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球星贝克汉姆快“秃”了?面对“秃”如其来的危机到底该怎么办?

2020-05-16 06:41:23      家庭医生在线

最近,国际著名球星贝克汉姆冲上了热搜,而他上热搜不是因为足球赛事,也不是因为出轨婚变,而是因为他快要秃顶了!这消息让人有点难以接受,曾经的男神竟然也开始“秃”了。其实,中年“头秃”是一种非常普遍的现象,现如今,随着人们生活方式的改变,秃顶甚至越来越有年轻化的趋势。那面对“秃”如其来的危机到底该怎么办呢?

面对“秃”如其来的危机到底该怎么办呢?

1、去医院检查

造成脱发的原因有很多,生理性脱发或者病理性脱发,生理性脱发是脱发患者可以进行自我判断的,但是病理性脱发很难通过自我判断,因此必须借助于精密的仪器和专业的医生的帮助下,最大限度的检查出脱发致病因,这样一方面是可以为后续的治疗打下基础,另一方面也是对身体的健康负责任。

2、使用治疗脱发药物

当脱发情况已经非常明显的时候,前两点都只能起到防止脱发继续加重,要想治疗还是需要使用药物,非那雄胺其实治疗效果比米诺地尔更加突出,但是对于男性而言,副作用也会更加明显。

3、情况严重可以考虑植发

植发是个人的而选择,刚开始出现脱发,脱发程度在一级或者二级的时候,注意养成良好的生活习惯,还有配合药物使用,可以比较明显的遏制脱发现象继续蔓延。但是当脱发等级达三级甚至往上走的时候,脱发对人的外在影响比较大了,而且使用药物治疗效果也不是那么明显,这个时候如果想改善脱发,可以考虑植发。

当然,除了找医生帮忙外,还可以通过一些生活小技巧来预防脱发,如:

1、避免长期处于精神紧张状态下,保持心情愉悦,面对来自生活与工作的烦恼时,不要过于焦虑,心情要豁然。

2、生活作息要规律,每天要保证有充足的睡眠,每天睡眠时间要维持在7-8小时之间。

3、合理饮食,避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物,营养要全面,可以多使用核桃、黑芝麻等来促进头发的生长。

4、尽量避免或减少头发烫、染次数,每周洗发次数以4-5次为宜,洗发时力度要轻柔,洗完后可用厚毛巾轻拍头发吸干水分,最好让头发自然风干。

5、正确梳理头发,避免使用塑料梳子梳头发,最好选用木质或角质梳,梳头时要顺着头发自然下垂的方向进行梳理。

(责任编辑:家庭医生在线 )

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