家庭医生在线首页 > 养生 > 养生之道 > 疾病养生 > 正文
便秘
挂号科室:消化内科 同类疾病:老年人便秘胆源性便秘慢传输型便秘便秘(中医)功能性便秘

大便总是先硬后软 是身体发出的求救信号还是湿气太重?

2021-03-12 08:43:11      

当肠道中累积一定量的粪便时,可刺激肛门,从而让人们产生便意。大便相当于肠内的一面镜子,能造出肠内环境,人们能大致了解肠道健康状况。正常情况下粪便不稀不干,粪便呈现香蕉状。但一部分人每天排大便时先硬后软,这到底是怎么回事呢。

大便先硬后软是怎么回事?

1、长时间憋便

部分人因为特殊因素只能憋便,如正在坐车、坐飞机或上课开会等。直肠括约肌在体内起着至关重要的作用,只要不是腹泻,就能把大便硬憋回去,可能间隔好几个小时或一天才会有便意。此时间段中会让粪便长期停留在肠道中,肠道细胞可二次吸收粪便中水分,从而使得粪便变得干燥。离着肛门近的粪便水分被吸收时间长,因此较干燥,等下次排大便时需用很大力气,才能把干硬的粪便排出,然后再排出比较稀的大便。

2、和便秘有关

一般习惯性便秘的人群,肛门神经感受器迟钝,攒很长时间的粪便才能刺激肛门,让人们产生便意。这样会使得先形成的粪便长时间在肠道中停留,当有足够粪便时才能让人们有便意。但刚生成的大便比较干燥,用很大力气才能排出,甚至必须用泻药来缓解。久而久之肠道变得干涸且气力不足,不能顺利排出大便,从而产生便秘。

3、跟人们的饮食习惯有关

高蛋白质和高脂肪的饮食结构,会超出身体消化和吸收能力,不能完全被吸收,减慢消化速度,生成粪便速度慢,因此刚生成的大便等的时间长,从而导致大便先硬后干。

4、脾胃失调

从中医的角度上来说,脾具有运化功能,能运化身体中的五谷精微和水湿。当脾胃失调时会使得食物消化、吸收以及排泄出现异常,进而引起排便时先硬后软。排大便时感觉排便不干净或大便呈现稀薄样,极大可能是脾胃失调。

大便不成形应该做什么检查?

1、粪便常规和潜血检查

粪便常规和潜血检查价格低廉,没有任何创伤和痛苦,是筛查大肠病变最经济有效的方法。潜血是眼睛看不到的隐性出血,因为出血量少,肉眼根本不能观察到,不过假阴性率高,可能会存在潜血。尽量配合粪便常规检查,这样能提高其准确率。

2、结肠镜检查

做结肠镜检查能清楚看到肠黏膜和肠壁的炎症以及水肿,同时也能看出有没有发生坏死以及肿瘤,准确率高,同时也能夹取组织做进一步的检查。

温馨提示

平时要养成主动喝水的习惯,多喝水能加快新陈代谢速度,帮助排出体内毒素,同时也能促进胃肠道蠕动,缓解便秘。饮食不能太精细,重视补充粗纤维,可以多吃含粗纤维的玉米高粱,燕麦和红薯等能促进胃肠道蠕动,改善便秘问题。若持续出现大便不成形的情况,应去医院做粪便常规和结肠镜检查,看看大肠是否发生病变。

(责任编辑:罗敏效 )

一天去两次厕所大便还不成形是什么回事

人每天都要大便,是正常的生理现象,人们也可以通过观察大便的颜色、形状等来判断人体的健康状况。正常的大便是黄褐色的,柔软成型,如果大便不成……详细>>

气虚大便不成形吃什么好呢

气虚是我们生活中最常见的一种现象,往往都是由于我们长期的不良生活习惯加之经常熬夜等原因所导致的,气虚对身体的伤害是非常大的,容易导致出现……详细>>

大便拉完一会又拉是怎么回事?

吃喝拉撒睡,由此可见排便对于人们来说是很平常却很重要的事。但是很多人都不能好好的顺利的排便,都会遇见尴尬且让人难受的时候。有时候会遇见明……详细>>

睡不好或是胃发出的求救信号 日常养胃三大招

《黄帝内经》指出,“胃不和则卧不安”,是说胃的生理功能紊乱、不协调,或出现病理性的障碍,会引起睡眠失调,严重者发展为失眠。中医认为,人的……详细>>

大便前面干硬后面软绵是什么原因?帮你分析了这3种原因!

身体每天所进食的食物都会经过肠胃道消化,消化后的一些残渣就会以粪便的形式排出体外,所以排便是身体很正常的生理代谢现象。而由于目前生活环境……详细>>

  • 全红

  • 劳绍贤

  • 范明

  • 邝卫红

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]