中医?养生

中医?养生内容有哪些?中医所追求的境界就是平衡,寒者热之,热者寒之。以致中和。寒就要让热,热就要寒,结就要散,逸就要劳,劳就要逸。通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。通过用精气学说、阴阳学说和五行学说,来具体解释生命的秘密,使人体达到与周围环境相互适应,达到天人合一的境界。家庭医生在线养生频道为广大网友提供中医?养生最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下中医?养生,请关注家庭医生在线。

中医养生 养生观念是什么

中医学在长期的发展过程中形成了较为完善的预防学思想和有效的防治原则。早在《黄帝内经》中就提出了“上工治未病”的理念。“治未病”是中医药奉献给人类最先进、最超前的思维。“治未病”的实质是“人人享有健康”。发挥中医学特色和优势,以“治未病”为核心,有效地提高人类的健康水平,促进和谐社会的建设。养生文化和养生学与社会医学、心理医学、预防医学、行为科学,甚至是天文地理等等都有很大的关系。“上知天文,下知地……

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浅谈中医养生之经络养生

经络养生就是在中医经络理论的指导下,通过针刺、灸法、推拿按摩、气功、导引等方法,调理人体的经络系统,使气血通畅,脏腑功能协调,机体处于阴阳平衡状态,从而达到防病治病、强身益寿的目的。中医认为经络是人体经脉和络脉的总称。经,有路径之意,经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干。络,有网络之意,络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身。经络沟通于脏腑与体表之间,它内联五脏六腑,外布五官七窍……

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易筋经与中医养生

相传易筋经是中国佛教禅宗的创始者菩提达摩传授的,梁武帝时(公元5世纪),达摩北渡到了河南嵩山少林寺,向弟子们传授了易筋经。当时,只是为了缓解一下坐禅修炼的困倦和疲劳,故动作多以伸腰踢腿等通血脉、利筋骨的动作为主,其动作又多以仿效古代的各种劳动姿势为主。后来逐渐流传开来,自唐以后,历代养生书中,多有记载,成为中国民间广为流传的健身术之一。 易筋经同样是一种意念、呼吸、动作紧密结合的一种功法,尤其重视……

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中医:补髓与养生

这里的髓,是指精髓,所谓养生必补髓,意思是说,人们若想延年益寿,身体健康,必须要注意经常补充人体精髓的不足。 1. 肾藏精,精生髓,髓养骨 众所周知,骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何,将直接影响到人的生命质量。正如我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里说:“骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故。”意思是说,若做到人体骨髓坚固,气血顺从,这样内外就能调和,邪气不能侵害,耳……

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中医:花草养生法

花草神奇的力量 花草很早就被用做疗方,《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中,都有对各种花草功效的详细阐述。不独中国,西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前。两河流域的古文明时期,苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病,埃及人曾用芳香花草治病和美容。花草含有天然的香气和丰富的维生素,更有许许多多的应用方式,让我们感受花草到来的愉悦香氛世界。 花草入佳肴 以花草入菜不但可以增加料理的香气,也可以让料理……

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中医?养生相关问题

Q:中医养生

A:根据你的描述属于养生,中医是有效果的,需要在专业养生指导下食用[详细]

Q:中医养生?

A:中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医……[详细]

Q:中医养生

A:你好,吃的东西稍有不适会立即拉出来。冬天手脚冰凉。从你的描述看,是胃肠功能絮乱的表现,在中医的角度,是脾胃虚寒引起的。建议你到当地正规的医院消化科检查……[详细]

Q:中医经络养生

A:早晚餐安排不妥有些人早餐不吃,但是晚餐却吃得很丰盛,在临睡前又吃宵夜,这样的饮食习惯不仅容易导致肥胖,而且还会引起冠心病、坏死病胰腺炎等严重疾病的发生……[详细]

Q:中医养生

A: 病情分析:你好,很高兴为你解答问题。甘对土指导意见:五行:木火土金水 五脏:肝心脾肺肾 五味:酸苦甘辛咸 五色:青赤黄……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]