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保健养生

家庭医生在线保健养生栏目为网友提供全面的美容、减肥、增强免疫、快乐成长、肠胃健康、骨骼健康、防脱发与更年期综合症等信息。

摘要:肤色暗黄不仅让人难以用素颜见人,而且会显得皮肤老化年龄增大。特别是在熟龄阶段,会让人在第一印象里就减分,那么皮肤暗黄究竟是如何引起的呢?如何有效改善暗黄肌肤?下…… 查看全文>>

摘要:红血丝的朋友们肌肤是比较敏感的,那么红血丝可以可以通过日常护肤来缓解吗。在炎热的夏天,许多朋友都会增加洗脸的次数,并且还喜欢直接用冷水洗脸。那么接下来我们就一起…… 查看全文>>

摘要:现如今微商充斥着每个人的朋友圈,微商售卖的护肤产品也是花样百出,近日,徐州王女士在朋友圈微商处购买了一套护肤产品,收到货的当天晚上试用了这款护肤品,到了下半夜的…… 查看全文>>

摘要:眼下天气炎热,病毒便又开始肆意流行,疱疹性咽峡炎传染病可能再次侵害宝宝。因此孩子出现发热、咽痛,家长可不要以为只是感冒了,小心有可能是“疱疹性咽峡炎”。那么它到…… 查看全文>>

摘要:正值夏季,天气炎热,是细菌和病毒滋生的季节,宝宝揉眼睛,有可能不是想睡觉,还有可能是宝宝因为一些眼疾造成的眼睛不舒服。这时候家长们就要注意具体分析宝宝揉眼的原因…… 查看全文>>

摘要:很多爱美女性会因为肥胖而变得困扰,不仅会影响美观,同时也会诱发高血压和高血脂等。其实在夏季是减肥的好时机,合理的控制饮食量配合适当运动,就能达到减肥功效。 查看全文>>

摘要:红血丝还会让整个脸部的状态看起来很脆弱,那么长了红血丝该怎么办呢?究竟如何有效消除红血丝?今天为大家介绍了几个方法,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:针对减肥,有人的倾向运动减肥,有的人更喜欢调整饮食减肥,还有的人希望独辟蹊径,希望能有一个不用运动也不用戒口就能瘦的减肥方法。减肥的方法五花八门,有的人成功的减…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是目前的高发病、常见病,它的发生群体不仅仅有老年人,有些小孩子也会得糖尿病。这不仅让很多家长感觉到疑惑。儿童正属于生长发育时期,为什么还容易出现糖尿病?今…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内科门诊的副主任医师蔡冬梅在5月10日举行…… 查看全文>>

摘要:脸上老是出油怎么办?特别是近日天气越来越闷热,油痘肌的人真的伤不起。据最近一次新闻数据报道,出油较多的人更是比不常出油的人身体不健康,那么如何去护理油性肌肤呢?…… 查看全文>>

摘要:最近出现了一个很火的新闻,有个设计师将年轻女子的脸庞和年老时的脸庞进行对比,做了一个快速的时间变化,可以从视频上看到人从年轻到衰老的过程,令人不胜唏嘘。女人衰老…… 查看全文>>

摘要:近日有位减肥爱好者因为乱吃东西而导致减肥失败,更是因为减肥肠胃受伤被送进了医院,真是减肥需谨慎啊,女子减肥不成反而生病的原因大概是因为没有掌握到方法,饮食方面也…… 查看全文>>

摘要:一个美国的女子体重高达280多斤,由于她实在受不了自己的肚子肥胖,于是她就下了决心一定要减肥。为此还制定减肥计划,每天按照计划严格执行。可是她还是瘦不下去,这是…… 查看全文>>

摘要:肤色暗黄怎么办?最近一项报告显示,几乎所有的女生出门都要化妆,原因是因为卸妆的话脸色暗黄根本无法见人。更令人觉得过分的是,一个小伙子相亲一个女生,由于为了向对方…… 查看全文>>

摘要:据香港《星岛日报》近日报道,以色列特拉维夫一名40多岁女子为了减肥,听信一名“另类疗法治疗师”的建议,连续3星期只喝果汁和水,最终导致“水中毒”。目前该女子脑部…… 查看全文>>

