修养身心

修养身心不是宗教,不过宗教也是身心灵修行的一种方式。我们通过平日的修养身心,可以让自己活的更为轻松、愉悦、自由,更加了解自己的真正需要,也能了解什么才是自己真正需要的生活方式,而不要让外境继续迷失自己。要达到修养身心我们真如果想要做回自己的主人,想要找到那份自由自在的做自己主人的感觉的话,首先就要建立内在世界的力量,架构自己的内在世界。灵修已经不是一个所谓的什么修行、修炼这种东西,灵修是一种生活的方式。

修养身心多食粥治疗甲肝并不困难

修养身心多食粥治疗甲肝并不困难 甲肝是一种有自限病程的急性传染病,甲肝无论是从症状表现还是危害性的程度上都较轻于乙肝。甲肝的治疗主要是以防护为主,警惕日常生活中的一些不良习惯。另外,在冬季这个干燥易发疾病的季节,多食粥对治疗甲肝是非常有帮助的。 现代生活人的压力来自各个方面,快速的工作节奏、对生活目标的不懈追求,这些都成为当代人压力的源泉。工作繁忙、生活琐碎已不仅仅只局限于白领阶层。然而这样无休止……

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滋养身心 香菇乌鸡汤

原料: 乌鸡1只、干香菇12个、红枣6个、枸杞1小把、新鲜香菇6个、姜4片、盐少许。 做法: 1. 乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片。 2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫。 3、将切好的姜片放入。 4、加入泡好的香菇。 5、泡过的红枣和枸杞也一起加入。 6、加盖大火煮开后用小火炖。 7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹。 8、待鸡汤……

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做完人流后饮食调理与身心修养

流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季,不少女性以为人工流产是件很简单的事,没怎么保养便又上班了。无痛人流术后饮食调理与身心修养:1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如……

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午休能助白癜风患者调养身心

午休,对于大多都市男女来说已经是一去不复返的事情了,但是对于白癜风患者,不论你有没有时间,为了调养好身体,还是应该把午休排上日程安排上去,还应该学会如何合理的安排。中医认为,午睡对消除疲劳、增进健康非常有益,是一项自我保健措施。尤其是在夏天,日长夜短,晚上往往又很闷热,使人难以入睡,以致睡眠时间不足,白天工作时常常会感到头昏脑涨、精神不振,容易疲劳,午睡能起到调节作用。如果中午不休息,就会导致阴阳……

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人流后如何调养身心?

人流,也有人将它形象的比喻为女性的“小月”,虽然不是正式的坐月子,女性朋友们也要重视这个阶段。流产后应重视饮食的补养,这对女性身体 健康 有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以 预防贫血的发生。食物选择既要讲究……

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修养身心相关问题

Q:修养

A:多长时间就可以治疗好可以完全恢复这个不好说,一般休息时间是几个月以上,看你颅内出血量多少了脑出血问题一般要使用降颅压药物使用利血平等尼莫地平分散片等,……[详细]

Q:养身

A:宫外孕手术后保养一:注意饮食和营养,保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内,蛋白质每公斤体……[详细]

Q:流过产以后,需要怎么样修养身体..

A:您好!1,流产后需要休息2周.2,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.3,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食……[详细]

Q:骨折修养

A:多喝骨头汤,最好是每餐都喝。用龙骨或大骨都可以,而且不能煮时间短的,至少要煮1小时以上,煮得浓浓白白的再喝。如果不讨厌中药味,可以用一些枸杞、苡米一起……[详细]

Q:禁欲修养

A:早泄只是疾病的一个症状,主要考虑是手淫或体质引起的,所以需要避免性刺激,才能对恢复有帮助.[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]