无症状性高尿酸是怎么引起的？大多与这6大诱因有关，早了解早预防

高尿酸是目前仅次于糖尿病的人体代谢疾病，其发作人群以中老年男性、绝经女性为主，但目前已有年轻化的发展趋势。在这类疾病中，无症状性的高尿酸最为严重，患者并不会有明显的症状表现，但是还会导致人体的关节、血管部位出现损害。

无症状性高尿酸的原因有哪些？

1、遗传因素

人体的尿酸含量具有一定的遗传性，根据现在临床研究显示，许多原发无症状性的高尿酸患者都属于遗传性质，并且与高血糖、高血压等代谢综合征有关。

2、饮食

尿酸属于嘌呤在人体内的最终代谢物质，通常人们体内从食物中摄取的嘌呤占所有嘌呤的三分之一左右，所以如果患者的处于高嘌呤状态，就应该限制从食物中摄取嘌呤的含量。目前常见的高嘌呤食物有藻类、海鲜、干豆制品等。

3、喝酒

酒精会刺激身体的乳酸合成，而这种物质又会抑制肾小管尿酸排泌，所以酒精不仅会降低肾脏对尿酸清除效果，而且还会增加体内尿酸生成，使得血液中的尿酸增加，最终造成痛风的发生几率增加。同时在饮酒过程中还会增加高嘌呤食物的摄取，所以患者出现痛风的几率会成倍增加，但尿液是嘌呤最主要的排泄方式，所以短暂的高嘌呤可以通过多喝水，刺激身体多排尿能提高身体的代谢速率，还能帮助身体排泄多于的尿酸。

4、肥胖

目前临床显示，部分高嘌呤患者都属于肥胖人群，而且此人群也是出现痛风的高发人群。所以需要把自己的体重控制在正常范围内，这样才能有效降低痛风的发作率，同时也能降低身体的嘌呤含量。一般患者可以通过饮食控制、运动等多种方式来减少体内脂肪的含量，从而达到控制体重的目的，但是要注意，每次在运动完成后都要及时补充水分，这样能避免尿酸的浓缩。

5、药物

常见的药物有阿司匹林、利尿剂等，这些都会严重干扰身体正常代谢尿酸。

6、压力大

在人体处于高压下，神经就会保持高度紧张和兴奋状态，这时对身体的消耗也会增加，从而造成尿酸增加。同时过度的兴奋所产生的疲劳感也会导致人体的自主神经调节出现异常，造成血管收缩，尤其是肾脏血管收缩，最终导致尿酸的排泄量减少，导致尿酸在体内增加。

以上便是无症状性高尿酸最常见的几种原因，对于这些情况，一定要及时进行尿酸控制，避免因尿酸过高而导致身体出现异常损害。同时在日常护理中，最主要的就是控制饮食的摄取，减少含高嘌呤食物的摄取，这样能有效降低身体的尿酸水平。除此之外，如果感觉到身体出现任何异样，都需要及时前往医院检查，及时针对自身的具体病情制定合适的治疗方案，避免高尿酸的无症状性给身体造成严重损害。