肝以及慢性病风险。一天中三个时间段最容易发胖，在此阶段只要管住嘴，才…… 查看全文>>

摘要：现在是拼身材和拼颜值的社会，只要拥有一张精致的脸蛋，就能给他人留下良好的印象。但生活中的一些坏习惯却会让人们变得越来越丑，严重拉低颜值，快看一看你有没有。 查看全文>>