怎样调养胃

怎样调养胃?养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛.养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。家庭医生在线养生频道为广大网友提供怎样调养胃最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下怎样调养胃,请关注家庭医生在线。

冬季养胃4大饮食原则5方调养 3款膳食助养

随着现代人忙碌的生活,越来越多人三餐不定时,喜欢暴饮暴食,喜爱食用辛辣食物等,最后的问题都会引发胃病问题,胃不好不仅吃进去的食物没有办法好好的吸收,而且还会出现不同程度的胃病,那么日常生活中该如何好好养护我们的胃呢?下面为大家介绍一些养胃方法。养胃首先就要从饮食方面着手,第一要了解的就是饮食原则。1、软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以……

查看详情

饮食调养是最直接的养胃方法

中医有“胃喜暖恶寒”的说法,就是说胃对温度十分敏感,喜欢温暖的食物,而惧怕寒性和冰凉的食物。因此,在冬季,生冷瓜果尽量不吃或少吃;在烹饪方面也要注意,凉拌菜也应少吃;冰箱里拿出来的食物不宜直接食用,应放至室温或加热后食用。此外,“老胃病”们还要注意“八宜”饮食原则。 宜少宜精:每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,……

查看详情

调养胃溃疡的四种有效药膳

你是否有过这样的感受,经常感觉上腹部有胀痛不适,吃了饭之后大约一小时疼痛发作,再过一两个小时疼痛自然缓解?如果有,那么很可能是你已经患上了消化性溃疡中的胃溃疡。日常生活饮食中应该如何调养保护我们的胃呢,下面是关于调养为胃溃疡的几种药膳。一、桃仁猪肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。 功效:……

查看详情

如何养胃?5招调养缓解脾胃不和

脾胃不和等脾胃病,如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢?如何养胃呢?第一招:脾胃关系,弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、脾主运化,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,因此中医称脾和胃为“后天之本”。胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物,……

查看详情

调养胃病的三种食疗配方

现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”,患有胃病的人,除了药物使用外,饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。 一、益脾饼 配方和服法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干,取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、味俱佳,空腹当做点……

查看详情

怎样调养胃相关问题

Q:怎样调养胃?

A:您好,平时注意饭后避免立即睡觉。同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,保持生活规律。平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,饮……[详细]

Q:怎样调养胃?

A:从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习……[详细]

Q:怎么调养胃?

A:您好,根据您的描述,您这个胃部不舒服是因为在吹风扇和进食冷东西所致,从中医理论的观点看这个是一个胃寒的可能性大,对于您这个情况,要是调理胃的话,首先还……[详细]

Q:怎样调养胃

A:1,从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种……[详细]

Q:请问怎么调养胃炎?

A:食物养胃最自然,最好如何养胃俗话说胃病“3分治7分养”,7分养应该在3分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想……[详细]

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]