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夏季夫妻健康性生活两注意 夫妻性保健九个不宜

2014-05-14 06:08:29      家庭医生在线

夏季虽然气温高,但是,在夫妻性生活方面也必须注意做好预防,故此,夫妻生活进行中仍旧需要做好保健工作,以防对健康造成损失。下面一起看看文中的详细介绍吧。夫妻健康性生活要点如下:

预防“性爱感冒”

夏日很多夫妻为贪图凉快,把空调温度调得极低,在低温下性爱,容易引发夏季感冒。因此性生活时要注意,空调温度与屋外气温间的差距最好在5~10℃间。如过性生活时贪图凉快,在电风扇劲吹或空调环境下同床,一觉醒来常常会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状。

因此,夏季天热时,夫妻性生活过后,不可用电风扇对着直吹,空调的温度也不宜调得太低,此时最好不喝凉茶、凉水。由于行房事时男女的精力十分集中,事后双方一般都比较疲倦,此时身体免疫力较差,应防疾病乘虚而入。

还需提醒的是,夏日气温高、湿度大,不少夫妻过性生活时,习惯把门窗关得密不透风,又不采取防暑降温措施,这样极易发生中暑现象。因此,夏季夫妻性爱时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食冷饮或绿豆汤之类解暑食品。

特殊天气性爱保健

伴随夏季而来的梅雨季节时常让人感到烦闷,这时候是不宜性爱的。人生存在大自然中,其生活活动必须顺应自然界的各种变化。在恶劣天气中强行同房很可能导致男子阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的性生活,还会无形中增加心理负担。

众所周知,夏日出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气的几率很高,而这些恶劣天气对夫妻生活有不利影响,因此应该注意性生活保健。

还有,人在夏天活动后常常大汗淋漓,这时是不宜立即性爱的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后进行。结束后,也应当适当休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌性爱立即冲冷水澡或喝冰水。

夫妻性保健九个不宜

1、不要带病过性爱高潮生活

正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性爱高潮生活者,不可委曲过性爱高潮生活;身患结核病又具网传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性爱高潮生活。带病过性爱高潮生活,不仅自己受害,而且还会网传给爱人,实应避免。

2、不要疲惫性交

性爱高潮生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性爱高潮生活往往达不到高潮,收不到双方满足的效果。特别是劳累后立即过性爱高潮生活,会损害健康。

3、不要经期过性爱高潮生活

女方月经期期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

4、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事,有人甚至以为酒后过性爱高潮生活会“进步质量”。实在,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄阳痿,妨碍性爱高潮生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

5、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性爱高潮生活,会影响男女双方精神状态,干扰性爱高潮生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带进对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性爱高潮生活和谐、美满。

6、不要心情不快委曲从事

有的夫妻在一方情绪不佳时委曲过性爱高潮生活,不仅得不到性爱高潮生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

7、不要男尊女卑思想作崇

在性爱高潮生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,终极导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

8、不要预备不充分,匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好预备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性爱高潮生活产生爱好,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

9、不要餍饫或饥饿性交

因餍饫使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供给不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性爱高潮生活;相反,大肠告小肠,人的体力下降,精力不充沛,此时过性爱高潮生活,往往也不易达到满足的效果。

(责任编辑:吴燕 )

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