摘要:近日出现一种传闻,听说脾胃虚寒会影响寿命,加速人的衰老程度,其实这是因为消化系统出现问题,胃肠粘膜的脆弱,会出现慢性胃炎等问题出现。长期以往,正常的组织细胞会越…… 查看全文>>

摘要:现代社会,由于生活压力过大,导致睡眠、饮食等多种生活习惯的不规律,所以,很容易导致各种各样的胃部疾病,那么,在日常生活中应该怎样科学得保养胃部呢? 查看全文>>

摘要:近日,一则令人啼笑皆非的新闻在微博热传。事情是这样的,香港进行中学文凭考试的时候,有一名考生疑似因为紧张,考试2个小时竟然连续地放屁。他本人是什么回事还不清楚,…… 查看全文>>

摘要:十九岁已经成年,骨骺线多已经闭合,已经失去了自然长高的潜力。但有少数人,还会继续增高,这是因为可以通过非长骨的组织来长高一些,尤其是脊椎变长,包括骨和骨间组织。 查看全文>>

摘要:婴儿在生后2-4天内需要排出体内的黑色胎便,然后逐渐转为绿色,最后变为黄色稀软便,当宝宝大便与之前大便性状比较发生明显改变时,如水样便、水便分离样大便、脓血便、…… 查看全文>>

摘要:痘痘、痤疮容易在青春期出现,进入成年期后逐渐减轻甚至消失,目前认为痘痘和痤疮的发生,可能与该部位的皮脂分泌过度,同时伴有皮肤炎症、毛囊阻塞、痤疮丙酸杆菌感染等有…… 查看全文>>

摘要:骨龄是对骨骼年龄的简称,通过对左手腕骨行X线片检查,对骨骼的发育程度做出判断,以确定骨龄。 查看全文>>

摘要:很多女性总是反复进行自己的减肥计划,很多减肥的人由于减肥过程而苦恼,刚开始热情高涨,每天非常努力减肥,有点成效后又慢慢松懈,然后体重又开始反弹。也有的人意志坚定…… 查看全文>>

摘要:二岁的孩子多数已经断奶,但是胃肠消化能力又远不如成年人。如果饮食不当或者口腔卫生不好,就容易出现口臭问题。 查看全文>>

摘要:有多少人曾说过“我腰不好”,由于多种因素的影响,现在越来越多的人都相继出现了一些腰部问题,那出现什么症状才算“腰不好”?腰椎间盘突出是怎么回事?中医又是怎么治疗…… 查看全文>>

摘要:“平日腰椎痛,和姿势有关吗?”、“吃得好可以保护腰椎吗?”……对于腰椎病患者或正遭受腰椎健康威胁的人群而言,保养腰椎成为他们急迫想了解的问题。对此,广东省第二人…… 查看全文>>

摘要:新生儿的胃肠道发育还不是很完善,所以在哺乳期间,妈妈一定要注意饮食方面的调理,有时妈妈吃过一些鱼虾等高蛋白食物后,小宝宝会出现过敏反应。那为什么新生儿会对蛋白质…… 查看全文>>

摘要:给婴儿添加食物,是宝宝发育过程不可以缺少的环节,也是宝宝成长的必须营养保证。一般在婴儿四个月时,就需要适当的增加些辅食了,因为仅依靠母乳是不能保证宝宝健康发育的…… 查看全文>>

摘要:肩颈酸痛、直不起腰、手脚发麻,不要以为还是老年人的“专利”,随着互联网越来越普及,越来越多的年轻人在电脑面前一坐就是一天,不知不觉间脊柱疾病悄悄“找上门”。近日…… 查看全文>>

摘要:婴儿和学步宝宝最容易过敏,因为他们的消化系统还没有发育完全。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食,特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史,其子女患病的概率约…… 查看全文>>

摘要:不少刚出生的婴儿,鼻子上或鼻翼两侧或眼皮下会有多少不等的小白点,那么,这些小白点是什么?是胎毒吗?会留下疤痕吗,需要怎么处理呢? 查看全文>>

摘要:脂溢性脱发,又称雄性激素性脱发,一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女均可发生,但以男性患者更为常见。 查看全文>>

