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印堂穴位?

2015-10-12 15:58:33      家庭医生在线

印堂穴位?不知道印堂穴位有什么用?经常按摩印堂穴,可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏;还能预防感冒和呼吸系统疾病。我们一起来看看印堂穴位的相关知识吧。

印堂穴在人体采用正坐或仰靠、仰卧姿势,印堂穴位于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是,印堂穴是经外奇穴。

印堂穴有什么功效呢?

1、治疗头痛头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等。

2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等 3、治疗高血压、失眠、精神乏力等。

常用配伍

目痛:印堂、攒竹、丝竹空、四白、太阳(《简易针灸疗法》)。

鼻塞:印堂、迎香、合谷、风府、鱼际(《针灸学简编》)。

鼻渊:印堂、上星、曲差、风门、合谷(《类经图翼》)。

鼻衄不止:印堂、合谷、上星、百劳、风府、迎香、人中、京骨(《针灸大成》)。

头痛:印堂、太阳、风池(《针灸学》,上海中医学院编)。

头重:印堂、攒竹(《医学纲目》)。

眩晕:印堂、丝竹空、头维(《针灸医案集要》)。

两眉角痛不已:印堂、后溪、攒竹、阳白、合谷、头维(《针灸大全》)。

舌尖生疔:印堂、中指尖、百劳、承浆、少冲、少府(《刺疗捷法》)。

中风不省人事:印堂、中冲、百会、大敦、合谷(《针灸便用》)。

角弓反张痧:印堂、百会、天庭、唇中央、中脘(《痧惊合璧》)。

有什么按摩手法:

按摩方法一:按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。

按摩方法二:右手的中指伸直,其他手指弯曲,将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度,每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。 经常按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。

延伸阅读:中医穴位保健常识

很多人认为穴位按摩是用来治病的,其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通,达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置,通过刺激穴位,能起到调整体内气血运行的目的。

推拿即按摩,是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。而“穴位”即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点。按中医的观点,中医称之为“穴位”的部位,是推拿按摩等疗法主要的施术部位,相对于身体别的位置要更加敏感一些,按摩后治疗效果会更好一些。现代西医解剖也有相关研究,西医认为,所谓穴位即“肌肉、肌腱、骨头”相连接的关键点,通过按摩让这个关键点松了,整个一条肌肉都会随之放松。

如果只是单纯按摩肌肤,会导致损伤,那患者可能会觉得痛,但如果找到“关键点”,用巧劲弹拨几下,整个人就会放松了。这就是为何有的人按摩完以后,第二天会觉得不适,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后,只会带来舒服放松的感觉。

(责任编辑:黄诗敏 )

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