古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
造成眼睛干涩疼痛的因素有很多,但经常熬夜的确是一个很重要的因素。如果有熬夜的习惯,一定要改变,不然这样熬夜对身体造成的伤害,就不仅仅是眼睛干涩疼痛了,还有可能诱发身体上的其他病变。
虽然说能够理解现在人的辛苦与无奈,也是也不能以牺牲身体健康为代价。无论是平时工作加班也好,还是为了缓解白天紧张工作带来的压力也好,通过熬夜消遣,都是不可取了,没有什么比身体健康更为重要的。
长期熬夜对眼睛造成的伤害主要有以下这些方面,希望能够给喜欢熬夜的人群以警示。
一、经常熬夜,会造成眼睛超负荷工作,长时间用眼,易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛,视疲劳加剧,造成视力下降。
二、长期熬夜的话,容易出现眼睛干涩,而眼睛长期处于干燥不适状态下,也是比较容易导致干眼症或其他眼科疾病的发生。
三、长期熬夜会影响黄斑区,黄斑区与视力有着紧密的联系,黄斑区也是特别消耗氧气,血液缺氧的话,会造成视网膜缺氧更加敏感,易导致视神经纤维会发生变性。
四、长期熬夜会造成视力模糊、视物扭曲、变形、缩小等等问题,易引发中心性视网膜炎,造成中心性浆液性造脉络视网膜病变,病变就是出于视网膜的重要地方,黄斑区,而如果是长期不愈的话,会形成黄斑疤痕。
五、熬夜会加重眼疲劳,导致人体激素分泌量增高,影响到血管中的激素受体,引起血管中的收缩,导致血流量减少,影响脉络小血管,造成供血不足,造成视网膜色素上皮细胞功能受损,进而影响到视网膜的结构以及生理环境遭到破坏。
六、高度近视熬夜会更容易导致眼睛疲劳,对眼睛的伤害更大,易引起视网膜脱落。
(责任编辑:郑永仪 )
科学合理的作息规律,有助于身心的健康。如果经常不注意休息、经常熬夜、睡眠不足、或者睡眠质量差,第二天精神困乏和精神萎靡,所以熬夜和睡眠不……详细>>
自从进入了二十一世纪,在这个信息发达的时代,手机,电脑等电子产品普及。据调查显示,中国网民人数在二零一七年达到大约八亿。手机,电脑给我们……详细>>
尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠。。。。。。不睡的理由各不相同,但一个不争……详细>>
现代社会是一个网络信息时代,在一定程度上,彰显了我国的经济实力,既是好事,也是坏事。据了解,目前大多数人已经将入睡时间推迟到晚上11时以……详细>>
如今,不少年轻人都越来越喜欢熬夜了,经常凌晨才睡,但这样的行为会给身体造成很大的损害。在晚上11点到凌晨3点,这段时间的睡眠质量是非常关……详细>>