辟谣：尿酸高的人智商也高？这三大危害让你苦不堪言

导致尿酸升高的主要原因是嘌呤摄入太多、嘌呤代谢增加以及内源性嘌呤产生过多。当嘌呤物质代谢发生紊乱时，会增多血液中尿酸含量，从而引起高尿酸。居然有人说尿酸高的人智商也高，这有没有科学依据。

尿酸高的人智商也高？

尿酸是嘌呤代谢产物，并不是代谢垃圾。尿酸酶能使得尿酸快速氧化转化为尿囊酸，避免被肾小管吸收而排泄，尿酸酶含量减少时会升高尿酸水平。尿酸对多种疾病有保护作用，如帕金森氏病和阿尔茨海默症。以阿尔茨海默症举例，尿酸是嘌呤的代谢产物，在血液中发挥抗氧化功效，能清除自由基。尿酸也会增强过氧化物歧化酶活性，加快自由基排出速度，维持自由基生成和清除在平衡状态。阿尔茨海默症往往伴有自由基生成，但不能及时清除自由基，因此神经元可受到伤害，自由基生成和清除不平衡时可导致阿尔茨海默症。经过研究发现，阿尔茨海默症病人体内尿酸水平低，病情越严重尿酸水平就越低，不能更好的清除自由基，会导致自由基对DNA、脂质过氧化和氧化蛋白质带来伤害，损害神经细胞，降低尿酸，最终诱发阿尔茨海默病。但这并不代表着尿酸高的人智商就高，尿酸低确实会影响大脑代谢活动，使得记忆力减退以及反应迟钝，然而这并不代表尿酸越高越好，只有把尿酸维持在正常范围之内才是最好的。

尿酸高会有哪些危害？

1、诱发痛风

尿酸结晶在关节腔内沉积时，可引起痛风性关节炎，晚上睡觉时总因为关节疼痛而惊醒，呈现刀割样或撕裂样的疼痛，甚至影响走路，患者也会伴有关节红肿热痛。刚开始第一脚趾关节疼痛，随着病情发展可累积脚踝、手腕和膝关节以及手指关节。若没有把尿酸控制在标准范围内，会使得痛风反复发作，尿酸结晶沉积在关节腔和皮下，从而生成痛风石，导致关节骨质破坏或畸形。

2、肾病

尿酸结晶若在肾脏沉积，可引起尿酸性肾病和尿石症。若尿酸结晶在肾小管部位沉积，可引起急性尿路梗阻，其主要症状是少尿或无尿以及肾功能衰竭。若肾病一直放任不管，可发展成慢性肾功能不全以及肾衰竭。

3、心脑血管和胰腺

持续性高尿酸会对多个器官和组织带来损害。尿酸盐结晶可损伤胰岛细胞，降低身体对胰岛素敏感性，升高患上二型糖尿病风险。高尿酸也会对血管壁带来刺激和损伤，易生成动脉粥样硬化斑块。另外高尿酸血症也是引起高血压、脑卒中、动脉粥样硬化以及糖尿病和心血管疾病的独立危险因素。

温馨提示

每个人都要重视尿酸检查和控制，特别是高尿酸血症的高危人群，选择低嘌呤饮食，避免吸烟喝酒。每天喝水量不能少于两千毫升，不能以浓茶、浓咖啡以及碳酸饮料替代。多参加有氧运动，如慢跑或快步走等来帮助排泄尿酸。