睡眠不少仍犯困 嗜睡症要当心

大家都知道嗜睡症，嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。夏日炎炎好睡眠。在经历夏天的时候，很多人“春困”还没解，又开始和“夏困”纠缠不休了。专家提醒，夏天犯困很正常，但若是夜间睡眠并不少，白天却仍然睡意绵绵就该注意是否得了“嗜睡病”。

据介绍，夏季天气炎热，人体能量消耗大，出现夏困现象较为正常。

但是如果休息得当，仍昏昏然，则要当心了。据了解，嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。除了嗜睡外，常伴有另外三种症状。首先是所谓的“猝倒症”，即在情绪激动时，或在大笑之后突然全身无力，软成一团而倒下。其次是所谓的“睡眠瘫痪”，表现在刚睡醒时，虽然意识清楚，可是想动不能动想说不能说，但持续时间不长就会很快恢复正常；第三是所谓“入睡幻觉”，表现为刚睡或刚醒时出现某种幻觉，譬如视幻觉，但也是暂时性的，很快就消失。以上几种症状可同时存在，也可以不同的组合出现。因此，对于严重的“夏困”现象，专家提醒切勿轻视，如果出现以上症状，应及时就诊。