摘要:减肥对很多爱美人士而言可谓是终身的事业,而说到减肥的方法,简单来说其实就是一句话“管住嘴,迈开腿”。但说起来容易做起来却有点难,一些人管不住嘴又不想动,又或者是…… 查看全文>>

摘要:在平时的日子里,很多人都觉得,吃很多东西,不怎么锻炼是引起身体变形的因素。这的确可以让我们变胖,但是变胖并非只有这个原因的,还可能会受到我们心情状态等影响。让人…… 查看全文>>

摘要:宝宝的健康成长是父母最大的牵挂,宝宝总是肚子胀气,是让父母纠心的问题。要解决宝宝肚子胀气的问题,最关键的是要知道引起宝宝肚子胀气的原因,以对因治疗。 查看全文>>

摘要:近日,李姐烦恼不已,她腰痛反复发作多年,过年前因弯腰提重物又发作了。李姐在各大医院的骨科、脊柱外科间辗转许多天,接受了腰椎旁阻滞和物理治疗,腰痛转为酸胀。此时医…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,我们开始面临来自于生活上和工作上的压力,我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战,健康的身体才是革命的本钱。而抵抗力就好比身体的一保…… 查看全文>>

摘要:有句老话说得好,即一白遮三丑。所以,美白在人们的日常生活中一直占有着重要的地位,尤其是对于女性。而近年来,通过食物的方法来美白也变得越来越流行。 查看全文>>

摘要:随着经济社会不断的进步,人们生活水平不断提高,生活节奏不断加快,与此同时更多的人产生了胃病。工作压力加大,早起晚睡严重睡眠不足;饮食不规律,早餐经常被省略,夜宵…… 查看全文>>

摘要:我们的脾胃会一直处于运转状态,当得不到充足休息时势必会影响到正常功能,所以在日常生活中要做好养护脾脏的工作,防止脾胃受到损伤,脾胃功能不好时会有哪些表现呢。 查看全文>>

摘要:相信很多人都有过这样的情况:有时候感觉很饿,但真正吃起来的时候还没吃多少就感觉胃满满的,而且感觉胃满的同时却还有种没吃饱的感觉。想再吃点却发现怎么也咽不去。接下…… 查看全文>>

摘要:春节即将到来,到了年底,人们的应酬会越来越多,无论是生意往来还是走亲访友,都离不开一个“吃”字。这个时候,人们应该多多注重肠胃的健康,尤其是肠胃病人。肠胃病人可…… 查看全文>>

摘要:不少宝妈发现,自从添加奶粉后,宝宝开始有便秘的症状,喝奶粉后开始便秘怎么办?这是怎么回事? 查看全文>>

摘要:中年妇女减肥怎么减才能有效果?估计这个问题是每个减肥人士共同关心的话题,想要减肥就要有坚持的耐心,那么具体的方法该怎么做呢?下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:工作减肥的话可能没有那么多时间,所以必须要设定科学的目标,那么职场女性减肥应该怎么做呢?如何才可以有效减肥?现在一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:随着经济水平的提高,如今越来越多的人开始关注养生了。对于女孩子来说,拥有一个良好的皮肤状态比买一个包还要更重要。但是想要皮肤状态好,只有一天必须的八杯白水肯定是…… 查看全文>>

摘要:胃部的保养是非常重要的,胃部健康对于人来说是关乎生命的重要事情,那么,日常生活中我们该怎么养胃呢?听说喝汤更能养胃,那么具体喝什么汤可以帮助养胃呢?下面就为大家…… 查看全文>>

摘要:皮肤暗黄会让整个人看起来黯淡无光,用粉底液遮盖只能暂时缓解,但是真正去黄还是要从内做起对症下药,那么皮肤暗黄是什么原因引起的呢?如何有效消除皮肤暗黄?下面一起来…… 查看全文>>

摘要:春节将至,很多人都会赶在春节之前换个新发型,而染烫发就成了不少人的选择。如果在家自己染发的人可能会发现,染发剂说明书上写着染发前一天最好不要洗头,可这到底是为什…… 查看全文>>