家庭医生在线首页 > 养生 > 饮食养生 > 药膳养生 > 正文
失眠
挂号科室:神经内科 同类疾病:睡眠障碍睡眠呼吸暂停综合征发作性睡病阵发性睡眠性血红蛋白尿儿童睡眠障碍

治疗焦虑症的食疗偏方

2017-05-16 14:31:05      

枣麦粥

材料:枣仁30克,小麦30—60g,粳米100g,大枣6枚。做法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、自汗。

海带绿豆粥

材料:海带30g,绿豆30g,粳米100g,片糖适量。做法:先浸泡海带片刻,洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净,共煮为粥。食用:粥成后,加入适量片糖,随量食用。功效:消暑解毒、利水泄热。

桑叶猪肝汤

材料:鲜桑叶200g,猪肝300g。做法:桑叶冼净,猪肝切片,用清水煲汤,煮约60分钟,用食盐调味即可。功效:止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。

银耳莲子汤

材料:水发银耳200g,莲子30g,冰糖适量。做法:用烧水浸泡莲子至发软,洗净银耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分钟,加入冰糖调味。功效:清热解渴、养胃健脾、祛湿补血,滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

治疗癔症的食疗偏方

核桃香蜜膏:核桃仁120克,黑芝麻120克,八角茴香、小茴香各12克焙干,共研末,放于锅中,加入麻油、冰糖、蜂蜜、鲜牛奶各120克,用小……详细>>

治疗焦虑症方法

焦虑症患者需要树立疾病时可以完全治愈的信心,焦虑症的治疗其实是对患者的一种考验,焦虑症患者患上严重的疾病后,能否积极主动的投身治疗中,给……详细>>

治疗焦虑症的方法

帮助患者逐步先完成短期活动目标,再制定下一步的活动内容,目标的指定一定要逐步进行,不可操之过急。详细>>

治疗膀胱癌的食疗偏方

膀胱癌主要症状有尿血,长期尿血,消耗体能,在饮食上应注意补充蛋白质和必要的营养元素,对症食疗可在止血同时增加机体营养,具有良好的辅助治疗……详细>>

治疗歇斯底里的食疗偏方

梅桂绿茶:梅花、绿茶各5克,桂花2克。沸水250毫升,温浸15分钟。当茶饮。适用于肝郁气滞,痰凝咽喉,有如梅核堵塞,若之不下,吐之不出,……详细>>

  • 蒋海山

  • 卓文燕

  • 刘茂才

  • 徐评议

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]