古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养胃粥
养胃粥有哪些？山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。家庭医生在线养生频道为广大网友提供养胃粥最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下养胃粥，请关注家庭医生在线。
相信大家都知道，只要有一个健康的胃，我们才能有一个健康的身体，因此在平常的生活当中我们要注意养胃补胃，防止胃病的发生。那么可以吃什么健脾养胃的粥呢？小编后面还有养胃小tips哦！健脾养胃粥如下：1、糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃，强气力，养心神，敛虚汗。2、麦皮牛奶粥麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量。麦皮煮粥（线以水浸泡约半小时）将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油……
健脾养胃粥怎么做？健脾养胃粥的家常做法一、山楂莱菔子粥的做法：1。将10g的萝卜子清洗干净后放入锅里；2。再放入同等量的山楂和五倍的粳米；3。倒入1000ml的水，熬煮至浓稠后即可调味。贴心提示：山楂绝对是健脾养胃、促进消化的食物，而萝卜子可预防和缓解消食、胀气的情况，粳米那更是最家常的补气养血、健脾养胃佳品。健脾养胃粥的家常做法二、胡萝卜粥的做法：1。将胡萝卜清洗干净后切成丝；2。放入烧开的水里焯一会；3。和……
粥非常适合做早餐，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。以下就是秋季八款护胃早餐粥。一、薏仁山药粥做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。功效：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切脾肺气虚的病症。二、粳米甘蔗粥做法：用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。功效：清热生津、养……
工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。如何养胃?怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识。 5种食物清洁肠道 1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，中山大学公共卫生学院营养……
人们常说人食五谷杂粮，孰能无疾，而饮食入口。首先影响的就是胃，胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀，疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。慢性肠胃炎应要注意什么呢？慢性肠胃炎的注意的事项……
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