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去唱歌一时兴起伤了嗓子?教你7个保护嗓子的小妙招

2021-06-09 08:56:41      

每当周末的时候,很多人都会选择跟几个朋友一起到KTV唱歌,既能够放松身心,又能够达到聚会的目的,联络感情。结果结束的时候,每个人都是声音嘶哑的,缓上几天才能缓过来。去KTV唱歌,既要嗨又要保护好嗓子,接下来就让我们一起来了解一下保护嗓子的方法有哪些。

去ktv唱歌怎样才能保护好自己的嗓子呢?

1、不要抽烟喝酒

去KTV唱歌是为了放松,很多人为了让自己更放松而选择抽烟喝酒。长期吸烟喝酒的人声音会沙哑,嗓子会受到烟酒的刺激。即使不会抽烟的人,一整个包间都是烟雾缭绕的,难免会吸入一些二手烟,对身体健康不利,也会让嗓子感觉更加的干痒。去ktv唱歌,在烟酒方面一定要克制,要顾及不抽烟喝酒人的感受。

2、选择自己能够唱的歌曲

在KTV唱歌想要保护好自己的嗓子,一定不要乱吼,要了解自己的音域在哪里,如果自己擅长低音去拼命的唱高音,就很容易损伤声带。唱歌就要好好的唱,为了活跃气氛,唱上几首不擅长的可以,但是如果一晚上都这样唱,唱完了嗓子也坏了。

3、多喝水

唱歌不要干唱,一定要多喝水,受到水的滋润,嗓子会好受一些。但是需要注意的是,不要喝冰镇的饮料,冰镇的饮料会刺激咽喉黏膜和喉部肌肉,反而会伤害到声带。喝矿泉水就好了,常温的矿泉水就行。

4、不要做麦霸

每次去KTV唱歌的时候,一行人总会有一个麦霸,抱着话筒不撒手,能唱不能唱的都跟着唱。这种行为其实是不正确的,首先,他会影响别人的唱歌体验,让别人没有办法唱自己喜欢的歌曲。第二,长时间的唱歌,会让咽喉干痒不适,尤其是第二天的时候,更是会非常严重。唱累了就休息一下,做一个合格的听众,有的时候更重要。

5、时不时的练习

唱歌也是需要练习的,想让自己唱的好听,就得知道怎么发音,怎么换气,怎么唱歌不费嗓子。有些人之所以唱歌感觉嗓子疼,就是因为他们唱歌的形式是大白嗓,非常损伤声带。提前进行系统的学习,可以让人在KTV唱歌的时候更加的不费力,可以表现的更好,更容易受到别人的关注。

6、时不时的走出包间

KTV为了隔音好,很多包间都是没有窗户的,人长时间的待在这种环境下,嗓子会非常的不舒服。唱了一段时间的歌以后,不妨走出包间透透气,喝口水缓解一下,尤其是一些有呼吸系统疾病的人,更是应该如此。

7、唱完歌曲好好休息

唱完歌以后一定要回去好好休息,尽量减少说话的次数,让嗓子尽快的恢复。多喝一些水,尤其是一些蜂蜜水或者胖大海水,能够保护好嗓子,不至于让嗓子非常的难受。

去KTV唱歌一定要保护好自己的嗓子,不要不把自己的嗓子当回事。以上这几点大家一定要注意好,让唱歌成为放松的方式,不留声音沙哑这种“后遗症”。


(责任编辑:罗敏效 )

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