古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在大家的日常生活里,是离不开番茄的,日常饮食中都在吃,所以番茄可是个好东西。番茄里的番茄红素对男人的作用可是相当大的,对男性具有相当不错的保健作用,所以要有事没事多吃点西红柿,做饭的时候也放西红柿。
1、防治前列腺疾病
男性朋友吃番茄红素是可以预防前列腺疾病的,因为本身男士朋友的睾丸里的番茄红素浓度是很低的,这样的话是不能抵御自由基对男士的侵害,纵使前列腺发生病变或者老化。在我们自身的身体里是不能合成番茄红素这种物质,随着年龄的增长,这种元素的需求也会跟着增加的,在我们的日常饮食里摄取的量也是很少的,所以要适当的补充一下番茄红素胶囊等方式。在一些调查研究的结果里,都会发现对番茄红素摄入比较低的,男士们患前列腺疾病的几率就高。
2、保护心血管,防止动脉硬化
其实不管是男性还是女性,番茄红素都有保护心血管以及防止动脉硬化的功效,主要原理就是番茄红素阻止血液中的一些脂蛋白氧化,从而起到保护作用。
3、提高男性精子质量
番茄红素可以提高男性生殖器精子浓度的多少,还有精子的活跃性,使男性朋友的精子质量增加,从而减少了不育的现象,保护男性朋友健康。
4、解酒
不管是办事还是朋友聚会,一般在桌面上是少不了酒的,番茄红素对男人的作用是可以解酒的。在喝完酒之后,酒精就会在人体内发生氧化还原反应,就会产生很多的自由基,在此时可以服用番茄红素,就起到解酒的作用,从而能达到减轻酒精对肝脏等器官的损害,还能减轻酒精带来的头痛,呕吐等现象。如果平时就有吃番茄红素,那么就会很能喝。
由此可见,番茄红素对男人的作用是非常大的,所以男性为了自己的健康,应该多多服用番茄红素。
(责任编辑:苏雅婷 )
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