明目食谱之杞子杭菊黑豆汤

杞子可以明目，明目的饮食方法，杞子对眼睛的作用。很多人都知道杞子、杭菊等有很好的明目功效，配合女贞子、制首乌、桑椹子及黑豆煲成汤水可以达……详细>>

另外：杭菊本身含糖份，如是糖尿病人不宜饮用，可饮贡菊。由于杭菊口感带甜味儿，也常用来调味，如八宝菊花茶，菊普茶一般都用杭菊。详细>>

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最……详细>>

杭菊对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道杭菊有保护眼睛的作用。杭菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，……详细>>

杭菊性凉、味苦辛，有清热解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散风热的功效，可治疗因肝火上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等，……详细>>