喝酒要有度，春节解酒全攻略请收好！

春节期间各种聚会都少不了喝酒，有不少人都想要一些解酒妙招。喝酒虽然能提高聚会气氛，却要注意控制好喝酒量，在春节期间要将以下这些解酒攻略全部收入囊中。

有哪些解酒攻略？

1、酒后吃个香蕉

在喝酒后如果感觉心悸或者身体不适，可以适当吃个香蕉，因为香蕉可以在短时间内使血糖快速上升，血糖在上升的同时，血液中的酒精会被血液冲淡，也就会可以消除不适症状，从而达到解酒效果。

2、橘子皮煮水

橘子皮是解酒的好物质，在喝醉后将橘子皮放入水中熬煮，并且加入盐搅拌，食用三次以上就能快速解酒，如果感觉自己醉得不舒服，不妨试一下。

3、喝杯酸奶

酒喝多会使身体有头痛症状出现感觉难受，这时可以饮用一杯酸奶来缓解阵痛，因为酸奶中的营养物质能促进肝脏代谢酒精，保护身体的同时，还能保护肠胃，降低身体对酒精的吸收速度，进而预防醉酒，也能缓解头痛。

4、饮用蜂蜜水

如果不经常喝酒，但因为春节聚会上饮酒过多出现不适症状，可以饮用一杯温蜂蜜水，起到缓解疼痛的作用。有研究发现，蜂蜜中所含的果糖物质在身体当中能起到吸收和分解酒精的作用，而且蜂蜜水还能促进睡眠，在喝酒后饮用一杯可以快速入睡，在第二天起床后醉酒症状也会完全消失。

5、饮用西红柿汁

西红柿汁中也含有果糖以及番茄红素，这些可以帮助分解身体中的酒精，在喝酒后感觉自己有醉意后，不妨饮用西红柿汁，不但可以缓解头痛症状，还能稳定情绪。

6、喝酒前吃点东西

在喝酒前不要空腹，吃点东西可以使肠胃被填满，这样酒精在进入肠胃后不会被快速吸收，并且随着血液来到肝脏，也就不会快速醉酒甚至伤害器官。

总的来讲，春节期间适当喝酒可以提高聚会气氛，但要知道小酌几杯能愉悦，大量喝酒反而有伤害。不要过于放纵，特别是采取一口闷的方式，大量喝酒易出现酒精中毒，甚至危及性命。在这普天同庆让人高兴的节日当中，轻松愉快的度过可比沉痛的度过要好得多。