古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
心房颤动是常见的持续性心律失常的一种类型,好发于60岁以上的老年人。 一般继发于风湿性心脏病、冠心病、甲亢、高血压病、肺动脉栓塞等疾病。房颤的主要危害是容易导致心肌缺血、血栓形成,最终诱发脑梗塞,导致周围肢体动脉栓塞疾病的发生,急性发作时甚至会威胁生命。
因此,老年人心脏房颤一定要注意做好日常保护,那平时应该注意什么呢?
1、注意观察心率和血压,观察心脏节律的变化,觉得心脏跳动紊乱或心跳加快都要引起注意。有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等现象发生时,应立即去医院心内科就诊。平时还需要定期进行心脏彩超、动态心电图等相关检查,了解心脏的功能。
2、保持心情舒畅,在生活中避免疲劳、紧张、情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行,保持心情平和,多听听轻音乐,避免精神紧张。
3、多吃些富含蛋白质和维生素类的食物,包括瘦肉、蛋、奶类等。多进食新鲜的水果和蔬菜,包括卷心菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等。养成不抽烟、不喝酒的好习惯,少饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。不吃辛辣的食物,如咖喱、辣椒、葱蒜等。
4、根据自己的实际情况进行适度运动,可以进行打太极、做瑜伽、散步等休闲型运动,不要做过度激烈的运动。
(责任编辑:何诗雅 )
心房颤动简称房颤,是最常见的持续性心律失常,房颤总的发病率为0.4%,随着年龄增长房颤的发生率不断增加,75岁以上人群可达10%。这是一……详细>>
年龄大了,老人就要保护好自己的心脏,这样才能避免心脏疾病给人身体造成的伤害。所以老年人在平时要做好对心脏的保护工作,这样才能免受其害,享……详细>>
味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。详细>>
心脏疾病在近些年是比较常见的,有一些心脏病患者在发病后需要在心脏中放置支架才能治疗疾病并且延长性命。而有一些人就认为心脏在放置支架后会让……详细>>
昨夜的一场秋风,让大家深切地感受到:秋天已然来临!详细>>