古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
陈醋的作用?醋是一种发酵的酸味液态调味品,醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。食醋在烹调中为主要的调味品之一,以酸味为主,有芳香味,用途较广,是糖醋味的主要原料。它能去腥解腻,增加鲜味和香味,能在食物加入过程中使维生素C减少损失,还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。分析如下:
1。 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;
2。 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3。 醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;
4。 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;
5。 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;
6。 醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;
7。 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化,促进钙吸收的作用。
一般人群均可食用
脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
陈醋食疗作用
醋味酸苦、性温,入肝、胃经;
有散瘀,止血,解毒,杀虫的功效;
主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大a便下血、痈疽疮肿,又可解鱼肉菜毒。
陈醋用法指导:
1。 吃饺子蘸醋或食用醋较多的菜肴后应及时漱口以保护牙齿;
2。 作菜时,加醋的最佳时间是在两头,即原料入锅后马上加醋及菜肴临出锅前加醋,第一次应多些,第二次应少些;
3。 醋可以用于需要去腥解腻的原料,如烹制水产品或肚、肠、心等,可消除腥臭和异味,对一些腥臭较重的原料还可以提前用醋浸渍;
4。 醋用于烹制带骨的原料,如排骨、鱼类等,可使骨刺软化,促进骨中的矿物质如钙、磷溶出,增加营养成分。
(责任编辑:付子颜 )
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