枸杞怎么吃补肾

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。想要了解更多枸杞怎么吃补肾内容,请关注家庭医生在线。

枸杞汁补肾

枸杞,一直被中医奉为养生佳品,是我国公布的药食同源食物之一,更被国外营养专家称为“超级水果”。枸杞不仅滋补肝肾、益精明目,还能够起到增强免疫机能、抗氧化抗衰老、降血脂血糖血压的作用。古药书《本草汇言》所言:“枸杞能使气可充,阳可生,阴可长,血可补,火可降,风湿可去,有十全之妙用也。”明代《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。”《本草正义》认为:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气……

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揭秘枸杞补肾的秘密

枸杞能补肾相信大家都知道,但是枸杞为什么能补肾呢?可能很多朋友就都不清楚了,下面我们就来看看枸杞为什么能补肾吧。枸杞为什么能补肾《本草纲目》关于枸杞的第一句话就是:“久服坚筋骨”,筋是什么?中医认为什么主筋呢?肝主筋;那中医认为什么主骨呢?肾主骨。久服坚筋骨这话的最直接的意思是,长期服用,对提升人体的肝肾功能都有显着的效果。特别是在中医里,管阴茎叫“宗筋”,因此,肝功能的好坏,对阴茎的勃起着很重要……

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枸杞怎么吃最补肾?

周末去逛超市,无意看到枸杞,心想着用来炖汤喝。正好一朋友来家做客,喝汤时止不住的说好吃,可看到汤中有枸杞,马上对寡人进行了人身攻击,说寡人吃枸杞是想补肾,弄得我怪不好意思的。其实,关于枸杞能补肾的说法,一直都是大家在说,可是否有证据证明,它真的能补肾呢?肾脏作为人体最重要的器官之一,掌管身体的水液代谢和生殖功能,一颗小小的枸杞就能起作用?■大家为什么爱吃枸杞?中医中早就讲到“药食同源”,枸杞虽然是……

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枸杞泡水补肾吗?

枸杞颜色鲜艳,味道甘甜,形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。 苏东坡喜欢在庭院种枸杞,用它宴请宾朋;陆游年老时两眼昏花,常服枸杞粥,留下了“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞药性平和,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营……

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运动加枸杞 温补肾气

枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力,能够更好的预防心脏病和癌症。对于枸杞,人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上,对于其他的就了解得不多了,其实,枸杞确实有着不错的养生功效。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡……

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枸杞怎么吃补肾相关问题

Q:枸杞,补肾吗?

A:枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。一天吃几个可以对肾有保养的作用。枸杞具有降低血压、血脂和血糖……[详细]

Q:吃枸杞补肾吗

A:你好枸杞子的功效有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴.[详细]

Q:枸杞可以补肾吗

A:你好,枸杞有滋补肝肾,清肝明目之效,适合任何肾虚.有补肾益精,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用。对于辅助治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,……[详细]

Q:枸杞补肾阴

A:你好,枸杞的功能是补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。它是属于补肾精的,而不是传统意义上的补肾阳或者补肾阴。但是如果非要区分的话,那它偏……[详细]

Q:枸杞可以补肾吗

A:你好,枸杞是有补肾的功效的。可以滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳。主治肾虚骨痿,阳痿遗精,久不生育,早老早衰,须发早白,血虚萎黄,产后乳少,目暗……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

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古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]