古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养生专家
养生专家内容有哪些？中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思;长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。而病邪不能侵袭的关键又在于“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是长寿的法宝.家庭医生在线养生频道为广大网友提供养生专家最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下养生专家，请关注家庭医生在线。
补肺益肾——冬虫夏草 别名：夏草冬虫、虫草 性味归经：味甘，性平，归肺、肾经 中医功效：补肺益肾，止血化痰 功效浅释 *虫草补肺可以治疗咳嗽、咳痰甚至是咳血。 *虫草可以用于治疗由于肾虚引起的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状。 *虫草可用于治疗因为久病导致的体质虚弱和容易出汗等症状。 现代药理研究 *冬虫夏草具有雄性激素和雌性激素作用：服用冬虫夏草煎剂可使精囊、前列腺的重量增加；冬虫夏草还有促进精子生成作用；冬虫夏……
白癜风的发病与发展，与季节存在一定的关系，一般春夏高发，秋冬次之。如今，天气回暖，气温升高，万物复苏，白癜风经过一个冬季的潜伏，到了春季会逐渐活跃起来。此时白癜风患者一方面要谨遵医嘱积极治疗，一方面要做好生活护理，科学养生，辅助治疗！那么，春季白癜风养生有什么好方法？一、调养精神，注意心态的保养。春天是一个犯困的季节，人们的精神此时极易倦怠，出现春困，出现低落等不良状态。由于精神因素可影响白癜风的……
炎热的夏季来临，许多消费者贪图一时痛快，辛辣食物与冰凉的饮料同时进食，导致肠胃不适甚至是出现胃溃疡。来自广州中山大学的梅雪婷博士和广州中医药大学的王宗伟教授指出，现代社会人们的生活节奏加快，进餐不定时、进食过快、食物冷热辛辣刺激、餐后不休息等不规律、不科学的生活方式等因素容易导致胃病的发生，诸如过多食用高脂肪食物、过量饮用咖啡、浓茶和可乐以及过量饮酒等不良习惯会导致机体免疫功能降低，上消化道粘膜……
十一小长假刚刚过去，肚子又避免不了地大了好几圈。节后如何减肥自然是大家关注的话题。天气已经转凉，该如何减肥最有效呢？ 瑜伽导师的减肥心得是：当想减肥的时，心愿第一重要。我们的心灵能够产生无穷的力量，这个力量来自于您的心愿。当我们产生“减肥”这个意愿时，经过呼吸与形体，冥想等的作用，能够唤醒身体各个知觉，于是“减肥”就逐步的开始，因为我们身体的智能被逐步唤醒，就能够应合心愿而达到您所要的效果。 减肥……
误区一：暴走万步可健身不少老年人认为，暴走万步可健身。他们每天散步时佩戴计步器，不走万步不罢休。专家表示，健康生活提倡运动，但运动与每个人的体质、性格、年龄和习惯有关，绝非千篇一律。门诊中常会接诊因暴走导致肌肉、关节损伤的患者。专家建议，40岁以上的人应做有氧运动，如慢跑、体操、打太极拳等；每次运动半小时，以不超过身体负荷为宜。对于那些天生不爱运动的人，专家表示”不必强求”，”国学大师季羡林从不刻意……
养生专家相关问题
- Q：专家教授白癜风养生的秘
-
A：你好，现在治疗白癜风的方法有很多，首先找出白癜风的发病诱因，然后再对症治疗。切勿盲目的治疗，以免加重病情，延误了治疗的最佳时期。白癜风的诱因很多，必须……[详细]
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