腹泻或因脾肾阳虚

通常，腹泻会被认为是肠胃问题。的确，在很多情况下，腹泻与肠胃有关。但是如果深究，腹泻还可能是脾肾阳虚惹的祸。在中医看来，脾虚阳气不足，就容易引起大肠功能失调，表现为腹泻或便秘。

脾肾阳虚泻和普通腹泻的临床表现有所不同。其表现为久泻不止，缠绵不愈，大便清稀，无味，下利清谷，或见脱肛，形寒肢冷，面色苍白，食欲不振，腹软喜按，精神萎靡，或有睡时露睛，舌质淡，苔薄白。治以补脾温肾，调中止泻。不少职场人士有久泻不止，缠绵不愈，大便清稀，无味，下利清谷，或见脱肛，形寒肢冷，面色苍白，食欲不振，腹软喜按，精神萎靡，或有睡时露睛，舌质淡，苔薄白等状况。这就是脾肾阳虚型腹泻的典型症状。

据专家介绍，阳虚则生寒，宜选择温性食物，忌凉寒性食物。可适量多吃一点：糯米、玉米、马铃薯、香菇、胡桃肉、葡萄、桃子、大枣、龙眼肉、樱桃、栗子、瘦猪肉、牛肉、羊肉、带鱼、鳝鱼、黄花鱼等食物。不宜吃的食物有芹菜、白菜、空心菜、西洋菜、苋菜、白萝卜、苦瓜、茄子、柿子、橙子、柚子、生鱼、螃蟹、田螺蚌等。远离腹泻，职场人士需要注意科学饮食，尤其应该避免下列情况：不按时进餐、就餐时间匆忙、就餐的同时谈工作、晚餐吃得太晚太多，以及摄入太多高热量食物等。

中医治疗脾肾阳虚泻方选附子理中汤合四神丸加减，药用熟附子、炮姜、五味子、米壳、吴茱萸、党参、白术、补骨脂、肉豆蔻。水煎，日1剂，分3次服。如久泻不止，加诃子、石榴皮、赤石脂；脱肛者，加黄芪、炙升麻。

防治虚寒性腹泻可以服用北京同仁堂的附子理中丸，该药是很多患者都熟悉的常用中成药。来源于宋代《太平惠民和剂局方》，是“医圣”张仲景“理中丸”加附子而成，自宋代至今，在广大患者中口碑甚佳。其主要成分是附子、党参、白术、甘草、干姜。方中干姜、人参、白术、甘草相配，有温中祛寒，补气健脾之功；再加上大辛大热的附子，可峻补肾中元阳，逐在里寒湿。理中丸是温中祛寒的代表方剂，用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温，尤其适合脾肾阳虚的职场人士。