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新型冠状病毒为何具有如此强的传播性?教你3招来预防!

2020-03-03 06:27:26  来源:凤凰网    

2020年是不平凡的一年,新型冠状病毒肺炎爆发,让人们惶恐不安。但值得可靠的是,确诊率和病死率明显下降,很多人关心为什么新型冠状病毒有这么强的传播性。

新型冠状病毒为何具有如此强的传播性?

首先武汉是重要的交通枢纽,地理位置重要。而新型冠状病毒是在武汉大城市中爆发,人口流动速度加快,所以让冠状病毒迅速蔓延。另外,新型冠状病毒一定的潜伏期,体质差的话3~5天发病,体质强的人能长达14天。当被感染病毒后身体并不会马上有症状。即使冠状病毒处于潜伏期也有一定的传染性,由于不能被人们立马察觉,所以会导致冠状病毒快速传播。

除此之外,新型冠状病毒正好发生在春节假期,人口流动性大,尤其是在人口密集场所如商场、电影院和交通工具、饭店,因为自己不知道是否被感染,当和他人接触时就会出现隐形传播。同时要了解新型冠状病毒的传播途径,最常见的是空气、触摸、飞沫和粪便传播,即使佩戴口罩也要和他人保持一米以上距离。尽量减少出门次数,若必须出门的话必须佩戴口罩,做好家庭消毒通风。

如何应对新型冠状病毒?

1、保持规律生活和作息

平时要保持规律生活和作息,合理安排一日三餐。隔离期间要做好生活中调整,可以通过做放松训练,或在室内散步以及读书的方式来让身心得到放松。

2、调理好情绪

现在是信息化时代,可以通过视频或电话来和家人以及朋友联络。可以倾诉自己内心的不适或感受,保持和外界沟通能获得一定支持和鼓励。给予身边人积极主动关心和帮助,能让负面情绪得到疏导,同时也能提高免疫力。

3、正确认识疾病

了解新型冠状病毒相关常识,做好应对措施,积极调理心态,这样能减轻躯体化症状,同时也能提高免疫力,帮助抵抗病毒入侵。

温馨提示

新型冠状病毒的主要症状是持续性发热、全身力和干咳,严重的话,一个星期后可出现呼吸困难以及凝血功能障碍等。若近期由武汉者接触时,需自行隔离14天。在隔离期间很多人会出现心理上的反应如睡眠障碍、过度紧张,焦虑以及抑郁等,若一直没有得到缓解的话,可以通过热线电话或网络方式来获取专业支持,调整好心态。

参考资料:

1、《为什么新型冠状病毒传播如此迅猛?》,网易  

2、《新型冠状病毒疫情下的心理反应与应对方法》,新华网


(责任编辑:汤秀媚 )

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