家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文

维生素K2有哪些作用?

2019-03-09 00:20:04      家庭医生在线

维生素K2是一种脂溶性维生素,具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物,是人体中不可缺少的重要维生素之一。维生素K2是一种有助于血液凝结的凝结剂。维生素K2也叫做甲基萘醌类,是自然产生并有蛋白质催化剂等作用。维生素K2的作用主要有以下几种:

一、抗动脉钙化及骨关节炎

维生素K2对软骨和血管钙化具有强烈的抑制作用,能高效清除异常钙斑,其生物活性依赖体内维生素K2水平。研究表明,骨质疏松、骨关节炎、血管硬化等疾病都共同存在维生素K2的缺乏。

二、抗骨质疏松

维生素K2具有比维生素K1显著得多的抗骨质疏松功效,具有其独特的双向调节抗骨质疏松机制。

1、促进骨矿化:骨钙素可以促进钙盐沉积,提高骨矿化速率,维持骨的正常钙化和结晶形成及软骨矿化速率,直接反映骨形成和骨重建。

2、促进骨形成:维生素K2是骨特异基因转录调节剂,通过类固醇及异质物受体诱导成骨细胞标记物的表达,增强胶原蛋白的蓄积作用,改善骨质量,促进骨形成。

3、抑制骨吸收:破骨细胞是能够吸收骨的唯一细胞,通过质子泵制造酸性环境引起骨钙溶解及组织蛋白酶溶解骨基质。

三、抗肿瘤

维生素K2通过负调控与细胞癌变有关的酪氨酸激和磷酸酯酶活性,以及调节与细胞增殖相关的调控因子,最终导致细胞周期抑制或细胞死亡。其中,维生素K2可预防肝硬化进展为肝癌。

四、延缓衰老

维生素K2具有比维生素E及辅酶Q10更强的抗氧化活性,具有显著的美肤养颜、防衰老功效。

自然界中,维生素K2大多存在于发酵食物中,如奶酪和纳豆。如果患者缺少维生素k2,则建议多喝些牛奶,吃些豆类产品。

(责任编辑:何诗雅 )

相关推荐

文章关键词: 维生素k2功效 维生素k2作用 维生素k2

维生素D有哪些作用?

维生素D一般可分为两种,一种是维生素D2,另一种是维生素D3。维生素D3主要是阳光照射人体皮肤里所含有的胆固醇合成的。所以,小孩子刚出生……详细>>

维生素b的作用

维生素b的作用?维生素b的作用:详细>>

维生素K作用与功效 哪些人最需补充维生素K

维生素K又叫凝血维生素,是维生素的一种,广泛存在自然界得有K1、K2,K1为黄色油状物,熔点-20℃,K2为黄色晶体,熔点53.5—5……详细>>

维生素a的作用

维生素a的作用?维生素A的功能又有哪些?下面就跟着小编一起来看看吧!详细>>

维生素b2的作用?

我们人体主要是由大大小小的细胞组成的,而构成细胞的组要成分分别是蛋白质,维生素,脂类还有糖类等。可见维生素对于我们人体来说是很重要的,而……详细>>

  • 吴晓亮

  • 李郑林

  • 易伟宏

  • 庞瑞明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]