古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
科学家曾作过调查,发现多数优秀运动员都有良好性格的修养,其主要表现在性格开朗、情绪稳定,有很强的自制能力,能应付各种突发情况。这种良好性格的形成,无一不与体育锻炼密切相关。
体育生理学家研究证实:体育锻炼能调节大脑皮层的兴奋中枢与抑制中枢,使人的兴奋和抑制趋于平衡;能增强神经系统的灵活性与适应性,从而使大脑皮层能更好地控制人的各项生理机能和协调人的情感。
可见,经常参加体育活动,不但能增强体魄,而且也有益于良好性格的培养。
(责任编辑:王煜 )
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