古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
面对一顿丰盛大餐,最扫兴的莫过于吃着吃着,食物残渣又塞牙!虽然塞牙这个现象非常普遍,几乎是天天都会发生,可是如果不注意,塞牙也会变成大问题,可能直接影响晚年有没有口福。
南方医科大学南方医院口腔科主任医师赵望泓教授指出,塞牙在专业上讲叫食物嵌塞,如果不及时清除干净塞牙的残留物,容易导致各种牙齿疾病,还会引起口腔发臭,让异性远离自己。
塞牙可能导致的口腔问题
1、口腔异味
牙缝内的食物残渣得不到及时清理,会在口腔细菌的分解作用下,转化成硫化物质。初中化学老师讲过,硫化物带有臭鸡蛋气味,这个气味会从口中散发出去,别人闻起来就觉得你的口特别臭了。
2、牙齿敏感
牙齿经常出现塞牙现象,会导致牙齿感觉越来越敏感,长期持续下去,基本就要和各种偏冷偏热的美食说再见了。
3、龋齿
食物残渣带有的细菌,会慢慢腐蚀左右两侧的牙齿,诱发龋齿出现,进而导致更严重的牙齿疾病,比如牙髓炎、根尖周炎等。
4、牙周损伤
食物残渣再小再少,依旧会损伤牙齿本身组织,久而久之,什么牙根暴露、牙龈退缩、牙槽骨吸收等病就来了。再严重一点就会发生牙齿松动脱落,那么晚年可能就没多少口福了。
5、牙龈出血
不要以为只有刷牙太用力才会导致牙龈出血,如果食物塞进牙缝位置过深,会对牙龈造成机械损伤。而残渣腐烂产生的毒素会刺激牙龈,诱发牙龈出血和牙龈炎。
6、牙齿松动脱落
牙龈炎反复发作,牙槽骨随会之萎缩,导致牙根越来越多暴露在外。没有足够的牙槽保护,牙齿会慢慢松动,最终脱落。
如何清理牙齿中的食物残渣
1、巴斯刷牙法
正确的刷牙,是最好的保护牙齿方法,而巴斯刷牙法就是目前最科学,医学最推荐的刷牙法。巴斯刷牙法需要用软毛牙刷,以45°倾斜进入口腔,让牙刷软毛部分铺于龈缘,部分进入龈沟。轻轻用力使牙刷在原位前后短距离移动10次左右,每次刷2-3颗牙。保持刷牙习惯,最好配上漱口水。
2、牙线
对于牙刷无法清理的其余部位,可以选择牙线嵌入牙缝当中,清除牙缝、牙根的食物残渣、软垢、牙菌斑等。
(责任编辑:宋韵 )
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